Top 10 Düşük Carb Balıq və Dəniz tərifləri

Bu siyahıda bir meyl görürsünüz: çox somon və karides. Bunun səbəbi somonun bizim üçün çox yaxşı olduğunu və balıq və dəniz məhsulları çox bişirilməsini sevirik!

1 - Asan və Elegant Izgara Dill Somon

Somonda bir neçə dibə, ya da bu şəkildəki kimi bir az çay düzəldə bilərsiniz. James Baigrie / Photolibrary / Getty Images

Bu ızgara qızılbalıq resepti yalnız bir neçə dəqiqə çəkir və qonaqlara xidmət etmək istədiyimiz somon reseptlərindən biridir. Hər kəs onu sevir.

Daha çox

2 - Sadə və asan bişmiş somon

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz / Blend Images / Getty Images

Balıq bişirmək üçün bu qüsursuz və son dərəcə asan bir üsul tezliklə bizim ən çox sevilən yemək texnikalarımızdan birinə çevrildi. Somon (və ya digər balıq) hər dəfə nəmli və flavorful gəlir.

Daha çox

3 - Tangy ızgara Salmon

Xəmir-Soy Soyu ilə Tangy ızgara Salmon. Iain Bagwell / Photolibrary / Getty Images

Bir başqa ızgara qızıl tərifi var. Bunun üzərinə şirin sirri şirin və ədviyyatlıdır və somon zəngin dadı ilə çox yaxşı işləyir. Sirk də bişmiş qızılbalıq üçün də istifadə edilə bilər.

Daha çox

4 - Qırxılmış Fırıldaqçılar - Yaxşı və çox asan!

Saqqızlar. Maureen Vollum / Getty Images

Yalnız bir resept deyil: bu, tarak seçmək, hazırlamaq, pişirmək və xidmət etmək üçün tam bir təlimatdır. Təlxəklərin yalnız qəlblərimiz və bəlkə də beynimiz üçün dadlı deyil, yaxşı olduğunu bilirdinizmi? Onlar həmçinin bol vitamin B12, kolin və çoxlu minerallara malikdirlər.

Daha çox

5 - Aşağı Karb karides və "Qırmızılar"

Low-Carb Karides & Grits. Lauri Patterson / Getty Images

Haşiyələr həqiqətən aşağı carb ola bilər? Bəli! Bəzi yeməklər kimi badem yeməyi ilə bişirin. İndi onları bəzəmək və əlbəttə ki, bu Cənubi Karolina ilhamlı Karides və Qril kimi yummy ingredients ilə edə bilərsiniz!

Daha çox

6 - Aşağı Karb Hindistancevizi Karides

Şirin Acılı Daldırma Sousu ilə Aşağı Karb Hindistancevizi Karides. Foto © Laura Dolson

Düşük karbohidrogenlərə bişmiş və qızardılmış bir şey yemək nadirdir, lakin bu halda bişirmə heç bir müntəzəm nişasta unu olmadığı halda yerinə kokos unundan istifadə edir. Hindistancevizi Karides üçün mənalı deyil mi?

Daha çox

7 - Zesty Izgara Karides

Izgara Karides. Lauri Patterson / E + / Getty Images

Üç dəqiqədə isti bir qril üzərində nə aşpazlar? Karides! Biz sizə pişmiş və kauçuk olmayacaq şəkildə təlimat veririk və bu zərif dənizkənarı onları canlandırır.

Daha çox

8 - Qatıqsız Dana Salmon Quiche

Qatıqsız Dumanlı Salmon Quiche. TravelingLight

Hər növ kəmərsiz quiches etmək asan (crust = trickier və daha çox vaxt aparan) və bu versiya zərif və hər hansı bir yemək üçün işləyir (brunch üçün böyük).

Daha çox

9 - Karides Scampi

Karides Scampi. swalls / E + / Getty Images

Karides Scampi yemək üçün çox asandır və yemək üçün çox asandır! Karnabahar "Rice" ilə xidmət etmək istərdik.

Daha çox

10 - Somon Salatı (Tuna Salatası yerinə)

razmarinka / Istockphoto

Tuna dən bıktınız? Salmon hər halda bizim üçün daha yaxşıdır! Salatada salmon salatını xidmət edin - yalnız kahı başını götürün və yarpaqları soymaq və içərisində bu salatı qoyun.

Daha çox