Selülitə səbəb olan nəyi və necə getdiyini öyrənə bilərik
Selülit, dərinin səthində dimdik bir görünüş yaradan kosmetik, lokal bir dəri vəziyyətidir. Kobud "portağal qabığı" toxuması, cildin səthinə dik duran dəri və lifli lentlər (septa) altında yığılmış yağ hüceyrələrinin genişləndirilməsinin birləşməsidir. Genişletilmiş yağ hüceyrələri kiçik şişkinliklər meydana gətirir, sıx septum səbəb olur.
Tibbi hallarda selülit ödematöz fibrosklerotik pankikülopatiya, gynoid lipodistrofiyası və adipozis edematosa adlandırıla bilər.
Baxış
Selülit xəstəlik deyil, xüsusilə də qadınlar arasında olduqca çox olan kosmetik bir dəri vəziyyətidir. Lətif dəri sindromu ümumiyyətlə qarın, kalça, ayaq və arka hissələrin müəyyən sahələrinə təsir göstərir. Bir çox qadın bətnindəki selülitdən şikayət edir.
Demək olar ki, bütün qadınlar cəsədlərindən bir yerdə selülit alacaqlarsa da, qadınlar tez-tez çörək püresi kimi dəri toxuması ilə xəcalətli olur və selülitdən xilas olmaq və görünüşünü azaldır. Demək olar ki, əgər hər kəsin varsa, nəyə görə utandım? Bir tədqiqatda, üst selülit tədqiqatçıları fotoşopped media görüntüləri "bu vəziyyəti həqiqətən necə yayılmışdır haqqında ictimaiyyətə aldatdığını, bu barədə bizi pis hiss etməyə gətirib çıxaracağını söylədi.
Görünüş
Çoxu qadınlar, selülitin xaricdəki kimi göründüyünü bilir.
Vəziyyət tez-tez portağalın qabığına nisbətən müqayisə edilir, çünki selülit eyni çirkli və ya qaranlıq görünüşə malikdir. Çatlar kiçik və səpələnmiş ola bilər və ya bacaklarda və ya budun arxasında daha böyük bir çentik ola bilər.
Belə ki, selülitin içərisində nə görünür? Selüliti böyük rezin lentlər ilə əlaqəli toxuma qatları arasında tutulan kiçik yağlı balonları bir qrup kimi təsəvvür edə bilərsiniz.
Cildinizin üst qatlarının altında (epidermis və dermis) yağ hüceyrələri artıq enerji yığır. Bağ qüsurlu toxumaların kiçik bantları bu yağ hüceyrələri arasında şaquli şəkildə hərəkət edir və dərinin üst təbəqələrini bədəninizdə daha dərin toxuma bağlayır. Lentlər normal ölçülü yağ hüceyrələrinin yaşadığı çoxlu otaq olan kameralar və ya mini ciblər yaradır.
Lakin yağ hüceyrələri genişləndikcə , kameralar daha sıx olmağa başlayır və dərinin üstünə kiçik bir çarpma yaradır. Lakin bantlar daha dərin toxuma keçiddə qalır və bu, dərinin üstündə "vadilər" görünüşünü yaradır. Cildin üstündəki çöküntülər və vadilərin birləşməsi biz selülit adlandırırıq ki, dimplinq yaradır.
Bəzi klinik parametrlərdə selülitinizin görünüşü qiymətləndirilə bilər. Selülit görünüşünün üç növü vardır.
Selülit Qiymətləri
- 1-ci sinif selüliti: Yatsız və tərpənəniz hamar dəriniz var.
- 2-ci dərəcəli celulit: Siz yatarkən hamar bir dəriniz var, ancaq ayaq durduğunuzda bəzilərini boşaltmaq olar.
- Dərs 3 c ellulit: Diqqət və dayandıqda dimplinq görünür
Səbəbləri
Nə üçün "sümük pendir" və ya "portağal qabığı" uyqunu əldə edirik? Tək cavab yoxdur. Selülitin mümkün səbəbləri arasında hormonal dəyişikliklər, genetik, kilo və ya kilo itkisi, pis bir pəhriz, oturaq həyat tərzi və ya siqaret daxildir.
Bəziləri deyirlər ki, sıx geyim və tez-tez oturma selülitə səbəb ola bilər.
Amma ən sağlam qadınlar yaxşı bir pəhriz və məşq proqramı olsa belə, selülit meydana gələ biləcəklərini bildirəcəklər. Vücudunuzda yağın yayılması yolu sizə selülitə meylli ola bilər və genləriniz də zəif budlara səbəb ola bilər. Çox fərqli amillər selülitə səbəb ola bildiyindən, demək olar ki, bütün qadınlar bədəninin bir hissəsində bir müddətdə onu alacaqlar.
Kim onu əldə edə bilər?
Ən çox hesablamalara əsasən, qadınların 80-90% -i baletdən sonra bir müddət selülit əldə edəcəklər. Yaşlı olduğumuz vəziyyət daha da sıx olur. Qadınların yaşı sayəsində dəri daha incə və zəif olur, belə ki, selülit daha çox göstərə bilər.
Selülit daha yüngül dəri qadınları göstərmək ehtimalı daha çoxdur.
Kişilər də selülit əldə edə bilərlər, amma daha az yaygındır. Tədqiqatçılar kişilərin daha az selülitin meydana gəlməsinə imkan verən dərilərinin altında bir az fərqli bir quruluşa sahib olduğunu düşünürlər. Ancaq bəzi kişilər hələ də dəhşətli vəziyyətdə olurlar.
Qarşısının alınması
Aktiv həyat tərzi və sağlam pəhriz sizə selülit görünüşünü minimuma endirməyə kömək edə bilər. Lakin selülitin tamamilə qarşısını ala bilməz. Bundan əlavə, əgər sağlam bədəninizin ağırlığını qoruyursanız, bacaklarınızın və ya qarınlarınızın göründüyü qaranlıq şiddeti minimuma endirə bilərsiniz. Uyğunluq və qarın üçün əzələ tonlayıcı hərəkətlər də selülitin göründüyü yerləri formalaşdırmağa kömək edə bilər və bu da daha az nəzərə çarpır.
Əgər kilolu olsa, kilo vermək kömək edə bilər, ancaq həmişə deyil. Bəzi kəslərdə kilo itkisi, selülitin görünüşünün qarşısını almaq və ya minimuma endirmək üçün kömək edir. Lakin başqalarına çəki itirmək, həqiqətən, vəziyyəti daha çox nəzərə çarpan hala gətirə bilər. Zəif çəki itirildikdən sonra tez-tez baş verən boş dərilər selülitin görünüşünə daha çox diqqət yetirilməsinə imkan yaradır.
Əlbəttə, selülit qorxusu sağlam bir çəki əldə etmək qərarına təsir etməməlidir. Kilo verməyən hər kəs selülit ilə bitməyəcək. Amma selülitiniz əvvəlcədən aşağıya endirildikdə, kilo itkisinin yox olacağına heç bir zəmanət yoxdur.
Bununla belə, selülitin qarşısını almaq üçün bir neçə şey var. Dərinizə baxaraq, selülitin görünüşünü azaltmaq faydalıdır. Ən çox mütəxəssislər də siqareti buraxma, sağlam qidalarla dolu qidalar yemək və dərinin daha hamar, daha sərt və daha elastik olmasını təmin etmək üçün düzgün günəşdən istifadə etməyi məsləhət görür. Sıxlanmış cildin selülitin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.
Ondan qurtulmaq olarmı?
Təəssüf ki, bütün bədənlərinizin, karnınızın və ya küncün arxalarına olan selülitin qalıcı şəkildə aradan qaldırılmasına yol yoxdur. Daha az nəzərəçarpacaq dərəcədə aparmaq üçün yollar var və bəzi kəsik pendir görünüşünü aradan qaldırmaq yolları var, amma selülit üçün "müalicə" yoxdur. Dəri xəstəliyinə müalicə edən dermatoloqlar və plastik cərrahlar, müxtəlif selülit müalicələrini araşdırarkən ağlabatan gözləntiləri inkişaf etdirmək vacibdir.
Bir medispa, bir həkim ofis və ya salonu ziyarət və onlar selülit tamamilə aradan qaldırılması üçün sizə deyirlər, bu hərəkət etmək üçün yaxşı bir səbəb ola bilər. Ekspertlər deyirlər ki, nəticədə məyus olacaqsınız. Bundan əlavə, bir selülit aradan qaldırılması üsulu yaxşı bir nəticə əldə olsa da, ilk növbədə selülit səbəb olan təbii prosesləri dayandırmaq deyil. Yəni yeni selülit inkişaf edə bilər.
"Selülit müalicələri yaşlanma prosesini dayandırmır" deyən Amanda Sanzone, Nyu-York şəhərində selülit müalicələrini idarə edən lisenziyalı bir tibbi estetisyen. Sanzone doktorluq sertifikatlı plastik cərrah Dr Matthew Schulman ilə yanaşı çalışır. Onun sözlərinə görə, onların ofisində xəstələrə nə gözləmək olarsa, məsləhət vermək çox vacibdir. Ümumiyyətlə xəstələrə təklif etdiyimiz müalicələrlə birlikdə selülitdə 40-50% artım gözləmələrini söyləyirik. Amma nəticələr sizin sağlam yemək, məşq və sağlam həyat tərzinizə bağlı olduğunuzdan asılı olacaq.
Dr. Z. Paul Loren razılaşır. Lorens də selülit üçün bir neçə müxtəlif müalicə təmin edən New York şəhərində sertifikatlaşdırılmış plastik cərrahdır. O, xəstələrə real ümidlər hazırlamaq və İnternetdə bəzi yanlış informasiyaların tarazlığına kömək etmək üçün işini görür. Selülit üçün mükəmməl bir müalicə yoxdur "deyir. "Əgər varsa, digər müalicələrin hamısı gedərdi". Və o əlavə edir ki, o, yaxşı nəticə verə biləcəyini düşünmürsə, xəstələri üz döndərəcək.
Ancaq o, mövcud selülit aradan qaldırılması prosedurlarının bəzi sağlam həyatın tam bir proqramının bir hissəsi kimi istifadə edildiyi bir fayda təmin edə biləcəyini söyləyir. "Bu prosedurlara müsbət bir psixoloji komponent var və bunu xəstələrimizin bədənlərində və üzlərində görürük". Digər həkimlər dəri sıxma və selülit müalicələrinin hətta özünə güvən və motivasiyaınızı artıraraq kilo vermə proqramını artırmağı göstəriblər. .
Müalicələr
Beləliklə, sizin uyluklarınız, qarınlarınız və ya popunuz üçün ən yaxşı selülit müalicəsini necə tapa bilərsiniz? Çox az sellülit müalicəsi də istəyə bilərsiniz. "Kremlər və evdə müalicələr işləmir" deyir Dr. Lorens. Müəyyən tibbi müalicələr selülit görünüşünü həll etmək üçün FDA tərəfindən təsdiqlənmişdir, lakin əksəriyyəti daimi həllər deyildir.
Selülit müalicələri arasındakı fərqlər və bədəniniz üçün doğru olanı (və büdcənizi) seçmək üçün daha çox məlumat əldə etmək üçün mənim təlimatımı araşdırın: Selülitdən xilas olmaq üçün ən yaxşı və pis müalicə. Amma heç bir müalicə yaxşı bir şəkildə selülitdən xilas olmağı unutmayın. Belə ki, bir çox qadınlar üçün ən yaxşı selülit müalicəsi yumor hissi və özünü qəbul etmək üçün sağlam bir doz ola bilər.
Mənbələr:
Peter Crosta. "Selülit: səbəbləri, müalicəsi, qarşısının alınması". Tibb xəbərləri Bu gün 2 İyul, 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Selülit müalicəsi: mif və ya reallıq: iki müalicə, endermologiya və aminofilin kreminin prospektiv randomizə edilmiş, nəzarətli sınaqları". Plastik və Rekonstruktiv Cərrahiyyə Sentyabr 1999. 1115-7
Stefanie Lueberberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Selülit: Sübutlara əsaslanan bir araşdırma" Klinik Dermatoloji Jurnalı Avqust 2015, Cilt 16, Sayı 4, s. 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Bədən Forması, Dəri Yağı və Selülit: Kosmetik Dermatoloji Seriyalarında Prosedurlar. Fəsil 14: Lazerlər və işıqlar: selülitlərin azaldılması . Sentyabr 2014, səhifə 115-120
Smlar LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Zülalın selülitə təsiri: gynoid lypodystrophy." Plastik və Rekonstruktiv Cərrahiyyə Avqust 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD və digərləri. "Selülit müalicəsi: hərtərəfli ədəbiyyat nəzəriyyəsi". Kozmetik Dermatologiya jurnalı Sentyabr 2015 Cilt 14, Sayı 3, səhifə 224-240