Yoga'nın Hottest Studio Franchise daxilində
CorePower Yoga bütün yerlərdə yaranır. 2002-ci ildə Kolorado ştatının Denver şəhərində yaradılan CPY indi 19 ölkədə stüdyosuna malikdir və tezliklə genişlənir. Əslində, bir ay ərzində şəhərimdə iki studiyanı açdıqda, onları şəxsən yoxlamağımı bildiyimi bilirdim. Ancaq mənə maraq doğurdu. Yeni yoga meyllərini sınamağı çox sevirəmsə də, əsas işlə bağlı isti hiss edirəm.
Bunun mənim üçün yaxşı olduğunu bilirəm, amma bir çox yoga duruşunu etməklə, əsas qüvvələr üzərində işləmək üstünlük verirəm. Strike iki isti isti istilik nəzakət gəldi. Mən yalnız yoga içərisində olduğumu bilmək üçün kifayət qədər isti yoga sınamışam . Daxili istidən quruluş hissi sevirəm. Mənim üçün xaricdən istilik yandırılmış olması mənim yaxşı bir fikrim deyil.
Və potensial tətil üçü CorePower Yoga-nın veb səhifəsinə və digər promosyon materiallarına nüfuz edən korporativ marka məhsulunun unmistakeable ləzzətidir. Mən açıq fikirli olmaq üçün çalışıram, amma ürəyimdə indiim qızım. Mənim yoga mənim yerli, intim və hətta bir az aşağı-fi, hər kəs bilir-sizin-adı vibe üstünlük verirəm. Lakin tətil gözləntisinə baxmayaraq, CPY bunun üçün yaxşı bir şeyə malikdir: birinci həftə pulsuzdur. Bu boşqabın üstünə çıxma vaxtı gəldi və bu, sonuncu beysbol metaforudur.
Class Reviews
Göründüyü kimi, 1-ci səviyyəli CPY kursları qızdırılıb. Bir giriş kimi nəzərdə tutulsa da, mənim aldığım sinif otaq temperaturunda belə çətin idi. Səviyyə 1 dərsləri, ayaq üstə duran, balanslaşdırma və bol vinyasalar olan bir sıra seriyaya uyğundur . Əsas işə daxil olmasına baxmayaraq, bu günlərdə çəkdiyim axın siniflərindən daha böyük bir rol oynamadı.
Müəllimim onun düzəlişləri ilə dost, məlumatlı və səxavətli idi. O, həmçinin tələbələrə əl-düzəlişlərdən imtina etmək imkanı təklif etdi, buna görə də seçiminizdən asılı olaraq əhatə olundu.
Səviyyə 2-ci sinifdə otaq qızdırılıb və müəllimin pozuntuların sıralanmasında daha çox təqdiri var. Doğrudan günəş salamatlarının dayanma pozalarına, qol balanslarına və inversiyalara gətirib çıxardığı güclü bir hərəkata doğru hərəkət etməyi gözləyin, qaçınılmaz bir əsas iş üçün döşəyə çıxmadan əvvəl. Yenə də, əsas məşqlər vinyasa dərslərində ən çox tapdığım şeylərə xarakterik olduğunu aşkar etmək üçün təəccübləndim. Səviyyə 2 daha da davamlı qalıqlar içərisindədir. İstilik isti olsa da, dözülməz idi. Karşılaştığım öğretmenler, Sanskrit adlarını yaradır və bir namaste ile bitirmek üçün rahat istifadə edirdi, fakat , sınıflar, güclü yoga tipik olan fiziki praktikada çox temel olduğuna inanmıyordu .
Korporativ Core
Nə mənim qorxumdan qorxmuram, istərsə də antipatiyanı mənim CorePower Yoga'da aldığım dərslərdən istifadə etməyi maneə törətməyə məcbur etdim. Bu mənim müəllimlərimin keyfiyyətinə bir sübutdur. Amma korporativ yoga üçün mənim narahatlığım daha az rahatlıqla verilir.
Müəssisə çoxmillətli bir İT şirkətinin sahibi kimi, təsisçisi və CEO Trevor Ticein arxa planına əsaslanaraq təəccüblü deyil. Stüdyo arxitekturası hətta bir xırda idman zalı içərisində yer olmayacaq olan yansıtılmış təcrübə stüdyosu və soyunma otağına gətirib çıxaran uzun xalça koridorları ilə bir ofisə bənzəyir. Duşlar, həmçinin dolap və pulsuz tamponlar təmin edilir. Ən son məşqə girdiyi gənc qadınlardan ibarət olan kütlənin bir hissəsi bu sanki bu zövqlərdən çox məmnun qaldıqları soyunma otağında söhbət etdi, amma yama və niyamalara istinadən siqaret çəkmək üçün kömək edə bilmədi ) və saucha (təmizlik).
Güclü yoga uzun bir asana əsaslı məşğələ istəyənlərə xidmət göstərən yerə sahibdir və CPY, pulsuz çəkiləri ehtiva edən yoga dərsləri təklif edən bu ənənədə də çoxdur. Keçmişdə, xüsusi bir studiyada və ya idman salonunda yoga etmənin mənfəətləri və eksiklikleri haqqında yazdım. CorePower Yoga kimi müəssisələr yoga üçün idman zalı yaratmaqla fərqlənirlər. Korporativ yoga vəziyyətinə uyğunluqlar var: ardıcıllıq, dolu bir cədvəl və getdikcə milli bir iştirakı. Ancaq hər CorePower studiyası ən yaxşı yerli müəllimlərin çoxunu işə götürür. Təlimatın keyfiyyətindən ardıcıl təsirlənmişəm və müntəzəm tələbələrə məhz stüdyosunun ən yaxşısı olan sevimli müəllimləri ilə davamlı əlaqələr qurmaq üçün geniş imkanlar var. Yeni tələbələrə pulsuz bir həftə təklif edilməsi marketinq dahi bir vuruşudur; bundan istifadə etmək və CPY yaxın zamanlarda bir yerə gəldiyində özünüz üçün qərar verin.