10 Böyük Low-Carb Çorbası tərifləri

Şorbalar, qalan ət və tərəvəzlərdən istifadə etmək üçün yaxşı bir yoldur. Onlar gözəl ilk kurs və ya əsas yeməyi edə bilərsiniz. Hələ demək olar ki, hər hansı bir şorbası makaron, düyü və taxıldan çıxaraq karbohidratda aşağı ola bilər və qeyri-nişasta tərəvəzləri əlavə edir. Bu şorba içərisində çörəyin qatılaşdığı qarışıq tərəvəzlər var, beləliklə un və ya digər qalınlaşdırıcılara ehtiyac yoxdur. Burada mənim ən sevimli karbonat çorbası reseptlərimdən bəziləri.

1 - Toyuq tərəvəz şorbası

Toyuq tərəvəz şorbası. Foto © Stiv Kohen / Getty Images

Bu, sadə bir şorbadır, amma müxtəlif ədviyyatlar və tərəvəzlər əlavə etməklə onu müxtəlif yollarla dəyişmək istəyirəm. Sizin üçün bir neçə təklifim var - məsələn, Meksika-biznes versiyası.

Daha çox

2 - tərəvəz sığır şorbası

Laura Dolson

Bəzi bişirilmiş qızartma qabınız və ya brisketiniz varmı? Böyük bir nahar edən gözəl bir çorba üçün böyük bir baza.

Daha çox

3 - Clam Chowder

Laura Dolson

Mən Yeni İngiltərə qızım, buna görə clam chowder sevirəm. Kartof və qatılaştırıcılarla dolu olması lazım deyil. (Mən dəfələrlə bu gün gördüyünüz çoxdan qalınlaşdıran çorabın sevmirəm.)

Daha çox

4 - Karnabahar Pendir Çorbası

Foto © Laura Dolson

Bu hamar bir çorba özüdür, amma hamaya və / və ya göyərti əlavə etmək istəyirəm. Bir az az suyu əlavə etsəniz, hətta tərəvəz üçün pendir sousu ola bilər.

Daha çox

5 - Mantar Çorbası Kremi

Foto © martinturzak

Dərin bir göbələk ləzzəti üçün həm təzə, həm də qurudulmuş göbələklərdən istifadə edirəm və bir az quru şeri həqiqətən onu həyat gətirir.

6 - Soyuq Cucumer Kavun Çorbası

Foto © Laura Dolson

Bu, xiyar, qovun, qatıq və nanə ilə təravətli yay çorbasıdır.

Daha çox

7 - Kremli Spicy Balqabaq Çorbası

Balqabaq toxumları ilə bəzədilmiş kremli ədviyyatlı balqabaq şorbası. hana / Datecraft / Getty Images

Diyetinizə bəzi narıncı tərəvəzlər almaq həmişə yaxşı bir fikirdir və konservləşdirilmiş balqabağı istifadə etmək üçün belə asan bir yoldur! Bu hamar və ədviyyəli bir şorbadır. Siyahıdan başqa bir balqabaq şorbasıdır.

Daha çox

8 - Roasted Red Bibər Çorbası

Smokey qovrulmuş qırmızı bibər şorbası. Sheri L Giblin / Photolibrary / Getty Images

Digər bir bitki əsaslı şorbası, bu isti bir işarə və qovurulmuş qırmızı bibər ilə chipotle chilis və ya bişmiş paprika ilə tüstü bir işarə ilə bu. Bu bir kavanozda (bu halda, bibər) bir şey qarışdırmaqla hazırlaşır həqiqətən asan bir halda başqa bir vəziyyətdir.

Daha çox

9 - Gökkuşağı Çorbası

Pat LaCroix / Image Bank / Getty Images

Bu tərəvəz şorbası içərisində bir sıra rəngli tərəvəzlər var və qidalarla doludur. Tam çörək üçün bu çorba üçün toyuq və ya turkey əlavə edə bilərsiniz.

Daha çox

10 - Yeni Dünya Kabak Çorbası

Food Image Source / StockFood Creative / Getty Images

Çünki balqabaq Amerikaya yerli olan yeməklərdən biridir və mən Meksika çorizosu (hər hansı bir ədviyyəli kolbasa istifadə etsən də) və çillər kimi əlavə maddələr əlavə etdim.

Daha çox