BKS Iyengar (1918 -2014), yoga ustası və pioner idi və onun tədris metodları və kitabları ilə qərbdə yoga təbliğində mühüm rol oynamışdır. Onun epaniq üslubu, Iyengar Yoga , indi dünyada ən məşhur yoga növlərindən biridir və uyğunlaşmanın əhəmiyyəti və rekvizitlərin istifadəsinin əhəmiyyətinə vurğu ilə müəllim və şagirdlərin bir nəslinə təsir göstərmişdir.
1966-cı ildə ilk dəfə nəşr olunan Yoga'nın işıqlı kitabı Yoga haqqında yüzlərlə yoga yaradır və bir çox nəfəs metodlarını təsvir edir və izah edir. Yoga üzrə İşıqdakı fotoşəkillər və təlimatlar müasir yoga asana təcrübəsi üçün qızıl standart halına gəldi.
Həyata İşıq Esanslı Yoga Oxu
Iyengarın son kitabı " Light on Life" (Rodale 2005) adlı kitabdır. Yəqin ki, Iyengar , Yoga'nın işığında fiziki cəhətdən çox il bundan əvvəl yogağın mənəvi və zehni aspektlərinə eyni işıq saldı. Həyata Yağma, İyengarın yoga tətbiq etmə və öyrətmə ömrü boyunca damıtdığı mənəvi hikmətin sərvətini təslim etməyi vəd edir. İki əsər fövqəladə bir həyat üçün kitab kimi fəaliyyət göstərir və İyengar bu şəkildə gördükləri aydındır.
Öz hekayəsini izah etməklə, Iyengar yoga fiziki bir təcrübə kimi başlamış, lakin daha çox olmağı sona çatdıran yaxşı yıpranmış bir yol göstərir.
Bununla belə, o, postürlərin mükəmməlliyini mənəvi praktikanın inkişafına lazımsız və ya aşağıdan gördüyü anlamına gəlmir. Əksinə, asanas asanlıqla bir şüurun daha yüksək dövlətlərə daxil olmasına imkan verən açarı təklif edir.
Asana dəyərini və əhəmiyyətini dərin bir nəzərdən başlayaraq, Iyengar daha sonra pranayama , şüur və son dövlətə eyni dərəcədə diqqət yetirmək üçün hərəkət edir: xoşbəxtlik.
Patanjalinin hikməti, yoga , koşa və meditasyonun səkkiz əlamətinin hər birinin müzakirəsi kitabın üzərində işlədilir, nəticədə A nöqtəsindən B nöqtəsinə qədər və daha çox toxunma ipləri kimi bir hissəyə bənzəyir. Toxuculuq əvvəlində boşdur, lakin kitab tərəqqi kimi sıxılır.
Cəlbedici danışma tonunda yazılmış, bu kitabla oturaraq, hikmətini almaq üçün yoga ustasının ayaqlarına gəlmənin hissini doğurur. Həm də bu cür gəzən üsluba və belə bir təcrübədən gözlədiyiniz tangentlərə malikdir, ancaq bunlar, təcrübə vasitəsilə yığılmış İyengarın hikmət ömrünü əldə etmək zövqünü əsirgəməyəcəkdir.
Həyatın İşığı ən müasir müəllimlərdən biri olan müasir yoga təcrübəsinin təkamülünə maraq göstərən hər kəs üçün əsas yoga oxumağının kəlməsinə daxil olur.