Soğutma olmadan yaxşı səyahət edən qəlyanaltılar ilə aclıq dəhşətinizi qıracaq
Soyuqsuz bir pəhriz problemlərindən biri, ehtiyac duyduğunuz zaman sağlam, ləzzətli qəlyanaltı üzərində əllərinizi ala bilir. Özünüzü pulsuz olaraq etiketlənmiş bir çox qəlyanaltı görürsən də, qabaqda düşünməyincə iş və ya məktəb olduğunuzda bir şey tapmaq çətin ola bilər.
Burada munchies almaq zaman əlində saxlaya bilərsiniz qəlyanaltılar üçün bəzi fikirlər və ac və boş əlində tutulduğunuz halda özü bir pulsuz qəlyanaltı tapmaq üçün gidebilirsiniz yerlər üçün.
Qlutensız qəlyanaltıların asan alınması
Bu qəlyanaltı ideyaları, heç bir soyuducuya ehtiyacı olmayan, şelfdə sabitdir. Onlara avtomobil, masa və ya çanta qoyun və onlara lazım olduqda onları çıxarın.
- Glutensiz kartof fişləri (bəzi markalar qəlyanaltı ölçülü paketləri təklif edir)
- Badem və ya digər qoz-fındıq
- Glutensiz qəlyanaltı / enerji barları
- Quru meyvələr və ya cığır qarışığı (qeyd edin ki, düz M & M, sevdiyiniz cığır qarışığı tərkib hissəsidir)
- Glutensiz krakerlər və ya çerezlər
- Alma, üzüm və banan kimi təzə meyvə
- Glutensiz düyü tortları
- Glutensiz konfet
- Popcorn
- Glutensiz bibərdir
Çörəkçiyə ehtiyac duyan qlutensiz qəlyanaltılar
Bunlar üçün ən az bir sporka ehtiyacınız var:
- Flip-top qapaqlar ilə konservləşdirilmiş meyvə
- Alma və ya meyvə kokteyli fərdi fincan
- Fındıq yağı qəlyanaltı qutuları (Justin'in özü pulsuz bir xidmət paketləri təklif edir) və glutensiz krakerlər
Soğutma və istilik ehtiyacı olan qlutensiz qəlyanaltılar
Soyuducuda bir mikrodalğalı və / və ya qidalarınız varsa, siyahı daxil etmək üçün genişləndirə bilərsiniz:
- Glutensiz çorba
- Mikrodalğalı dondurulmuş yeməklər (Udi və Saffron Road həm sertifikatlaşdırılmış özü olmayan variantları təklif edir)
- Glutensiz qatıq
- Glutensiz don (isti və ya soyuq, sütlü və ya südsiz)
- Glutensiz tapyoka pudinqi (KozyShack, tək xidmət edən konteynerlər təklif edir)
- Qatı qaynadılmış yumurta
- Soyuduculu salat sarğı ilə dilimlənmiş tərəvəzlər
Gündüzə çıxır və soyuducuya ehtiyacı olan bir şey istəyirsinizsə, özünüzü soyuducu bir soyuq dondurucu ilə soyudun.
Restoranlar və qəhvə evlərindən qlutensiz qəlyanaltılar
Çölyak xəstəliyi və ya qeyri-çölyak özü həssaslığınız varsa, sizinlə yemək üçün kifayət qədər təhlükəsiz qidaya malik olmağınız üçün xüsusi bir səy göstərməlisiniz, çünki bu anda ani bir şey tapmaq çətin ola bilər. Bununla belə, bəzi fast food və qəhvə evləri artıq təhlükəsiz kartof kartofdan qablaşdırılmamış özbəksiz çiplərə qədər dəyişkən qidalar daşıyır . Starbucks-da və Dunkin 'Donuts -da süni südün nə olduğunu bilmək də kömək edir, buna görə hazır olmağınız üçün nə hazırlana bilərsən.
Səyahət edərkən Snacking
Səyahət, əlbəttə, bəzi əlavə mülahizələr tələb edir.
- Hava limanı: Əgər təyyarə ilə səyahət edirsinizsə, hava limanı təhlükəsizliyi ilə qanuni yolla gətirə biləcəyiniz şeylərə əhəmiyyətli məhdudiyyətlər olacaq. Təəssüf ki, yuxarıda göstərilən qəlyanaltılar, xüsusilə soyuducu qəlyanaltılar çoxu təhlükəsizlik personalı tərəfindən çöpə atılacaqlar, çünki onlar maye və ya jel sayılırlar. Enerji çubukları olduğu kimi təzə meyvə və çiplər, krakerlər və çərəzlər də icazə verilir.
- Avtomobil səfərləri : Avtomobil səfərləri asanlaşdırılır , çünki bütün yeməkləri planlaşdırır və böyük bir soyuducuya müraciət edə bilərsiniz. Amma uzun bir yol gəzintisi planlaşdırırsanız, yol boyunca bişirmək üçün bir kreslo ilə Airbnb və ya otel otağı sifariş edə bilərsiniz. Alternativ olaraq, bir kamp sobası ala bilərsiniz, lakin yanğınların qarşısını almaq və ya karbonmonoksit zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün bütün təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməyinizə əmin olun.
Tranzit rejimindən asılı olmayaraq və ya nə qədər olmağı planlaşdırdığınızdan asılı olmayaraq, çantanıza və ya avtomobilinizdə yeməli bir şey yerləşdirmək üçün heç vaxt yaramaz. Gecikmiş və ac olduğunuz zaman heç vaxt bilməyəcəksiniz.