Garmin vivofit və vivofit 2
Garmin vivofit və vivofit 2 fitness bantları bir çox digər bileklik fəaliyyəti monitorları üzərində böyük üstünlüklərə malikdir - onları şarj etməyə davam etmirsiniz. Bu, günlərdən (və ya saatdan) çox vaxt aylıq (tam il) qədər batareyanın ömrünü və 30 günlük yaddaşdan istifadə edirsiniz.
Digər böyük üstünlüyü ondan ibarətdir ki, siz Garmin vivofitini pedometer saat kimi geyə bilərsiniz.
Zaman (və ya seçilmiş digər məlumatlar ekranı) həmişə görünür, belə ki, ekranı aktivləşdirmək və ya Fitbit Flex kimi heç bir ekrana malik olmama yox, bir baxışda yoxlaya bilərsiniz.
Gündəlik gündəlik addımlarınızı, məsafəni və kaloriyalarınızı izləməklə yanaşı, Garmin vivofit çox yuxuya oturmamaq üçün yuxu və hərəkətsizliyi izləyir . Proqramda məşq zamanı ürək dərəcəsini izləmək üçün hər hansı bir ANT + ürək dərəcəsi monitoru göğüs kəməri ilə cütləşdirir.
Verilən məlumatları bir USB və ya Bluetooth vasitəsilə bir iOS və ya Android tətbiqinə bir PC və ya Mac kompüterinizə simsiz olaraq sinxronizasiya edə bilərsiniz. Proqram və onlayn idarəetmə paneli hər bir ölçmə haqqında ətraflı məlumat verir və sosial media vasitəsilə nişanlar və pay əldə edə bilərsiniz. Onlar da MyFitnessPal-in ərzaq gündəmə bağlıdırlar .
Biləkdə Garmin vivofit
LED görünüşü həmişə görünən, mənim yaşlanma gözlərim üçün kifayət qədər böyük rəqəmlərlə. Vivofit 2 orijinal vivofitə daxil olmayan bir arka ışığı əlavə edir.
Siz, gündəlik məqsədinizə, vaxtınıza, tarixə, gündəlik kalorili yandırılmış, məsafə və ürək dərəcəsinə və zonaya qalan addımlar daxil olmaqla, ekranlar arasında gezinmek üçün tek bir düğmeyi istifadə edirsiniz (hansıları görünə bilər). Bir saat və ya daha çox müddət ərzində qeyri-aktiv olduğunuzda hər bir ekrana qırmızı bir hərəkət paneli görünür.
Çevik bant geymək rahatdır və siz materialı uyğunlaşdırmaq üçün asanlıqla dəyişdirmək üçün müxtəlif rəngli lentlər paketləri əldə edə və hətta bəzəmək üçün bir metal band satın ala bilərsiniz. Vivofit 2 bandı təhlükəsizlik üçün kilidləmə mexanizmini, orijinal vivofit bandında isə zərərin qarşısını almaq üçün "qapıçı" loopa malikdir. Bilezik çox rahat və Nike + Fuelband , Jawbone UP və Polar Loop- dan daha rahatdır.
Garmin vivofit suya davamlı mı? Üzən üzmə və hamam üçün kifayət qədər yaxşıdır, 5 ATM üçün suya davamlıdır.
Garmin vivofit qurulması
Kompüteriniz üçün (PC və ya Mac) bir USB ANT dongle daxil edilir, ancaq cihazı iOS və ya Android tətbiq ilə də qura bilərsiniz. Bir kompüter istifadə edirsinizsə, məlumatları sinxronlaşdırmaq üçün Garmin Connect proqramını quraşdırmalısınız və USB dongle'ını əlavə etdiniz. Proqram və ya USB dongle ilə, sinxronlaşdırma funksiyasını data sinxronlaşdırmaq istədiyiniz zaman vivofit bandında aktivləşdirin. App ilə sinxronlaşdırma Bluetooth 4.0 tələb edir, belə ki, köhnə mobil qurğularla işləməyəcək.
Garmin vivofit izlərini nədir
Addımlar : Vivofit bütün gün addımlarını izləyir. 10.000 addım kimi müəyyən bir addım təyin edə bilərsiniz və ya sizin üçün ən yaxşı addım təyin edə bilərsiniz.
Mənim üçün 7500 addımlar ilə başladı və bir həftə içində hədəfim hər gün 10 minə qədər çıxdı. Qrupda, bütün gün addımlarını və gün üçün addım məqsədinizə bir geri sayımı görürsünüz.
Fəaliyyət Timer: Vivofit 2, orijinal vivofitin olmadığı bir fəaliyyət timer əlavə edir. Xüsusi bir gəzinti və ya məşq izləmək istəyirsinizsə, Başlanğıc görünənə qədər və timer başlayana qədər düyməni basın. Aktiv olan digər ekranları görmək üçün gedin. Bitirdiğinizde, Stop ekranına çatana qədər və proqramı bitirənə qədər yenidən basın. Sizin məşqi stats qrupda görünür. Verilərinizi sinxronlaşdırdığınız zaman, "Faaliyetler" altında hazırlanmış məşq statistikalarını əldə edəcəksiniz. Bu, vaxt, orta temp, məsafə, kalori, dövr dəfə daxildir.
Orijinal vivofitin bir fəaliyyət timeru yoxdur, ancaq ürək dərəcəsi monitörün göğüs kəməri taxdığınız təqdirdə bir aktivlik sessiyasına avtomatik olaraq daxil olacaq, sonra bir aktivliyə girişə başlayaraq monitoru algıladığında, ürək funksiyasına basaraq bitə bilərsiniz. Hər iki modeli ilə, ürək dərəcəsi monitorunu geyirsinizsə, fəaliyyət ekranına daxil olan məşq zamanı ürək dərəcəsinin bir qrafikini görəcəksiniz.
Kalori: vivofit, gündüz kalori yandırdığınız bandın kalorili ekranda yandırır və istirahətdə yandırdığınız kaloriyi ehtiva edir. Bunu MyFitnessPal tətbiqinə keçid vasitəsilə yeyən kalorilərlə balans edə bilərsiniz.
Məsafə: Bu addım sayından təxmin edilir. Cihaz Ayarları, Fərdi Məlumatlar altında rəqəm çox yüksək və ya çox aşağı olduqda, addım uzunluğunu bilərsiniz. Daha yaxşı dəqiqlik əldə etmək üçün mənim adi addımlarımı daxil edirəm.
Yuxu : Yuxunuzu izləmək üçün yuxu göründüyü qədər qrupun düyməsini basın. Səhər qalxanda yuxu qeydini sona çatdırmaq üçün yenidən basın. Proqramda və ya paneldə ümumi yuxu müddəti və yuxarıdan yuxarı hərəkətlə yuxu grafiğini görə bilərsiniz.
Move Bar: çox oturma üçün sağlamlıq risklərini azaltmaq üçün bir saat boyunca qeyri-aktiv olduqdan sonra qrupda qırmızı bir hərəkət paneli görünür. Ayağa qalxmazsanız seqmentlərdə hər 15 dəqiqədə böyüyür. Bir dəqiqə və ya iki dəqiqə qalxmaq və hərəkət etmək, onu yox edir. Vivofit 2 ilə, bir saat və ya daha çox müddət ərzində qeyri-aktiv olduğunuzda sizi oyatmaq üçün səsli xəbərdarlıq qura bilərsiniz.
Ürək dərəcəsi və bölgələr: Vivofitdə daxili ürək dərəcəsi sensoru yoxdur, lakin ANT ürək dərəcəsi monitör qayışlarını dəstəkləyir və vivofitdə onlardan oxuları nəzərdən keçirə bilərsiniz. Band bpm-ni və ya maksimum ürək dərəcəsinin faizini seçir. Sizdə olan ürək dərəcəsi zonasını da görmək olar. Bu, 50% -dən 50% -ə qədər 50% -dən başlayaraq, 50% -dən 60% -dək başlayan hər bir 10% aralığında 1-5-də təyin edilir. bir grafik, orta ürək dərəcəsi və ən yüksək ürək dərəcəsi də daxil olmaqla, tətbiq və ya pano ekranında hər bir məşq.
Garmin Connect App və Dashboard
- İlk ekran gündəlik addım, məsafə və kaloriyi ehtiva edir. Həftədə, ayda və ildəki hər bir addım da daxil olmaqla, daha çoxu görmək üçün aşağıya baxın və xülasələrini nəzərdən keçirin.
- Kalori və Qida İzləmə: İzləmə , MyFitnessPal tətbiqinə keçid və onun qidalanma qabiliyyətini istifadə edərək təmin edilir.
- Ağırlıq : Daxil edərkən çəkinizi izləyin.
- Nişanlar: Gündəlik nailiyyətlərə əsaslanan rozetlər qazanmaq və yeni mərhələlərə çatmaqla motivasiya olun.
- Fəaliyyətlər: vivofit 2 ilə təyin olunan və ya orijinal vivofitdə və ya digər Garmin cihazları ilə ürək dərəcəsi funksiyası ilə işlədilən məşqlərinizin detallarını görmək üçün bu ekranı istifadə edin.
- Topluluk: Garmin'i kullanan arkadaşlarınız varsa, bunları Bağlantı və forma olaraq əlavə edə bilərsiniz və ya bir qrupa qoşulun. Bir çağırışa qoşulmaqla daha çox motivasiya edə bilərsiniz. Sosial media və ya e-poçt vasitəsi ilə Fəaliyyət seansının xülasəsini paylaşa bilərsiniz.
- Üçüncü tərəf proqramları: Garmin Connect, Apple Health ilə MyFinessPal ilə məlumatların paylaşılmasına icazə verilə bilər.
Garmin vivofitin ekspert rəyləri
Artıq :
- Azadlıq! İllik batareyanın ömrü, şarj kabellərindən azad olunduğundan və 30 günlük yaddaşınızın (ürək dərəcəsi monitörünü istifadə edərkən 12) var, belə ki gündəlik olaraq həmin sinxronlaşdırmağınız yoxdur. Yalnız bugünkü məlumatları Garmin vivofit özü ilə görə bilərsiniz. Ətraflı statistika üçün, cihazı və mobil tətbiqini bir kompüterə ehtiyac olmadan və smartfona ehtiyac olmadan kompüterlə istifadə etmədən istifadə edirsiniz.
- Rahatlıq və üslub : Qrup rahat və rahatdır və qrupu tez bir şəkildə fərqli bir rəngə dəyişə bilərsiniz. Vivofit 2 bantları da nümunələrdə mövcuddur və metal bantları dressier stilində mövcuddur. Bir qrup bir axşam üçün stilimə uyğun gəlmədikdə, cibində və ya çantada aparmaq üçün qrupun vivofitini sildim. Vivofit 2 bandında kilidləmə mexanizmi onu itirməyəcəkdir.
- Ekran : Ekran mənim yaşlanma gözlərim üçün kifayət qədər böyükdür və həmişəlikdir, buna görə ekranı aktivləşdirməyi yox, bir baxışla yoxlaya bilərsiniz. Gecə baxışı üçün bir arka plan olduğu üçün vivofit 2 seçərdim.
- Aktivliyin İzlənməsi və Ürək Nəzarəti Monitorunun İnteqrasiyası : Mən ürək dərəcəsi monitör kəməri ilə əlaqələndirmək və mənim yürüyüşlərim zamanı ürək dərəcəsi bölgə statsını almamaq nə qədər asan idi. Vivofit 2-nin fəaliyyət müddəti funksiyası məşq sessiyalarını izləmək üçün çox xoşdur, buna görə də orijinal vivofitdən seçəcəyəm.
- Diet Tracking: MyFitnessPal ərzaq izleme app ilə əlaqə bu asan edir. Dieters üçün ən yaxşı pedometreler üçün siyahımda bir yer qazanır.
- Hərəkətsizlik xəbərdarlıqları: Məncə, fitibitlərin böyük bir qüsuru onlar fəaliyyətsizlik siqnalları yoxdur. Vivofitin Move Barını sevirəm və səsli xəbərdarlıq və görsel xəbərdarlıq üçün vivofit 2-i orijinal üzərində seçərdim.
- Garmin Connect Bağlantıları Birdən çox Cihazı : Garmin cihazlarını, eyni cihaz və cihaz paneli ilə birləşdirən, məşhur GPS cihazları kimi istifadə edə bilərsiniz.
Minuslar
- Vivofit atletik performansı izləmək üçün nəzərdə tutulmayıb, bunun əvəzinə ümumi sağlamlıq və fitness fəaliyyətini izləmək istəyənlər üçündür. Garmin Forerunner 10 kimi bir Garmin GPS saatlarında məşqlər haqqında daha ətraflı məlumat verəcəyik.
- Bu smart bant deyil. Garmin vivosmart və Fitbit Charge kimi zəng və ya mətn uyarıları vermir.
- Ürək dərəcəsi məlumatlarını almaq üçün ayrı bir ürək bantı ürək dərəcəsi monitorundan istifadə etməlisiniz. Bir göğüs kəməri ürək sürəti monitoru bilək sensörlerine nisbətlə daha dəqiq olsa da , başqa bir cihazdan istifadə etmək deməkdir.
- Digər Garmin istifadəçilərini tanımadığınız tək ola bilər.
- Yuxu izləmə funksiyası onu tez-tez unutmağı başla və dayandırmanı tələb edir. Uyğun olduğunuz məlumatlar çox ətraflı deyil.
Garmin vivofit və ya Fitbit?
Fitnes bandı və ya pedometr ilə geyinmək üçün yeni olarsa, Fitbit Flex və Fitbit Charging üzərindən Garmin vivofit 2 seçə bilərəm.
- Garmin vivofit ekranı həmişə görünə bilər. Fitbit Flex ilə yalnız beş nöqtə və nömrəniz yoxdur. Fitbit Charge və Charge HR ilə ekranı aktivləşdirmək üçün bir düyməyə basmalıyıq və ya görünmür.
- Garmin vivofit, addımları, məsafə, kalori yandırılmış / yeyilmiş və fəaliyyətlərini təqib etmək üçün Fitbits kimi işləyir.
- Fitbit yuxu məlumatları yalnız yatağın ümumi vaxtından daha çoxdur, oyaq olduğunuzda və narahat olduğunuz zaman faydalı əlavə stats ilə.
- Fitbit son dərəcə populyardır, buna görə Fitbit ilə dostlarınız olduqda onların tətbiqləri ilə rəqabət aparırsınız.
Garmin vivofit və ya vivofit 2?
İki versiya Garmin-dən eyni qiymətdir, baxmayaraq ki, bir-birinizə ya da bir-birinizə daha yaxşı bir razılaşma görürsünüz. Move Bar göründüyü zaman proqramları və səsli xəbərdarlıqları izləmək üçün fəaliyyət timer funksiyası üçün yenilənmiş vivofit 2 seçimini edirəm.
Vivofit 2 üçün moda qruplarının daha böyük bir seçimi də olacaq.
Garmin vivofit üzərində Alt Xətt
The vivofit xüsusilə fitness walkers üçün əla fitness qrupudur. Move Bar siqnalları ilə yanaşı, məşq sessiyalarını izləyə bilmək üçün gün boyu hərəkət edə bilər. Mən asanlıqla bantları bir-birinə dəyişdirə bilərik və saat kimi istifadə edə bilirəm. Bir sinə kəmərini istifadə edərkən, qrupda göstərilən ürəyin dərəcəsini görmək, proqramda məşq detalları ilə yanaşı görmək yaxşıdır.