Fərqli İdman İzləyicilərinin Rəqabətə necə çata biləcəyini öyrənin
Bazar, sağlamlıqınızı yaxşılaşdırmaq üçün səy göstərdiyiniz statslarınızı nəzarət etməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş fitness izləmə cihazları-bilək bantları, saatlar, qulaqlıqlar və hətta geyimlər ilə demək olar ki, sular altında qalır. Ancaq gerçəklik, bütün fitness izleme cihazları bərabər yaradılmışdır və bəzi həqiqətən böyük məhsullar qarışıqlıqda itmişdir.
Fitnesinizi təsadüfən təsadüfən buraxmaqdan çəkinməyin, aşağıdakı fitnəyə uyğun olaraq nəzərdən keçirin. Siz hələ də geyiminizə uyğun olan başınızı cızırtığınız hallarda elit şəxsi məşqçi və fitness texnologiyası məsləhətçisi Chris Clough'dan bu ipuçlarını nəzərdən keçirin:
- Istifadə edəcəyiniz fitness trackerini əldə edin - ən bahalı və ya ən çox zəngin və ıslıklı olana ehtiyac yoxdur.
- Məsləhət və ya tövsiyələr üçün bir izləyici istifadə edən şəxsi məşqçi və ya fitnes sənayesində kimsə soruşun.
- Seçdiyiniz izləyicinin həqiqətən etdiyiniz fəaliyyətlərinizə baxdığınızdan əmin olun; əgər üzgüçü olsanız, üzgüçü izləyən birinizə ehtiyacınız var; velosipedçi və ya gücü məşqçisiyseniz, bu fəaliyyətlərə də nəzarət edən birə ehtiyacınız var.
- Yalnız bir vasitə olduğunu xatırlayın - bu, özünüzü tək başına həyata keçirməyəcək, əslində işə qoymalı və müvəffəqiyyəti görmək üçün dəyişikliklər etməlisiniz.
1 - Polar M600
Polar M600, Android Wear 2.0 ilə təchiz olunan suya davamlı, GPS-inteqrasiya edilmiş ürək dərəcəsi monitorinq cihazıdır. Bu deməkdir ki, gündə 24 saat fəaliyyəti izləyir və bildirişlərə təqvim və e-poçt vermək üçün smartfonlarınızla eşzamanlanır. Plus, səsli nəzarət ilə mətnləri oxuya və cavab verə və Google Play vasitəsilə 4,000-dən çox üçüncü tərəfin tətbiqinə çıxış əldə edə bilərsiniz. Musiqiinizi smartphoneunuz olmadan dinləmək üçün hətta Google Play vasitəsilə musiqi sinxronizasiya edə bilərsiniz. All-in-all, həqiqətən sərin xüsusiyyətləri bir sıra təklif edir.
Amma bütün ağıllı xüsusiyyətlərdən başqa, bu saat ayrıca Polar Flow proqramı ilə işləyir, belə ki, fərdi məqsədlərinizə əsaslanan fərdi çalışan proqram qura bilərsiniz. Proqramınızı istifadə edərkən, performansınızla əlaqədar motivasion geribildirim və məsləhət alacaqsınız.
Və merak etdiyiniz halda, M600 həm Android və iOS əməliyyat sistemləri ilə işləyir, belə ki, sizin iPhone ilə istifadə edə bilərsiniz.
Ən yaxşı xüsusiyyətləri: Smart xüsusiyyətləri, səsli mətn, Google axtarış funksionallığı, kişiselleştirilmiş çalışan proqram və geribildirim, suya davamlıdır
Kimin üçün: Runners və ya aktivlik ölçümlerini izləmək üçün kandırılmış bir ağıllı saat izləyən hər kəs
Dəyişikliklər: Birdən çox idman izlənmir , nisbətən qısa bir batareya ömrü var (bir-iki gün)
Amazonda al
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze, yüksək səviyyəli fitness izleme və ağıllı keçid birləşməsi təklif edən markanın "ağıllı fitness saatləri" ndən biridir. Blaze ilə bütün yaxşı xüsusiyyətləri yaxşı bir doza alırsınız:
- Zənglər, mətnlər və təqvim məlumatları üçün smartfon bildirişləri
- Davamlı ürək səviyyəsinin monitorinqi və addımlar, məsafə, mərtəbələr üçün fitnes izleme və aktiv dəqiqə
- Optional FitStar ekranda işləməyinizlə birlikdə təqib edə bilərsiniz
- Ümumi kardio rutinlərdən, qaçışdan, cross-təlimdən, velosipeddən və daha çox şeyi əhatə edən çoxsaylı idman izleme
- Yuxu izleme
- Musiqiinizi saatınızdan idarə etmək bacarığı
Blaze həmçinin bir neçə saat bantları ilə əvəz olunur, buna görə birdən çox bant almaq istəyərsinizsə, fitness monitorunuzun görünüşünü təxminən beş saniyədə dəyişə bilərsiniz.
Onun ağıllı xüsusiyyətləri Polar M600 kimi dərin deyil, baxmayaraq ki, insanların əksəriyyəti üçün uyğun, funksional smartwatch təmin etmək üçün kifayət qədər genişlik və dərinlik təklif edir. Üstəlik, ümumi fitness təqibi xüsusilə bir çox müxtəlif fəaliyyətdə iştirak edən şəxslər üçün dəqiq və əsaslı şəkildə dərin görünür.
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: Çağırış və mətn bildirişləri, ekranda oxumaq, yuxu izleme, yüksək keyfiyyətli proqramlar, dövri hərəkət xatırlatmaları, beş günlük batareyanın ömrünə qədər
Kim üçün var: Bir əsas smartwatch kimi fəaliyyət göstərən yüksək səviyyəli fitness tracker istəyən hər kəs
Dəyişikliklər: Suya davamlı deyil
Amazonda al
3 - Withings Steel HR
Withings Steel HR, ağıllı, wearable fitness cihazları dünyasına olduqca şirin bir bükdür. Birincisi, klassik saat üzünü paslanmayan poladdan bir qutu və xrom əlləri ilə təmin edir, bu, gündüz həyatında bir dressier saatinə ehtiyacı olan hər kəs üçün əla seçimdir. İkincisi, 24 saatlıq fasiləsiz fəaliyyət, ürək sürəti və yuxu izleme təklif edir.
Bu xüsusiyyətlər gözəl olsa da, Polad HR-də xüsusilə gözəl seçimi aparan iki başqa şey var: uzun batareya ömrü və su müqaviməti.
The Steel HR-nin batareyası ömrü 25 günə qədər davam edən praktiki olaraq görünməmiş, güclü qənaət rejimində əlavə 20 gündür. Yəni tam bir ay üçün saatınızı şarj etməkdən narahat olmadan geyə bilərsiniz. Üstəlik, 50 metrə qədər suya davamlı olduğundan, duş, üzgüçülük və ya yalnız bir leysan yağışla gedərkən seyr edə bilərsiniz. Sözün əsl mənasında, saatın hər zaman zərər verə biləcəyini düşünmədən geyə bilərsiniz.
Çelik HR, bir çox idman izlerken, yəni gəzinti, üzmə və ya velosipedlə məşğul olmağınızın, sevimli fəaliyyətinizin əhatə olunduğunu da qeyd etmək vacibdir.
Və son, lakin ən azı, saat telefonunuzla əsas ağıllı bildirişləri təmin etmək üçün sinxronizasiya edir - bir zəng və ya mətn çıxdıqda sizə rəhbərlik verəcək və həyəcanlandırmalar üçün saatınızda həyəcan siqnalı üçün həyəcan siqnalları təyin edə bilərsiniz.
Ən yaxşı xüsusiyyətləri: Incredible batareyanın ömrü, parlaq və klassik saat dizaynı, su müqaviməti, çoxsaylı idman izləmə
Kim üçündir : Fitness təqib xüsusiyyətləri və gözəl, uzun batareyanın ömrü ilə klassik bir saat istəyən hər kəs
Dəyişikliklər: Bu app, bazarda digər tətbiqlərdən bir qədər az sezgirdir, çünki klassik görünüşü olan smartwatch bildirişləri daha çox məhduddur
Amazonda al
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR, Fitbit Alta'nın təkmilləşdirilmiş versiyasıdır və xüsusiyyətləri sırasına davamlı ürək səviyyəsinin monitorinqini əlavə edir. Bu parlaq, incə wearable Blaze-dən daha kiçikdir, lakin daha əlverişli bir qiymət nöqtəsində funksionallığın çoxunu təklif edir.
Digər Fitbitlər və digər fitness trackerlərlə olduğu kimi, yandırılmış kalorilərinizi izləyə bilərsiniz, yemək alışınızı tətbiq vasitəsilə daxil edin və fəaliyyət məqsədlərini təyin edə bilərsiniz. Alta HR sizə xatırlatmaları sizə hərəkət edəcək və gün ərzində ürək dərəcəsi zonalarınızın izlənməsini, həmçinin ürək dərəcəsini ekranda birbaşa nümayiş etdirəcəkdir. Geyilənlər də yuxu və yuxu mərhələlərini nəzarət edir və tətbiqdə anlayışlar təmin edir.
Alta HR istifadəçilərinin dostları ilə əlaqə qura bilməsi və app vasitəsilə çətinliklər və sərgüzəştlərə qoşulması həqiqətən gözəl bir faydadır. Fitibitlər çox populyar olduğundan, cəmiyyət böyükdür və qarşılıqlı rəqabət və qarşılıqlı fəaliyyət üçün böyük bir icma təklif edir.
Blaze kimi, Alta HR müxtəlif bantlarla təchiz oluna bilər, buna görə də hiss etdiyiniz zaman görünüşünüzü dəyişə bilərsiniz. Əslində görünüşünüzü yüksəltmək üçün İctimai Məktəbdən və ya Simply Vera Wang qruplarından birini satın alaraq bir dizayner görünüşünü əldə edə bilərsiniz.
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: Slim dizayn, davamlı ürək səviyyəsinin monitorinqi, zənglər və mətnlər üçün ağıllı bildirişlər, əvəz bilək bantları, Fitbit icması
Kimin üçün: Kim ürək dərəcəsi və bir-birini əvəz edə bilən, şık bantlar ilə yuxu izləmə təklif edən etibarlı,
Dəyişikliklər: Bəzi fitness trackerlərdən daha az ağıllı xüsusiyyətlər
Amazonda al
5 - Jabra Elite Sport Earbuds
Jabra Elite Sport Earbuds, olduqca şirin fitness izleme xüsusiyyətlərini təklif edən ürək dərəcəsi monitorinqi ilə gerçək simsiz qulaqcıqlardır. Başlayanlar üçün həqiqətən simsiz deyilik. Kabellərlə qarışdırmaqdan və ya qulaqlarını qapaqlarından nifrət edən hər kəs üçün bu xüsusiyyət yalnız əhəmiyyətlidir.
İkincisi, inteqrasiya olunmuş ürək sürəti monitoru məşq zamanı ürək dərəcəsini davamlı şəkildə izləyir və məşq zamanı məsafə, sürət və yüksəkliyi izləmək üçün telefonunuzla əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Ən əhəmiyyətlisi, Jabra Elite Sport Earbuds, faktiki VO2 maksinizin 5% -nə düşə biləcəyi təxmin edilən VO2 max hesablamanızı təmin edir. VO2 max, ürək-damar qabiliyyətinin yaxşı bir ölçüsü olduğu üçün bu, qaçış və ya yarışla əlaqədar hər kəs üçün əhəmiyyətli bir xüsusiyyətdir. Təliminiz VO2 max'də təkmilləşdirilməyə gətirib çıxarırsa, yəqin ki, doğru bir şey edirsiniz.
Qulaqcıklar da Jabra Sport Life app ilə əlaqə qurur, burada hər cür məşqləri planlaşdırır və izləyə bilərsiniz. Onlar da suya davam edirlər və tərdən zərər verən üç il zəmanət təklif edirlər.
Ən simsiz qulaqlıqlarda olduğu kimi, Jabra Elite Sport da simsiz zəng üçün yaxşı bir seçimdir.
Onlar doğru uyğunluq tapmaq üçün müxtəlif qanad və qönçələr ilə gəlir, lakin onlar ən earbuds daha böyük olduğundan, düzgün uyğun tapmaq üçün vaxt tələb edə bilər və onlar uyğun deyil halda, onlar clunky və narahat hiss edəcəklər .
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: Mükəmməl app, qulağın ürək dərəcəsi monitorinqi, GPS bağlantısı, VO2 maksimum test, 9 saata qədər batareyanın ömrü
Kim üçündir: Qulaqcıqlarından bir neçə əlavə xüsusiyyət axtarır olan ciddi koşucu və ya atlet
Dəyişikliklər: VO2 max, mükəmməl dəqiq deyildir, qulaqlar böyükdür və doğru uyğunluğu tapmaq üçün vaxt ayırır, VO2 max testi bir treadmill yerinə deyil, kənarda həyata keçirilməlidir
Amazonda al
6 - JBL UA Sport Simsiz Kalp Hızı
JBL UA Sport Wireless Heart Rate qulaqlıqları kulaklık alanında başqa bir sərin fitness izleme cihazıdır. Bu qulaqqayırıcılar, rahat məşğələlər zamanı hətta yerində qalmalarına kömək edən rahat bir uyğunluq və qulaq-qulaq tel təklif edir.
Sizin məşq prosedurlarınıza gəldikdə, qulaqlıqlar, iş qaydalarına və intensivliyinə əsaslanaraq, müasir, davamlı statistika təmin edən UA Record app ilə inteqrasiya olunur. Bu, qulağın ürək dərəcəsi monitoruna görə xüsusilə dəqiqdir və bir proqramı izləməyi seçdiyiniz təqdirdə, tərəqqinizin canlı əksəriyyəti ilə yanaşı kişisel qulluğun məşqçiliyi ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Əgər UA Bandı ilə baş tutarsanız, kulaklıklar qrupla sinxronlaşır, gün ərzində izləmə imkanlarını daha da artırır. Üstəlik, qulaqlıq satın alan hər kəs MapMyRun ($ 30 dəyər) bir il mükafat üzvlüyünə sahibdir, bu həm də UA Record ilə sinxronlaşır, belə ki, bütün məlumatlarınız bir yerdə izlənilir və tərtib edilir.
Nəhayət, qulaqlıqlar, ən azı bir neçə məşq üçün kifayət qədər uzun, beş saat davamlı, uzun müddətli bir işıq təmin edir və qulaqlarınıza təhlükəsiz qalacaq tər tərzidir.
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: Qulaqda ürək dərəcəsi monitorinqi, böyük səs, böyük proqramlar, MapMyRun mükafatlı üzvlük, yaxşı ödəniş
Kim üçündir: Proqramda yerində qalmağı və yüksək keyfiyyətli ürək dərəcəsi izleməsini təmin edən simsiz qulaqlıq istəyən hər kəs
Dəyişikliklər: Qulaqlıqların 24/7-də istifadə edilməməsi üçün nəzərdə tutulmamışdır, çünki UA Record funksiyasından bəziləri UA-Band olmadan istifadə edilə bilməz, qulaqların həssas olması halında qulaqqayırma kabeli sizi narahat edə bilər
7 - Fitbit Charge
Fitbit Charge, Fitbit'in, ürək səviyyəsinin monitorinqi və daha çox izleme imkanları təklif edən Charge 2 ilə əvəz olunduğu sağlam bir fitness bilekdir. Fitbit saytından orijinal Şarjı artıq ala bilməyəcəksiniz, Amazon və digər pərakəndə veb-saytlarda tapa bilərsiniz.
Ümumilikdə, az olan, əgər varsa, ağıllı xüsusiyyətləri olan qruplar olan izləyicilərə gəldikdə, Fitbit Charge yüksək keyfiyyətli bir təcrübə təklif edir. Zəng edən şəxsin adı və ya mətn mesajı ilə yanaşı, bilik telefonunuza smartfon bildirişləri təqdim edir və bu, uyğun yuxu və fitness təqib metrikləri təklif edir. Burada tam nəzərdən oxuyun.
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: layiqli batareyanın ömrü, yüksək keyfiyyətli metriklər, gözəl proqramlar, döşəmələrin izləri qalxdı
Kim üçün var: Kim olduqca dəqiq stats və əsas smartphone bildirişləri ilə əsas fitness tracker istəyən hər kəs
Dəyişikliklər: Cazibədar bir qrup deyil, bənzər xüsusiyyətlərə malik olan digər qruplara nisbətən yüksək qiymətləndirilir
Amazonda al
8 - InBody Bandı
The InBody Band həqiqətən yaxşı bir şey edir və bu, özünü marketinq üçün budur: bədən yağ testi. Bazarda istifadə edilə bilən yalnız orqan yağ izleme fitnesi olaraq, xüsusiyyət FitBit Charge və Jawbone UP kimi digər müqayisəli məhsullardan fərqləndirir.
Bu da yaxşı bir şeydir, çünki onun digər funksiyaları-addım hesablanması, yuxu monitorinqi və məşq izleme-rəqibləri kimi dəqiq görünmür. Həmçinin, qrup sizi telefonunuzla gələn zənglər və mətnlər barədə məlumatlandırmaq üçün sinxronlaşdırır, buna bənzər şeylər səssizdir və bir zəng və ya mesajınız olduğunu bildirir - bu, həqiqətən, kimin zəng etdiyini və ya mətn mesajını budur.
Vücudunuzun yağını makul qüvvətlə izləmək üçün asan bir yol arıyorsanız, InBody Bandı pis bir seçim deyil.
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: Bədən yağ testi
Kim üçündir: əlavə bədən yağ test xüsusiyyət ilə əsas fitness tracker istəyən hər kəs
Dəyişikliklər: Fitness ölçüləri digər markalar kimi dəqiq görünmür , ağıllı bildirişlər çatışmır
Amazonda al
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2 şık bir fitness-izleme qrupudur ki, bu yalnız bir qrupdur. Bu saat və ya ağıllı saat deyil, onun xüsusiyyətləri məhduddur. Yaxşı xəbər olduqca gözəl görünsə də, pis xəbərlər, xüsusilə də, funky sancağına görə yuxu zamanı biləkdə qalmaq çətindir. Qrupun app həqiqətən olduqca gözəldir - ən yaxşı sınaqdan keçmişlərdən biri, lakin Fitbit kimi digər tanınmış markalardan bəziləri kimi dəqiqliklər görünmür. Burada tam nəzərdən oxuyun .
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: Stylish band, böyük proqramlar
Kim üçün var: Bir əlverişli, bir qədər şık fitness tracker axtaran hər kəs
Dəyişikliklər: Qrup asanlıqla çıxır, ölçələr dəqiq olmaya bilər, Jawbone istehlakçı tişörtleri bazarını tərk edir, buna görə də daha çox yeniliklər olmur
Amazonda al
10 - Star.21 Fitness Bandı
The Star.21 Fitness Bandis orijinal Fitbit qruplarından birinin daha şık versiyası olmağa çalışır. Bir az daha cazibədar, qolbaq kimi bir seçim olmağına nail olmasına baxmayaraq, onun funksionallığı istəyən qalır. Və ya daha dəqiq, onun app funksionallığı istəyən qalır. Burada tam nəzərdən oxuyun.
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: Ümumi fitness izleme, bir qədər daha şık qrup, 15 gündə uzun batareya ömrü
Kim üçündir : Kimsə fitness metrikalarını izləmək üçün daha ucuz, əsas yol istəyir
Dəyişikliklər: The app cilalanmış və istifadə etmək çətindir, saat bir az anlamaq üçün edir
11 - Skulpt Aim Bədəni Fat Monitor
Şirkətlər çəki və BMI-dən başqa biyometrlərə diqqət yetirməyə başladıqları yaxşı olsa da, əsasən bədən yağı ölçüsü və ya InBody Bandın edə biləcəyi zaman Skulpt Aim əl bədəni yağ monitorı qiymətə uyğun deyil. Tam (və bir qədər təəccüblü) baxış oxuya bilərsiniz .
Ən yaxşı xüsusiyyətlər: Bədən yağ testi
Kim üçündir : Aydın deyil
Dəyişikliklər: İzləyən biometrik keyfiyyətdir, lakin siz eyni məlumatları digər bir qaynaqdan əldə edə bilərsiniz,