Jawbone UP2, bir neçə əsas yolla həyat tərzinizi inkişaf etdirməyə kömək edə biləcək tam özellikli bir fitness qrupu fəaliyyəti trackeridir. Yalnız gündəlik addımlarınızı izləyir, həm də proqramları və yuxuları avtomatik olaraq algılar. Uzun müddət oturduğunuzu xatırlatmaq üçün titrəyəcək . Pəhrizin tətbiqini izlədiyiniz və Smart Coach xüsusiyyətiylə motivasion məşqçilik əldə edə bilərsiniz.
Jawbone UP2 Fəaliyyəti və Yuxu İzləyicisi Kimdir?
UP2 sağlam həyat tərzi inkişaf etdirmək istəyən və lazım olan UP proqramını idarə etmək üçün mobil cihazı olan insanlar üçün əla fitness qrupudur. Jawbone həmişə oturma risklərini azaltmaq üçün hərəkət etmək üçün xatırlatmaq üçün titrəmək üçün fitness lentlərindəki liderdir. UP2 ilə, həmçinin, sağlam seçimləri təşviq etmək üçün yuxu və məşqlərin avtomatik aşkarlanması, gündəlik addımlar və Smart məşqçi olmaq. Biləkdə sadə bir dizayn var, lakin bütün məlumatları, məşqi, sosial motivasiya və pəhriz izləmə ilə yüksək güclü mobil proqramlar. Nömrələri görmək və təşviq almaq istədikdə tətbiqini yoxlayan bir şəxs üçün yaxşı seçimdir.
Jawbone UP2 nədir?
- Sizin addımlarınızı və ya qrupun özü ilə bağlı hər hansı digər məlumatı göstərmirsə, bu proqramı yoxlamaq lazımdır. Bu şəkildə Fitbit Flexə bənzəyir.
- Zəng və ya mətn bildirişləri yoxdur.
- Bu, ürək dərəcəsini izləyə bilmir və ya sürət və məsafə üçün GPS quraşdırılıb.
- Qrup tracker ilə inteqrasiya olunur, buna görə bantları dəyişə bilməzsiniz.
- Heç bir onlayn kontrol paneli yoxdur, bütün məlumatlarınız mobil tətbiqdədir.
Jawbone UP2'yi istifadə
UP2, rəng seçimində hər biri iki fərqli bant dizaynı ilə gəlir.
Göstərilən nazik kəmər dizaynı bir çəngəl ilə vurulur. Klassik düz kəmər də var. Onlar hipo-alerjenik olmayan lateks kauçukdur və alüminium gövdə az miqdarda nikelə malikdir. Bütün gün və gecəni geymək rahatdır. Onlar suya davamlı, lakin suya davamlı deyil. Ixracın iki həftə ərzində davamlı şəkildə geyilməməsi heç vaxt olmamışdır.
Güc: hər 7-10 günə xüsusi bir USB dongle vasitəsilə doldurun. Recharging təxminən bir saat çəkir.
Məlumatlar: Məlumatlarınız Bluetooth Smart vasitəsilə avtomatik olaraq mobil telefonunuza sinxronizasiya edir. İtirmək və ya əmr etmək üçün heç bir düymə yoxdur. Yalnız onu doldurun və köhnəlir və hər şey avtomatik olaraq baş verir.
Bildirişlər: Qrupun vurduğunuzda və ya xatırlatıcıları xəbərdar edəndə göstərəcək üç simvol var. Bir koşucu simgesi fəaliyyətin izləndiyini və hərəkət etmək üçün vaxt gəldiyini bildirir. Xatırlatmalar quraşdırdığınız zaman bir bildiriş simvolu göstərilir. Bir ayın simvolu bir bedtime öyüdçüsü təyin etdiyinizi göstərir.
Titrəmə siqnalı: 15 dəqiqədən iki saatədək hər hansı bir dövr üçün qeyri-aktiv olduğunuzda qrup bərkidilir. Günün hansı saatlarını aktiv etdiyinizi də təyin edə bilərsiniz. Qrup həm də gün ərzində fəaliyyət dövründə titrəmək və ya su içmək, dərman qəbul etmək, yemək yemək və ya yatmağa gedə biləcəyinizi xatırlatmaq üçün.
Jawbone UP App
IOS və ya Android üçün UP proqramı hətta qrup olmadan da istifadə edilə bilər. UP-nin əvvəlki versiyası varsa, tətbiq üçün eyni hesabı istifadə etməyə davam edə bilərsiniz.
Gündəlik Fəaliyyət: The app gündəlik fəaliyyətinizin böyük təfərrüatları ilə, addım məqsədinizə və qraflarınıza və addımlarınıza, məsafə, aktiv vaxtınıza, gün üçün ümumi kalorilərə, aktiv kaloriyalara dair məlumatlara necə qalsın? yandırılmış, ən uzun boş vaxt, ən uzun aktiv vaxt. Bütün keçmiş tarixinizi gün, həftə, ay və s. Ilə görə bilərsiniz.
Proqramlar: Gəzinti və işləyən məşqlər avtomatik olaraq aşkar edilir.
Proqram sizə nə etdiyinizi müəyyən etməyə və məşq müddəti, intensivliyi, addımları, tempi və yandırılmış kalorilər üçün yekunları görə bilərsiniz. Onları redaktə edə və onları sosial media ilə paylaşa bilərsiniz. Sabit bir dövrü istifadə etmək kimi aşkarlanmayan proqramları da əlavə edə bilərsiniz.
Yuxu İzləmə : Yuxu dövrləri, yuxu dövründə neçə dəfə uyandığınız da daxil olmaqla, yüngül yuxu, səs uykusu, vaxt oyanışı və nömrələrin yekunlarını göstərən yuxu grafiğiylə avtomatik olaraq aşkar edilir. Yuxu dövrünü düzəldə və qeyd edilməyən yuxu dövrlərini əlavə edə bilərsiniz. Bir trend grafiği ötən həftə necə yatdığınızı göstərir.
Smart Coaching : Smart Coach mesajları sizin nailiyyətləriniz üçün təbrik edir və fəaliyyət, yuxu, pəhriz və s. Üçün yaxşı vərdişlərinizi inkişaf etdirməyə təşviq edir. Daha ətraflı məlumat üçün daha dərinləşə bilərsiniz.
Diyet İzləmə : Barkod tarayıcı, qida siyahıları, xüsusi qidalar, restoran menyusunu və ya fotoşəkil çəkməklə qidalanma izinizi izləyə bilərsiniz. Yeyən kaloriləriniz, eləcə də lif, doymamış yağ, carbs, protein, şəkər, doymuş yağ, sodyum, xolesterin izlənilir. Siz sağlam seçim etmək üçün həvəsləndirmək üçün bir rəng kodlu ərzaq balı alırsınız. Ayrıca çəki və əhvalınızı izləyə bilərsiniz. Dietlər üçün yaxşı bir pedometredir .
Jawbone App ilə sosial paylaşma
Proqram, dostlar əlavə etmək və fəaliyyətlərinizdən hansı proqramlar içərisində Jawbone sosial yayında görünməsini müəyyən etməyə imkan verir. Bu sizin diyetinizdə və dostları ilə aktivliyin izlənilməsində dürüst olmağa kömək edə bilər. Haftalık afiş görünüşünü və Duels-də bir-birinizi gündəlik addımlarla yaxşılaşdırmaq üçün də istifadə edə bilərsiniz. İctimai media vasitəsilə məşqləriniz üçün yekunları bölüşə bilərsiniz.
The Jawbone App də Apple Sağlamlıq da daxil olmaqla bir çox məşhur fitness və səhiyyə apps ilə məlumat paylaşacaq. Bir Pebble app və Apple Watch app var.
Jawbone UP2-də alt xətt
Jawbone UP2, işdə və ya evdə uzun müddət oturan, bizim üçün kritik bir ehtiyac olan titrəmə Boş Xəbərdarlıqlar alaraq Fitbit atır. Avtomatik yuxu və məşqlərin aşkar edilməsi onu heç bir yayla ilə aşınma və istifadə etmək üçün super sadə edir. Diyet edənlər üçün, qida izleme çox yaxşı və istifadə üçün asandır. Rəqəmsal görünüşlü bir qrupu seçməsinə baxmayaraq, UP2 daha aktiv olmağa, kifayət qədər yuxuya və daha sağlam bir pəhriz yeməyinizə yönəltmək üçün ən əhəmiyyətli xüsusiyyətlərə malikdir. İstəsəniz , UP3-in nəzərdən keçirəcəyik .
Daha çox: Fitness Trackers Jawbone Ailə
Açıqlama: İnceleme nümunələri istehsalçı tərəfindən verilmişdir.