Durdurulan Simsiz Aktivlik İzləmə və Uyku İzleyici
Fitbit One 2017-ci ilin payızında dayandırılmış bir bant klipsli model idi. Fitbit Fitbit One-ə dəstək verməyə davam edəcək. Fəaliyyət trackerlər Fitbit ailə bir seçim idi
Fitbit'in digər bant klipsli modeli Fitbit Zipdir , daha az xüsusiyyətləri olan, lakin şarj tələb etməyən. Fitbit Flex 2 və Alta bir bileklik modelləridir, lakin tracker ikinci tərəfli bant klipsləri də daxil olmaqla bir çox aksesuar tipində qaldırıla bilər.
Alta isə Flex 2-də heç bir ədəd ekranı yoxdur. Yuxu izleme və avtomatik məşq alətlərinin qabaqcıl xüsusiyyətlərini istəsəniz, bunlardan hər ikisi yaxşı seçimdir.
Fitbit One əsasları
Fitbit One-dan telefon proqramı ilə senkronize olunub və ya USB-dongle istifadə edərək kompüterinizlə simsiz olaraq sinxronizasiya edə bilərsiniz.
Fitbit ilə əldə etdikləriniz addımlar, məsafə, kalori, aktiv dəqiqələr və nərdivanların uçuşlarını qeyd edən mükəmməl üç oxlu accelerometer pedometridir. Ayrıca yuxu keyfiyyətinizi izləyə bilərsiniz və titrəmək və oyatmaq və ya xəbərdar etmək üçün səssiz həyəcan siqnalları təyin edə bilərsiniz.
Siz Fitbit One-in pedometri kimi geyinmək və istifadə edə bilərsiniz və addımlarınızı, məsafəni, nərdivanlarınızı və cihazın ekranında gün ərzində yanan kalorilərinizi nəzərdən keçirə bilərsiniz. Həmçinin son bir neçə saatda necə aktiv olduğunuzu göstərən bir çiçək göstəricisi var. Daha çox hərəkət etdiyinizdə böyüyür.
Fitbit 14 günə qədər davam etməsi lazım olan bir təkrar doldurulan batareyaya malikdir.
Bir kompüterə və ya USB elektrik adapterinə əlavə edilmiş bir USB dongle (daxil) daxil edin.
Fitbit birinin geyməsi
Fitbit One bir kəmər klipi olan dəyişdirilə bilən bir silikon qol ilə gəlir. Siz Fitbit One-ni belinizə geyə, cibində aparmaq, sütyeninizə və ya boyun kətaninizə köçürdüyünüz və ya kulon kimi geyinəcəksiniz.
Məkan mövqeyi barədə narahatlıq vermədən dəqiqdir.
Uyku keyfiyyətini izləmək üçün, Fitbit'i qolundan çıxarın və gecə də geyinmək üçün biləkli bir halına salın. Lakin gecə gecələrində və ya iç çamaşırlarına qoyulmuş insanların əksəriyyəti üçün gözəl işləyir.
Verdiyinizi yükləmək üçün iki yol
Bütün Fitbit modelləri ilə olduğu kimi, Fitbit One qurmaq və ya bir telefon proqramı ilə ya da Mac və ya PC-yə qoşulan USB alıcı çubuğunu istifadə edərək, Fitbit Connect proqramının yüklənməsinə malik ola bilərsiniz. Bu kompüterin 20 metrində olduğunuzda avtomatik olaraq məlumatlarınızı yükləyəcəkdir. Telefon proqramı ilə müntəzəm olaraq və ya tələb üzrə sinxronizasiya edə bilərsiniz.
Fitbit Dashboard Xüsusiyyətləri
Fitbit Dashboard və ya Fitbit App-də məlumatlarınızı izləmək üçün davam edən abunə haqqını ödəməyə ehtiyac yoxdur. Qədər addımlar, məsafə, mərtəbələr, yandırılmış kalorilər, aktiv vaxt , yuxu keyfiyyəti, çəki və digər sağlamlıq izləri üçün gündəlik, həftəlik, aylıq və illik qrafikləri və qrafikləri görüntüləyə bilərsiniz. Fitbit'in bisiklete uğraması kimi izlemediği aktiviteleri daxil edə bilərsiniz. Gündüzü oturaq zamanların, yüngül aktiv, kifayət qədər aktiv və çox aktiv vaxtlarla necə keçirdiyinizi görə bilərsiniz.
Nişanlar və Sosial
Adınız, kilometr və mərtəbələriniz üçün gündəlik və ömür boyu dövrləriniz üçün döş nişanları qazanırsınız.
Siz digər Fitbit istifadəçilərini Dostlar kimi qəbul edə və onların həftəlik yekunlarını görmək və onları sevindirməklə, həmçinin çətinliklərlə məşğul ola bilərsiniz.
Qida Gündəliyi və Diyet Planı
Fitbit Dashboard'unu və tətbiqini bir ərzaq gündəmi olaraq istifadə edə bilərsiniz, onların verilənlər bazasından ya da öz xüsusi qidalarından qidalanma. Onlar yemək planı xüsusiyyətinizə və kaloriyalara sahibdirlər. Fitbitdə gördüyünüz kaloriya sayı, bazal metabolik dərəcəni , istirahətdə yandırdığınız kaloriyi ehtiva edir. Yalnız yandırılmış məşq kalorilərini göstərməkdən yox, ümumi gündəlik kalorili balansın bir hissəsi kimi istifadə etmək nəzərdə tutulur.
Yuxu İzləmə və Səssiz Siqnallar
Səkkiz siqnal səsləndirici həyəcan siqnalını quraşdırmaq və onları app və ya Dashboard'dan idarə edə bilərsiniz.
Alta və Charge 2 kimi daha inkişaf etmiş Fitbit modellərinin bəziləri avtomatik olaraq yuxuları aşkar edərkən, bir uyku dövrü qeyd etmək üçün Fitbit One-da son sayğac funksiyasını başlamalı və dayandırmalısınız. Gecə yuxu vaxtı və oyanış zamanlarının bir qrafikini görürsən. Yatağın ümumi vaxtı, yuxuya düşmək üçün vaxt, oyanmış dəfə və əsl yuxu zamanı. Jawbone Up kimi digər izləyicilər kimi dərin yuxu və yüngül yuxu izlemir . Uyku izleme fəaliyyəti monitorlarını müqayisə edin .
Premium
Bir ödəniş üçün dərin hesabatlar və məşqçiyə giriş əldə edə bilərsiniz.
Digər proqramlar ilə oynayır
Fitbit digər tətbiqlərin genişləndirilmiş siyahısına sahibdir. Bunlara Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun və MyFitnessPal daxildir.
Nə etmir?
- Fitbit One xüsusi proqramları izlemir. Proqramı telefonunuzun GPS ilə izləmək üçün istifadə edə bilərsiniz və ya oyu, kalorili sayını almaq üçün vebdə və ya tətbiqdə əl ilə daxil edə bilər.
- Sürətinizi izləmir.
- Hər saat hərəkət etmək üçün siqnal vermək üçün hərəkətsizlik siqnalları yoxdur.
- Saniyəölçən yalnız yuxu izləmək üçün istifadə olunur. Bir saniyəölçən olaraq istifadə edə bilərsiniz, ancaq, sizin "yoxlama aralığınızın" nişan panelinizdə redaktə edilməsi lazımdır.
- Bu ürək dərəcəsi monitoru ilə inteqrasiya edilmir
- Suya davamlı deyil, üzgüçülməyi və hamamda batmasın.
Aşağıdakı Fitbit One-də
Fitbit One, fitness bandından daha çox bel kətan pedometrini taxmaq istəyənlər üçün yaxşı seçimdir.
Uyğun izləmə və ya zinət əşyalarına diqqət etməsəniz Fitbit Zip də yaxşı bir seçimdir. Əgər bir bant pedometrini seçsəniz , Fitbit Alta yaxşı seçimdir və isterseniz bel qismində onu geymək üçün aksesuar klipi ala bilərsiniz. Charge 2 və Alta HR, ürək dərəcəsi detektorlarını quraşdırır və bu məlumatları yığmaq üçün biləkdə olmalıdır. Bu modellərin hamısı avtomatik olaraq proqramları izləyir. Flex 2 bir seçimdir, ancaq nömrənizin ekranı yoxdur.
Fitbit One'i Amazon.com-dan alın
Disclosure: Fit-da, Ekspert yazıçılar həyatınız və ailəniz üçün ən yaxşı məhsulların düşüncəli və redaksiya baxımından müstəqil araşdırma aparmağı və yazmağı qərara alırlar. Əgər etdiyimiz şeyləri sevirsəniz, bizə bir komissiya qazanmış seçdiyimiz əlaqələr vasitəsilə bizə dəstək verə bilərsiniz. Baxış prosesi haqqında daha çox məlumat əldə edin.