İşinizi PointsPlus Puanlarına çevirmək
ActiveLink fəaliyyəti monitoru, WeightPlayers diet proqramı ilə fiziki fəaliyyətinizi PointsPlus dəyərlərinə çevirmək üçün işləyir. PointsPlus-u əlavə etmək üçün əvvəlcə fəaliyyətinizin tam gününü izləyir. Gündəlik orta sıxlıq və sıx intensivlik fəaliyyətində keçirdiyiniz ümumi vaxtınızı sizə deyir, ancaq bir addım saymır və ya dəqiq bir kaloriya sayını vermir.
ActiveLink, Çəki İzləyicilərin Onlayn abunəliyinə əlavə olaraq istifadə etmək üçün davam edən əlavə abunə (ayda 5 dollar) tələb edir. İstehsalçı yeri: ActiveLink 2.0
Həm orijinal, həm də ActiveLink 2.0 gündüz irəliləyişinizi göstərmək üçün yüngül çubuqların sadə bir nümayişi var. Bluetooth vasitəsilə (ActiveLink 2.0) bir telefon proqramı ilə sinxronlaşdırmalısınız və ya orijinal Activelink ilə məlumatlarını yükləmək üçün kompüter USB portuna yerləşdirin. Orijinal ActiveLink 2014-cü ilin sonunda dayandırılmışdır.
ActiveLink-i qorumaq
ActiveLink, hərəkət intensivliyini müəyyən etmək üçün üç ölçüdə hərəkət və sürəti düzgün seçən üç eksenli accelerometerdir . Kiçik və çox yüngül, təxminən 2 düym uzunluqda və 1 düym genişliyində. Bir qayçı klipi ilə gəlir və belinizə bükülə bilər, sütyenize və ya boyunbağına, boyunbağına və ya cibinə daşınır. ActiveLink 2.0 ayrıca daxil olan kəmər ilə bileklik fəaliyyəti monitor kimi istifadə edilə bilər.
Gəzinti zamanı bir Activelink'i itirdim, buna görə təhlükəsizliyini təmin etmək üçün bir pedometer təhlükəsizliyini əlavə edin.
ActiveLink suya davamlıdır və üzgüçülüyünü geyə bilərsiniz.
ActiveLink 2.0 həmçinin yuxu (orijinal deyil) izlər və biləkli ilə yatmaq üçün geyə bilərsiniz. Həmçinin pedometrın üzünü fərdiləşdirmək və stilinizə uyğun dəyişiklik etmək üçün rəngli üzüklər var.
ActiveLink 2.0 bir sıra LED lampalara malikdir. Gündəlik fəaliyyətinizin məqsədi ilə tərəqqini bir səthdə üfüqi şəkildə yerləşdirməklə görə bilərsiniz. Hedefinizin% 50 ve% 100'üne ulaşmak üçün işaretler var. Orijinal Activeline ilə hədəf inkişafını göstərmək üçün daha az işıq göstəricisi var idi. Siz yalnız telefon proqramı (ActiveLink 2.0) və ya USB (original ActiveLink) vasitəsilə kompüter ilə sinxronlaşdırıldıqdan sonra rəqəmsal məlumatları görə bilərsiniz.
Activelink ayrıca Çəki İzləyənlərinizlə əlaqə qurur. PointsPlus, hər günün sonunda fəaliyyətlə qazandı. Başlanğıc fiziki fəaliyyətdən daha çox şey əldə etdiyiniz təqdirdə, PointsPlus dəyərləri, Çəki Dəstəkləyicilərinizə növbəti gün yekunlaşır.
ActiveLink USB porta yerləşdirildikdə və tam zəng üç həftə davam etməlidir. Üç həftəlik fəaliyyət məlumatlarını saxlayır.
Baxış orijinal ActiveLink-ə əsaslanır və proqramın aspektləri ActiveLink 2.0 və mobil tətbiq ilə dəyişə bilər.
12 həftəlik çağırış
ActiveLink geyən ilk həftə, sizin əsas fəaliyyətinizi qiymətləndirir və bir fəaliyyət problemi yaradır. Bu, məni kifayət qədər məşqlərə malik olan, lakin günün qalan hissəsində tez-tez hərəkətsiz vəziyyətdə olan bir idmançı kimi qiymətləndirdi. Mənim qiymətləndirmə həftəmdə, gündə ortalama 5 PointsPlus dəyər qazanmışdım və problemim tədricən gündə ortalama 7 PointsPlus dəyərinə yüksəltmək olardı.
Hər həftə mənim gündəlik məqsədim artacaq, belə ki, Activelink-də işıqlandıran çubuqlar işıqlandırmaq üçün hər həftə daha çox fəaliyyətə ehtiyac duyur.
Şəxsi məşqçi ilə bir məşqçim var. Mən ActiveLinkimi itirərkən nə etmək barədə suallarımı soruşdum. Bir neçə saat sonra mənə geri döndü.
Toplam Faaliyet PuanlarıPlus'unuzu listeleyen bir həftəlik e-poçt və hedefinize nasıl uygulandığını alırsınız.
Fəaliyyətinizi İzləmə
Məlumatlarınızı telefon tətbiqinə və ya kompüterə sinxronlaşdırdıqdan sonra aktivliyinizi hər saat görürsünüz və bir dəqiqəlik fəaliyyəti görmək üçün aşağıya sürükləyə bilərsiniz. Gündəlik ən azı 30 dəqiqəlik hədəf və gündə ən azı 20 dəqiqəlik məqsədlə güclü intensivliyə malik fəaliyyətin ümumi dəqiqələrini görə bilərsiniz.
Qəşəng gəzinti məşqlərinin güclü intensivlik fəaliyyəti kimi izlənildiyini, daha asan gəzintilərin isə orta intensivlik fəaliyyəti sayıldığını gördüm.
Adlandırma : Aktivləşdirmə dövrlərini aktivləşdirdiyiniz fəaliyyətlə etiketləyə bilərsiniz. Bu, Activelink ilə hesablanmış fəaliyyətlər üçün əldə edilə biləcək PointsPlus-nu tənzimləyir. Velosiped, eliptik, kürek, skating, xizək və üzgüçülük etdiyiniz zaman adlandırmanız lazım olan fəaliyyətlər. Yalnız öz motivasiya və izləmə üçün onlara qeyd etmək üçün başqa fəaliyyətlər adlandırmaq olar, lakin bu işlər üçün PointsPlus-u tənzimləmir.
Çərşənbə axşamı Zumba kimi təkrarlanan fəaliyyətləri planlaşdıra bilərsiniz! sinif.
Lost günlərini redaktə etmək : ActiveLinkimi itirərkən, əvəz gəldiyi qədər fəaliyyətlərimi davam etdirmək istəmişdim. Yalnız bir gün tam gününüzdən sonra heç bir fəaliyyətsiz olaraq dəyişə bilərsiniz, hansı ki, fəaliyyətləri əl ilə redaktə etmək üçün link göstərilir. Buna baxmayaraq, siz də qazanmaq üçün lazım olan hər hansı bir fəaliyyəti doldurmaq üçün Adlandırma funksiyasından istifadə edə bilərsiniz, ancaq ActiveLink-ni köhnəltmirdiniz. Bu, istərdim ki, bir az daha aydındır.
Çəki İzləyicilər Proqramı ilə işləyirik
Məlumatlarınız Çəki Dəstəkləyicilərinizin Onlayn Planı Menecerinizə eşitdirir . Həm ActiveLink saytına, həm də Çəki Dəstəkləyicilərinə bir abunə olmanız lazımdır.
Hər gün qazanmış PointsPlus fəaliyyətiniz ümumi hesabınıza əlavə olunur.
Mənim tipik məşqlər sürətlə gəzinti və Zumba rəqsini mənim hiss etdim ki, ActiveLink ilə dəqiq izlənilir. Məsələn, mən yarım marafonda sürətlə gedən gün mənə 40 PointsPlus və 216 dəqiqə güclü fəaliyyət və 297 dəqiqəlik orta fəaliyyət göstərmişdi. Amma mənim əsasən qeyri-aktiv günlərimdə ofisdə yalnız bir neçə qaçış gəzintisi ilə, yalnız 1 PointsPlus qazanmaq və ya hətta sıfır edə bilərəm.
Digər istifadəçiləri nəzərdən keçirərkən, çoxları ActiveLink ilə əldə etdikləri PointsPlus sayından narazı olduqlarını, adi Çəki Nəzarətçiləri kalkulyatoruna daxil olduqları təqdirdə əldə etdiyinə nisbətən razılaşdılar. Adlandırma funksiyasından düzgün istifadə edilməməsi, hesabdan az olan fəaliyyətə uyğun ola bilər. Hesab edirəm ki, aktivliyinizi və intensivliyinizi yüksək qiymətləndirmək çox asandır və ActiveLink aktivliyin daha dəqiq ölçülməsi və yandırdığınız kaloriyalar olmalıdır.
ActiveLink-də Alt Satır
ActiveLink, Çəki Dəstəkləyiciləri proqramı ilə izləmə üçün sərf olunan fəaliyyət enerjisinin ölçülməsi üçün yaxşı vasitədir. Yalnız bu proqramın bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər.
Mən, ümumiyyətlə, cihazın özündə rəqəmsal oxunuşa malik olmayan cihazları sevmirəm, ancaq ActiveLink-də işıqlandırma göstəriciləri gün ərzində əldə etdiyim fəaliyyətə dair məmnuniyyət verici yox idi.
Faiz dəqiqələrinə və PointsPlus-a əlavə olaraq bir addım sayım və kalorili saymaq istəyirəm. Uzun müddətdir ki, bu cür məlumatların izləndiyini nəzərə alsaq, siz də pedometr istifadə etmədiyiniz halda Activelink-dən istifadə etməyə başlasanız da onu əldən verə bilərsiniz.
Açıqlama: İnceleme nümunələri istehsalçı tərəfindən verilmişdir.