Hansı pedometr dizaynı yaxşıdır?

1 - Pedometre dizaynı mənim üçün ən yaxşısıdır?

Pedometer növləri. Foto © Wendy Bumgardner
Pedometers müxtəlif dizaynlarla gəlir. Tercih etdiyiniz hansı pedometrik dizayn onu necə geyindiyinizi necə rahatlıqla və addım sayınızı necə tez-tez yoxlayacağınızdan asılıdır. Sizin pedometrik dizayn seçiminiz ümumi gündəlik addımları saymaq və ya yalnız gəzinti məşqlərini izləmək istəməyinizə bağlıdır. Proqramınızdan kompüterinizdə və ya onlaynda yükləmək və izləmək istəyirsinizsə, kompyuterlə əlaqəli pedometre lazımdır.

2 - Flip-Case Pedometre Dizaynları

Yamax Digiwalker CW-701 Pedometre. Foto © Wendy Bumgardner

Flip-case pedometrində pedometrenin üzünü qorumaq və yanlışlıkla düymələri bumping və oxumaq dəyişiklik saxlamaq üçün, xüsusilə də addım sayını təsadüfən sıfırlama qarşısını almaq üçün bir açıq qapağı var. Bəzi dizaynlar işi açmadan oxuları görməyə imkan verəcək bir pəncərə olsa da, bu pedometerlərin əksəriyyəti sizin oxumalarınızı görmək üçün işi açmanızı tələb edir.

Flip-case pedometrləri, ümumiyyətlə, bel kəmərinizə əlavə etmək üçün pedometrenin arxa hissəsində bir klipə sahibdirlər. Pedometr yuxarıdan açılır, beləliklə, bənddən pedometr çıxarmadan oxuları görə bilərsiniz.

Hazırlıqları görmək üçün işi açmaqdan narahatlığınız olsa da, yapışqan bir vəziyyət olmadığı təqdirdə asan bir prosedurdur. Hesabatı açıq şəkildə asanlıqla əldə edə bilmədiyim pedometrik nümunələri nəzərdən keçirməyə cəhd etdim. Bu, ümumiyyətlə dizayndan çox fərdi pedometr ilə bir problem idi. Əgər səliqəli pedometrinizi asanlıqla aça bilmirsənsə, onu ticarət üçün qaytarın.

Sevimli Flip-Case Pedometre : Yamax Digiwalker CW-701

3 - Open-Face Pedometers

Omron HJ-321 Pedometre. Wendy Bumgardner ©

Açıq pedometrlər pedometrenin ön tərəfindəki oxumalarına sahibdirlər və qoruyucu örtüyə və ya qapaq vəziyyətinə malik olmurlar. Bir çox ucuz pedometers, ön oxumalı pedometrelerdir. Açıq pedometrlərin ümumi problemi onları atmaq və təsadüfən addım sayını yenidən qurmaq və oxuduğun alternativ bir görünüşə dəyişdirməkdir. Bu problemdən qaçınmaq üçün bəzi dizaynlar düymələri düzəldir və ya sıfırlama düyməsinə bir gecikmə var, beləliklə, sıfırlamadan əvvəl onu bir neçə saniyə basın.

Açıq pedometrlər bel kəmərinə malik ola bilər və ya cibinizdə aparılacaq şəkildə hazırlana bilərlər. Bədənin açıq üz pedometrini görmək üçün əlverişsiz ola bilər, çünki onu görmək üçün döndərməlisiniz və bel qismini çıxartmaq ehtimalı yüksəkdir. Bunu edərkən yanlışlıkla sıfırlama düyməsinə çata bilərsiniz. Yalnız bu cür qəza qarşısını almaq yaxşı dizayn dizaynları.

Onlar təsadüfən sıfırlama ən meylli kimi ucuz və ya freebie üz açıq pedometers çəkinin.

Omron HJ-321 baxış

4 - Mobil Pedometers

Yamax PW-611 Mobil Walker Pedometre. Foto © Wendy Bumgardner

Cib pedometers cibinizdə aparılacaq və bel kəmərinizə kəsilməməsi üçün nəzərdə tutulub. Onlar bir tərəfə əyilmiş zaman doğru addım oxularını verə bilərlər, baxmayaraq ki irəlidə və ya geriyə yuvarlandılarsa dəqiq oxumalar verməyəcəklər.

Cib pedometerləri adətən açıq üz pedometrlərdir, ancaq düyməni basaraq gecikmələrə səbəb olur, beləliklə cibinizdə geyim və ya digər maddələrlə əlaqə saxlaya bilməyəcəklər.

Bir cib pedometrinin üstünlüyü, paltar geyənlər üçün bu problemi həll etmək üçün onları birləşdirmək üçün bir bələdçi tələb etmək deyil, cibinizdə aparılmaqdır. Bəzi şəxslər bədənin pedometrini geyirlərsə, dəqiq oxumaq mümkün deyil, çünki bədənin forma sayəsində daxili və ya kənara doğru əyilir. Bu insanlar üçün cib pedometr daha dəqiq oxuya bilər.

Pocket Pedometers üçün Top Picks
Sevimli Mobil Pedometr : Yamax PW-611 Mobil Walker

5 - Pedometers-Top oxumaq

Sportbrain iStep. Foto © Wendy Bumgardner

Asan izləmə üçün bəzi pedometers pedometrenin yuxarı hissəsindəki oxumalara sahibdir. Yalnız oxuduğunuz halda, büllünüzün üstünə atılan pedometrə nəzər sala bilərsiniz və işi açmadan və ya pedometrinizi döndərmədən və bantdan çıxararaq təhlükə yarada bilər.

Üst oxumalı pedometrlərdə qoruyucu bir vəziyyət yoxdur, buna görə də düymələri təsadüfən basaraq və oxumaları sıfırlamadan qarşısını almaq üçün dizayn edilməlidir. Onlar digər dizaynlarla müqayisədə yuxarıdan daha geniş ola bilərlər.

6 - Kompüter və App-Link Pedometers

Fitbit Zip - One-Flex - Charge - Aria - Charge HR - Surge. Fitbit

Kompyuterə bağlı keçid pedometrini istifadə edərək, pedometr fəaliyyətinizi kompüterinizdə onlayn olaraq nəzərdən keçirin. Bunlar bir çox fərqli dizaynda gəlir və siz görünə bilən məlumat növündə böyük bir dəyişiklik görürsünüz.

Ekran yoxdur: Bəzi modellər pedometrdə özünü göstərmir, yalnız məlumatlarınızı bir kompüter və ya telefon tətbiqində görə bilərsiniz. Bilgisayarınızdan və ya telefonunuzdan uzaq olduğunuzda addım sayınızı yoxlamaq istəyirsinizsə, bu bir dezavantajdır.

Simli və Simsiz : Pedometrin kompüterə USB bağlantısı vasitəsilə takılması lazımdır və ya Bluetooth ilə kabelsiz olaraq kompüterə və ya tətbiqə ötürə bilər.

GPS və Cib telefonu tətbiqləri : GPS-qadir mobil telefonlar üçün sürət və məsafəni izləyən proqramlar mövcuddur. Bunlar bir addım saymır.

Söhbətlər : Fitbit
Ətraflı: Kompüterlə əlaqəli pedometers

7 - Pedometer saatları

Apple Watch - Fəaliyyət App. Apple Watch - Fəaliyyət App

Pedometre saatları üç fərqli növdə gəlir.

İzləmə hərəkət sensoru çipi: Pedometer hərəkət sensoru çipi ilə hərəkət edir və hərəkət və addımları addım və məsafəyə çevirir. Alqoritmlər və fişlər yaxşılaşdı, lakin gəzinti zamanı kol hərəkətindən istifadə etmirsinizsə hələ də qəribə dəyişikliklər edə bilərsiniz. Apple WatchFitbit Charge nümunələridir.
Pedometer Baxış Reviews

GPS : GPS istifadə edən modellər, GPS peykləri tərəfindən aşkar edilmiş məsafə və sürəti ölçür. Bu modellərdə ayrıca sensor ola bilər və ya sensoru mobil telefonunuzda istifadə edə bilərsiniz. Onlar addım sayı vermirlər. Daxili işləməyəcək və treadmill üzərində yürüş üçün hər hansı bir məsafəyə borc verməyəcək.
GPS Speedometer Reviews

Ayrı Sensor : Bir növ pedometer saatı, addımlarınızı aşkar etmək üçün bel kağızda və ya ayaqqabıda istifadə etdiyiniz ayrı bir sensoru istifadə edir. Bu saatın seyrini görmək üçün bu məlumatları seyr halına gətirir. Nike + Sportband bir saat və ya iPod-a məlumat göndərmək üçün ayaqqabı sensoru istifadə edir. Timex Fitness Tracker , məlumatları saatın ötürülməsi üçün bir bant pedometresini istifadə edir.

Bəzi pedometer saatlar ümumi gündəlik addımlardan daha çox gəzinti və işləməyi izləmək üçün istifadə olunmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar batareyanın ömrünü yeyirlər və ya tez-tez şarj etməyə ehtiyac duyurlar. Bəzi dizaynlar sizin gündəlik istifadə etdiyiniz saat kimi geyinmək məqbul olsa da, ən çox dizayn böyük və cığır və bir əl saatını əvəz edə bilməz.

8 - Pedometre mexanizmləri

Pedometers işin içərisində hamısı eyni deyil. Istifadə olunan mexanizm, dəqiqlik, uzunömürlülük və pedometr istehsal edən məlumatın növünə təsir göstərəcək.

Yayılmayan Pedometers : Ən az rast gəlinən pedometr tipi yaylı keçid pedometridir. Bir qolu bir addım saymaq üçün bir əlaqə bağlamaq üçün aşağıya doğru fırladın. Sonra yaz özünü orijinal mövqeyinə qaytarır. Hər bir addımla bir klik duyursunuz, bu da sinir ola bilər. Bir qaynadılmış yay bir dəqiqlikdən daha uzun sürətini saxlayır və onlar daha bahalıdır. Bir pedometr üçün 15 AZN-dən çox ödəniş edirsinizsə, tədqiqat üçün pul qazanmaq üçün bahalı pedometrenin olub olmadığını öyrənmək üçün bunu edin.
Yuxarıda göstərilən Yumax Digiwalker CW-701

Accelerometers - Piezo-elektrik Pedometers : Bu pedometerlər yaylı keçid pedometrlərindən daha dəqiqdir. Onlar heç bir hərəkət hissəsi yoxdur, belə ki, heç bir klik yoxdur. Bir accelerometer hərəkət sürətini ölçən bir gərginlik ölçer istifadə edir. Bu, daha çox batareya gücünü istifadə edir. Beləliklə, istifadəçilər pillələri daha tez-tez əvəz etməlidirlər - hər 6 ayda bir. Bu pedometers də bir tərəfə əyilmiş olmağa tolerantlıq göstərir və bədənin daha geniş bir sıra forması üçün daha dəqiq oxu verir. Onlar da bir cibində keçirilə bilər. Onlar adətən $ 25-ə başa gəlir.

GPS Pedometers : GPS məsafəni və sürəti ölçmək üçün peyklərdən istifadə edir. Bunlar bir addım saymır, ancaq açıq havada çox dəqiq sürət və məsafə ölçmələr verirlər. Onlar zəif içəridə işləyirlər və yerində gəzinti və ya gəzinti yürüşündə işləməyəcəklər. Mobil telefonunuza quraşdırılmış GPS-dən GPS pedometr kimi istifadə etmək üçün bir proqram yükləyə bilərsiniz və ya fərdi GPS pedometrini satın ala bilərsiniz.
GPS Speedometer Reviews

Accelerometer Chip Pedometers: Hareket algılama fişleri mobil telefonunuzdan modern bileklik fitness izleyicilerine kadar her yerdedir. Onlar necə yönəldildiklərindən asılı olmayaraq hərəkəti hiss edirlər. Onlar pedometer tətbiqlərinə məlumatlar verir və bir çox idman bantlarını gücləndirir.