Yoga tələbələri olaraq, öz dərilərimizdə rahat olmaq üçün çalışırıq. Bunun bir hissəsi, həqiqətən, hər kəs həyat tərzi seçimləri, yəni cahillərin yoga mövzusunda nə demək istədiklərini düşündüyünü düşünmür. Ancaq bir çoxumuz hələ də bədbəxt olmayıb ki, bəzən yolumuza gələn qeyri-adi şərhlər bizi narahat edə bilməz. Burada yoga edən insanlar üçün demək deyil, beş sözlə və bu sözləri qəbul etməyinizdə özünüzü taparsanız istifadə edə biləcəyiniz bir neçə qəribə komediyalar.
1 - Yoga edən şəxsin növü kimi görünməyin
Həqiqətən? Sizin fikrinizcə yoga hansı şəxsdir? Hippiler, akrobatlar, aralıqsız, yuyulmamış? Bu şərh həm yoga tələbəsi, həm də yoga bütün intizamından birinə düşdü.
Yoga edən "insanın növü" yoxdur. Yoga, hər kəsin yanında olduqları və sıx şəkildə yara verən iş adamlarına, idmançılara, stressli analara və babalara və bütün şeritlerdeki ortalama insanlara böyük fayda təmin edə biləcəyi yerdə görüşür. Yoga artıq bir şeyin saçaqlarında deyil. Bu, ortada.
2 - Bahisim Sizin koca / arvad / cinsi ortaq bəyənir
Oraya getmək məcburiyyətində oldunmu? Yoga cinsi həyatınızı yaxşılaşdıra biləcək geniş sübutlar var olsa da, bütün Kama Sutra'yı əldə etməmə deyil. Dəyişikliklərin əksəriyyəti incə, daxili səviyyədədir və hətta fiziki cəhətdən daha zehni ola bilər. Bundan əlavə, fikirinizi yataq otağımdan çıxarın. Ug.
3 - Yoga edə bilmirəm, çünki hətta mənim ayağıma toxunmuram
Ayaq parmağınıza toxuna bilməzsinizmi? Yoga ən çox ehtiyacı olan bir insansınız. Zaten ayaq parmağına toxuna bilən bütün insanlar 90 dəqiqə ərzində ağıllarından zövq alırlar ki, biz yoga sinifində ayaqlarımıza toxunuruq.
Çox yoga siniflərinə toxunan parmakların minimal miqdarı var və bu, əlbəttə, bir şərtdir. Həm də hamstringsin digər yollarla uzanması üçün bir çox vaxt sərf edirik ki, bir gün, nəticədə bir çox təcrübə ilə barmaqlarınıza toxuna biləcəksiniz. Həmçinin: kayışlar .
4 - Bəzi adam səni yandırsa da, bir milyonluq otaqda tərləməyə məcbur edirsiniz?
Gecəni seyr etdinizmi? Bu yalnız Bikramdır . Bəli, bir az qoz-fındıq görünsə də, çox sayda insan bunu qazandırır və bir çoxu yoxdur , yoga ilə daha çox üslub, otaq temperaturunda heç bir bağırma ilə edilmir.
5 - Bizə bir dayaq / handstand / Backbend / Crazy Arm Balans göstər
Bu, çox vaxt partiyalarda olur. Cazibədar ola bilərsən, amma bunu etmə. Yoga sənətinin ictimai görünüşləri sənin altında. Sizin yoga zamanınızda olur, mat. Sirk tövsiyələri deyil. Ayrıca, bu özünüzü yaralamaq üçün həqiqətən yaxşı bir yoldur. Eynəklərinizi bir sinif üçün bir araya gəlməyə çalışmaq istəyən insanları dəvət edin.