Sizin həyat yoldaşı Slim Down istəsən nə etmək lazımdır
Evli olduğunuzdan sonra həyat yoldaşınızın cəsəsi dəyişdi mi? Yoxsa bəlkə həyat yoldaşınızın şəkildən düşdüyünə ürəkdən düşən bir qadınsınız. Həyat yoldaşınızdan incə xahiş etmək məcburiyyətdirmi? Əksər hallarda, mütəxəssislər başqası üçün kilo verməməlisiniz. Amma əriniz və ya arvadınız kilo verməyinizi xahiş etdiyində, xəttə nəzər yetirmək daha çox ola bilər.
Sizin arvadınız nikah üçün çəki çəkməlidirmi?
Digər insanları xoşbəxt etmək üçün kilo verməyin (və ya fiziki dəyişikliyin) olmaması üçün ümumi bir fikir var. Amma bu sadə cavab, törədilmiş əlaqələr vəziyyətində bütün hekayəni izah edə bilməz. Ər-arvadlar tez-tez evlilikləri üçün dəyişikliklər edirlər.
Məsələn, arvadınızın çəkisi bir az vaxt sərf etdiyinizə və ya daha az əlaqə qurduğunuza səbəb ola bilər. Məsələn, iki nəfər fiziki fəaliyyətdə iştirak etməklə əlaqələr qursa və ər-arvad artıq iştirak edə bilməyəcəksə, əlaqənin keyfiyyəti yarana bilər. Bu halda, hər iki tərəfdaş başqa bir bağçılıq fəaliyyətini seçməyi seçə bilər və ya çox kilolu ortağın aşağıya doğru seçilməsini seçə bilər.
Siz də ərinizin və ya həyat yoldaşınızın sağlamlıq vəziyyətindən narahat ola bilərsiniz. Yaxşı niyyətli həyat yoldaşı onların həyat yoldaşından sadəcə onların uzunömürlülüyü və rifahı üçün qayğıdan çəkinməsini xahiş edə bilər.
Bir həyat yoldaşı kilo verməyə hazırdırsa, hər iki tərəfin yeni sağlamlıq, məşq və yemək vərdişləri qəbul etməsi üçün bir fürsət ola bilər.
Koca və ya kilolu arvad az cazibədar mı?
Arvadınızın ağırlığından görə daha az cəlbedici hiss olunduğunu hiss edə bilərsiniz. Və ya bəlkə əriniz toy günündə olduğu kimi uyğun görünmür.
Onları dəyişməyi xahiş etmək məqsədəuyğundur? Bəzi ekspertlərin nə düşündüyünü eşitmək şad ola bilər.
Mike Abrams, New York Universitetində təsdiqlənmiş bir klinik psixoloq və psixologiya professoru olan Mike Abrams, həyat yoldaşlarının ölçüsündə əhəmiyyətli bir fərq olduqda kilo verməyə uyğun ola biləcəyini söylədi.
Dr. Abrams, bədən görünüşü və bədən qəbulunu ehtiva edən kilo itkisi mövzularında araşdırma edən Rasyonlu Yemeğin İncəsənət və Elm adlı kitabını yazdı. "Bir adam daha ağırlaşdıqda, nisbi cazibə tarazlığını dəyişir" deyir. Nisbi cəlbedicilik, tərəfdaşların bir-birinə fiziki görünüşü ilə müqayisə etdiklərini necə təsvir edir. Abrams deyir ki, bütün münasibətlər bir ölçüdə bu tədbirə əsaslanır.
Digər kədərli həqiqət deyir ki, Abrams deyir ki, insanlar münasib münasibətdə olsa da, "yüksəlməyə baxırlar". Bu bizim təbiətimizin digər potensial yoldaşlarını görmək və təsəvvürümüzü necə ölçdüyümüzü və ya namizədlər. Abrams bir tərəfdaşın görünüşündə əhəmiyyətli bir dəyişiklik olduğunda bu çətin həqiqətin necə oynaya biləcəyini müzakirə edir.
"Bir əlaqədə cəlbedicilik tarazlığını dəyişdirəndə, həyat yoldaşını bu yüksəlişi daha gözəl bir şəkildə axtarmağa təşviq edir və eyni zamanda yeniləmə qabiliyyətini azaldır."
Əlbətdə ki, ərinizin və ya arvadınızın kilolu olması, onların cazibədar olmadığı anlamına gəlmir və nə qədər yüksəlməsini haqlı saymaz. Lakin görünüşün hər hansı dəyişməsi hər bir tərəfin digər tərəfin fiziki cəlbediciliyinə baxdıqlarını dəyişdirmək potensialına malikdir .
Sizin həyat yoldaşınızdan çəki çəkməyiniz xahiş olunurmu?
Həyat yoldaşınızın kilo verməsini istəyirsən və o da davamlıdırsa nə etməliyəm? Yoxsa arvad və əriniz səni incə istəsə? Abrams deyir ki, bir tərəfdən arıqlamaq üçün bir tərəfdən bədən pirsinqi və ya plastik cərrahiyyə kimi digər əhəmiyyətli fiziki dəyişikliklər üçün xahiş etmədən fərqli deyil.
Bu əlaqələrə şərait yaradır.
Bir əlaqədə, şərti tərəfdaşlar arasında əlaqəyə "if" sözü əlavə edilir. Məsələn, əgər tərəfdaşınızın daha cazibədar olmaq üçün kilo verməsini istəyirsəniz, ziddiyyətli şərti bəyanatdır: Əgər kilo vermək üçün daha çox cəlb edəcəyəm. Bu cür bəyanat, nəzərdə tutulan və ya olmasın, çox kilolu həyat yoldaşı üçün lazımsız təzyiqə səbəb ola bilər.
Abrams, əgər kilolu arvad və ya ərinizsə və kilo vermək istəmirsinizsə, özünüzü dəyişdirməyə hazır olduğunuza qədər həyat yoldaşınızdan xahiş edə bilərsiniz. O da bir offset təklif təklif edir.
Kilo itkisi tələbi həqiqətən ağırlıq olub-olmadığı araşdırılır. Bəzi hallarda, fiziki fəaliyyətlərdə iştirak etmək bacarığınız kimi fərqli bir şey ola bilər. Abrams aşağıdakı sualları soruşur: Bu həqiqətən bədbəxtdirmi? Əlaqələrdə işləyə biləcəyimiz başqa şeylər varmı?
Evlilikdə Yağ Yağışdır
Bir dostunuz və ya tanışınız ağırlığınız haqqında bir aşağılayıcı söz edərkən, bu, kifayət qədər pisdir. Ancaq bu fikirlər həyat yoldaşından gəlincə, zərərli təsirlər dağıdıcı ola bilər. Şərhlər mizah kimi çərçivəyə salındıqda belə, bədən ölçüləri ilə bağlı qeydlər utanc və təhqirə səbəb olur və kimsə çəki itirmək üçün heç vaxt təsirli deyil. Bir çox qadın və kişilər üçün, "yağ" sözünün istifadəsi azaldılır.
Dr. Abrams, hər iki tərəfin şərhlərin arxasında hirs və düşmənçiliyi araşdırması lazım olduğunu qarşıya qoyur. Sevdiyi bir insanı alçaltmaq arzusunun nə üçün olduğunu öyrənmək vacibdir. Bəzi hallarda bu danışma bir məsləhətçi və ya evlilik terapevtinin köməkliyi ilə baş verə bilər.
Bütün nikahlar dəyişikliklər və mübarizə aparır. Ölçünüzdə və ya yoldaşınızın ölçüsündə bir dəyişiklik bu mübarizənin bir qaynağı halına gəlsə, ortağınızla ünsiyyət qurun və münasibətləriniz üçün doğru və doğru bir qərar vermək üçün vaxt ayırın. Əgər həyat yoldaşı və ya həyat yoldaşı səliqəsiz seçirsə , evdə və öz həyatınızda sağlam bir dəyişiklik edərək, onu dəstəkləyin, belə ki, sağlam həyat üçün birlikdə hərəkət edə bilərsiniz.