"Yavaş bir şəkildə çalışan koşuya girməliyəmmi? Hansı nöqtədə artıq bir koşucu deyiləm və koşucu oldum?"
Biri qaçış və zaman qaçır? İki arasında həqiqətən fərq varmı? Çox adamdan soruşsanız, yəqin ki, bu qaçış yavaş çalışan bir formadır. Amma həqiqətən heç bir ciddi tərif və ya standart yoxdur. Bir dəfə müəyyən bir tempdən aşağı düşsəniz, birdən qaçışçı kimi deyil, bir koşucu kimi müəyyən edilir.
Çoxları müxtəlif uzaqlıqda məsafələrə görə hərəkət edirlər və insanların əksəriyyəti müəyyən bir yaşa çatdıqdan sonra yavaşlayırlar, buna görə sürətə əsaslanan fərq çox qarışıq olardı.
Bəzi insanlar joggers daha təsadüfi koşucular hesab edirlər - bəzən çalışan, lakin bir təlim cədvəli riayət və yarışda rəqabət yoxdur. Mənə bir çox insanın mənə dediyi "Mən bir jogger deyiləm - mütləq bir koşucu deyil." Mən onları başlıqya layiq deyil və bir daha jogger adlanır daha rahat hiss kimi, onlar runners kateqoriya qoymaq, əgər demək olar ki, çekilmiş olunur.
Eyni şəkildə, əgər kiminsə onlara deyirlərsə, "Ah, səni qaçışla gördüm" desən, məni çox narahat edən idmançıları tanıyıram. Niyə bir "jogger" deyilirsə, idmançıları cırmaq edir? Sözün təsadüfi təbiəti onunla bir əlaqəsi var. Runners yalnız bir müddət bir dəfə yavaş-yavaş jog üçün çıxır kimsə kimi düşünmək istəmirəm.
Onlara, çalışan bir həyat tərzi və bir ehtiras daha çoxdur. Yalnız bir neçə kalori yandırmağa çalışırlar - onlar məqsədi ilə çalışırlar, çətin işləyir və məqsədlərə nail olurlar. Onlar orada ən sürətli və ya ən uğurlu koşucu ola bilməzlər, lakin onlar idmanı sevirlər və ciddi qəbul edirlər.
1970-ci illərdə baş verən partlayışdan ən çox satılan müəllif Corc Şehan , "bir runner və jogger arasındakı fərq bir yarış tətbiqində bir imza olduğunu " söyləyir . Əlbəttə ki, bu təklif çox az tarixlidir, çünki insanların əksəriyyəti indi imza tələb etmədən online yarışlara daxil olur, ancaq fikir əldə edirsiniz. Əslində, əgər siz çox işlə məşğul olsanız və ilk yol yarışına daxil olduğunuza görə çox cəlb edirsinizsə, siz nə qədər sürətli olduğunuzdan və nə qədər uzun olduğunuzdan asılı olmayaraq, bir koşucunuz.
Bir yarışda iştirak etməyiniz üçün özünüzü bir koşucuya çağırmaq lazım deyildir. Hələ irq çarpayı qoymayan və bir başlanğıc xəttindən bir finiş xəttinə keçməyən illərdir çalışan çox adam var.
Bir Runner və ya Jogger olduğunuza baxın
Aşağı xətt, özünüzü çağırmaq qərarına gəldikdə, bir runner həqiqətən şəxsi üstünlük məsələsidir. Çalışmadığınızı söyləmək üçün keçmək lazım olan tempi testi və ya eşik deyil. Bir yarışa qaçmaq və ya koşucu olmaq üçün xüsusi ayaqqabı geymək lazım deyil. Əgər siz illərdir jogging edirsinizsə və qaçış etməyi planlaşdırırsınızsa, onda irəli gedin və onu çağırın. Amma idmanı sevirsəniz (bəzən onu sevməsən də), sürətinizi və ya təcrübə səviyyəsindən asılı olmayaraq, qürurla özünüzü runner deyə bilərsiniz.
Həmçinin baxın:
- Əziz Başlanğıc Kılavuzu
- Qaçmaqdan çəkinən 10 ümumi səhv
- Hər bir yeni koşucu bilməli 14 şey
- Qaçışla sevişdiyiniz 15 işarə
- Bilirsən, sən qaçdısan ...