George Sheehan'dan Quotes qaçış

Ən çox satan müəllifdən və Racing Legendindən ilham

George Sheehan, həkim, idmançı və New York Times bestsellerinin "Running & Being: Total Experience" adlı kitabının müəllifidir. 1993-cü ildə ölümünə səbəb olan illərdə Sheehan, bu gün bizi ruhlandırmağa davam edən idman kəşfiyyatı haqqında 12 kitab yazdı.

İşdə, Sheehan'ın kitablarından, müsahibələrindən və vəzifəsindən Runner'ın Dünya jurnalına bir iştirakçı olaraq ən çox diqqət çəkən quotes var:

Motivasiya üzrə George Sheehan

• "Başqalarının fikrincə, bütün fikir digər idmançıları məğlub etmək deyil, başqasının qarşısında çox çətindir, nəticə etibarilə rəqabətin sənin içərisindən çıxmağı istəyən az səsə qarşı olduğunu öyrənirsiniz."
• "Koşumdan öyrəndiyim ən vacib şey bu yarışda yalnız bir koşucu var və bu mənimdir".
• "Bir müddət sonra daha pis hiss edirdinizmi?"

George Sheehan bir Runner olmaq nədir

• "Bir jogger və runner arasındakı fərq bir giriş boş deyil."
• "Niyə irq? Test edilmək lazımdır, riskləri alması və bir nömrə olma şansı."
• "Fitness bir yarışçı olma yolunda keçdiyiniz bir mərhələdir."
• "Həqiqi yarışçı çox uğurlu bir insandır və yalnız bir şey tapıb mükəmməldir".
• "Siz nə etdiklərinizlə bağlı olduğunuzu bilmək üçün tam bir idmançı olduğunu bilmək, bir yoldaş olduğunuza inanaraq başlayır."

Performans haqqında George Sheenan

• "Çox məşqçi kimi, həmişə yaxşılıq etmək istəyirəm, mən çox daim yemək və çox az məşq etmək üçün özümdən uzaq olum. Bir neçə kilo az çəkmişəm və bir neçə saat daha çox məşq etdimsə, zamanlarım yaxşılaşacaqdır. buna bənzər şeylərdən əl çəkməməliyəm, bədənimdən ən sürətlə istifadə etdiyim sürətimi və məsafəni almalıyam ".

• "Tərdən içəridən təmizlənir, duş bir yerə çatmayacaq yerlər gəlir."
• "Çürükdən qaçmaq, qazanmaq üçün idmançı ağrı qəbul etməlidir, yalnız qəbul etməli, onu axtarmaq, onunla yaşamaq, qorxmasınlar".

Marafonlarda Corc Şehan

• "Bütün yarışlardan, bir marafondan daha qəhrəmanlıq üçün daha yaxşı bir mərhələ yoxdur".

• "Maratonları idarə edənlər bizi yalnız öyrənənlərdən fərqlidirlər, orada sözlər qoymağa çalışdıqları şeyləri yaşayırıq və biz bilirik ki, yalnız bilirik ki, inanırıq, inanırıq, inanırıq. bu təcrübənin bütün həqiqətini, bu biliyi, inancını ifadə edir. "
• "Marafonun musiqisi güclü bir gərginlikdir, bir şücaət melodiyasıdır, bizi zövqlərdən, bədəni cəzalandırmaqdan, cəsarət tapmaqdan, imanı yeniləməkdən və özünü tamamilə və tamamən özündən çıxarmaqdan xahiş edir".
• "Dünyadakı marafonları gəzən hər bir koşucu üçün, yarpaqları eşitmək və yağışa qulaq asmaq üçün qaçan minlərlə adam var və birdən uçuşa qaçış kimi asan bir günə baxın".

George Sheehan özünə inandığını söylədi

• "Heç vaxt bir gün olmayacağıq ki, biz fədakarlıq, intizam, enerji və daha yaxşı şeylər üçün dəyişə biləcəyimiz duyğuya ehtiyacımız olmayacaq".
• "Yollarda, fitness və öz-özünə kəşf var və biz olacağımız şəxslər var".
• "Müvəffəqiyyət cəsarət və sədaqətə, ilk növbədə, sənin şəxs olmağın iradəsinə əsaslanır".