Büdcə dostlarınız üçün proqramınızı saxlamağa qənaət edən fikirlər
İnsanlar daha çox Pilates etməmək üçün istinad etdiyimiz səbəblərdən biri dərslərin yüksək qiymətidir. Bu başa düşülə bilər, lakin Pilates-in büdcənizə uyğunlaşmasına kömək edə biləcək həllər var.
Pilates dərsləri bir az sərfəli olmağın bir neçə səbəbi var. Bunlardan biri təlimçilər müəyyən bir səviyyədə təcrübə əldə etmək üçün aldığı təhsillərlə bağlı yüksək qiymətdir. Həmçinin, Pilates studiyaları Pilates avadanlığının təmin edilməsi və saxlanılması ilə əlaqəli üst-üstə düşməlidir.
Nəticədə, bəziləri biz istədiklərimiz kimi Pilatesə çatmaq üçün yaradıcı olmalıdırlar. Ucuz Pilates kursları keyfiyyətin ucuz olduğunu demək deyil. Evinizdə Pilates ilə dərslərinizi pulunuz üçün ən çox təsir almaq üçün planlaşdırma dərslərindən çıxartmaqdan, xərclərinizi minimuma endirərkən Pilates-in həyatında bir neçə yolla araşdırılsın.
1 - Evdə əlavə et
Təlimatçının sizə göz tutmadığı bir şey yoxdur. Yaxşı bir Pilates müəllim, özünüzdə aşkar olmaya biləcək formada və praktikada zəiflikləri düzəltməyə kömək edəcəkdir. Lakin bir müddət Pilates praktikası ilə özünüzü həyata keçirməklə çox şey öyrənmək mümkündür.
Dərslərin qiyməti sizə çatırsa, buraxmayın. Bunun əvəzinə daha az dərs alaraq evdə işləyənləri əlavə edin.
Bunu etmək çox sadədir, baxmayaraq ki, bəzi hazırlıq işləri aparır. Məsələn, işləmək üçün DVD, kitab və ya pulsuz onlayn videoları tapmaq istəyirsən. Bunları və sinifdə öyrəndiklərinizi bir arada istifadə edərək, öz rutinlerinizi inkişaf etdirə bilərsiniz.
Seçimlərinizi tədqiq etmək və evdə Pilatesin faydalarını artırmaq üçün təcrübə hazırlamaq üçün bir az vaxt ayırın.
2 - Evdə Pilates Avadanlıq
Böyük avadanlıqlar siniflərinin xərclərindən bir fasilə almaq lazımdırsa, evdə istifadə etmək üçün bir neçə kiçik avadanlıq əldə edin.
Evdə işə başlamaq üçün yaxşı seçimlər bir fitness qrupu , sehrli dairə və məşq topu daxildir . Bunlar islahatçı, kafedra və ya qülləin müqavimət və stabillik təhsili verə biləcək ucuz avadanlıq parçalarıdır. Eyni deyilsə də, hələ də onlarla yaxşı məşq edə bilərsiniz.
3 - Dərslərinizi qarışdırın və eşleyin
Studiyanızdakı sinif və xərclərin siyahısını öyrənmək və ehtiyaclarınıza cavab verən və bütçənizə uyğun bir cədvəl hazırlamaq. Bu, müxtəlif növ dərslərlə təcrübə etmək kimi asan ola bilər.
Şəxsi siniflər ən bahalı, duetlər, ardından qrup sinifləri. Ayrıca, mat və avadanlıq dərsləri arasında tez-tez bir dəyəri fərq var. Belə ki, 'em up!
Məsələn, xüsusi bir sinif edə bilərik və ümumi Pilates'inizi ucuzlamaq üçün bir neçə həftəyə bir qrup sinif qəbulu daxilində öyrəndiyiniz şeyi götürə bilərsiniz. Və ya, islahatçı dərsləri və bəzi daha az bahalı mat kursları edə bilər. Hətta bir müddət üçün yalnız mat cədvəllər alaraq düşünə bilərsiniz. Məqsəd, siz etdiyiniz sinif növlərini döndərərək pul qazanmaqdır.
4 - Şəxsi Dərsləri yenidən nəzərdən keçirin
Mən xüsusi siniflərin böyük bir pərəstişkarıyam və hər kəsə məsləhət görürəm. Amma fərdlər çox addicting ola bilər və onlar Pilates öyrənmək üçün ən bahalı yol. Yaralanma və ya fiziki məhdudiyyətiniz varsa, özəl siniflərinizə sahib olmalısınız.
Əgər hər zaman özəlliyi ödəyə bilsəniz, daha çox gücünüz olacaq. Ancaq bir qrup sinifə qoşulma mövzusunda əsəb olduğunuz üçün fərdlərlə qalsanız, bu anksiyetenin keçmişə keçməsi üçün pul qazanmaq üçün cəhd edin.
Qrup dərsləri çox təhlükəli deyil və Pilatesin öyrənilməsi üçün öz faydalarını təklif edir. Ən çox studiyalarda, dərslər kifayət qədər kiçikdir və hələ də fərdi diqqət gözləyə bilər. Bundan başqa, digər tələbələrə verilmiş düzəlişləri müşahidə etməklə öyrənmək çox şey var. Bir qrup sinifin dostluğu da motivasiya edə bilər.
5 - qeydiyyatdan çıxmayın!
Çox stüdyolarında bir açılan sinif, qeydiyyatdan keçməlisiniz bir sinifdən bir neçə dollar daha çox xərcləyir. Bir çoxumuz təklif etdiyimiz rahatlıqdan görə düşməyi sevir, lakin bu dollar əlavə edir. Həmişə eyni siniflərə düşsəniz, qeydiyyatdan keçə bilərsiniz.
Əlbəttə ki, bir sinif üçün qeydiyyatdan keçmək üçün böyük fayda, hətta maliyyə qənaətindən daha böyükdür - əməl olunacaqdır. Yalnız bu, məşqlərinizə sadiq qalmaq üçün böyük bir motivasiya ola bilər.
Bir sözdən
Gördüyünüz kimi, sağlamlıq baxımından faydalanarkən Pilatesin xərclərini azaltmaq üçün bir sıra yanaşmalar var. Yaradıcı olun, təlimçilərinizlə onların tövsiyələri ilə danışın və bütün variantların xərclərini çəkin. Bir az ehtiyatlı planlaşdırma ilə eyni səviyyədə məşqlərə çıxa və pul qazanmağa imkan verə bilərsiniz.