Qorxuruq, Onlara Yürümək üçün gedəcəyiniz qədərdir
Çörək qabından keçərkən ağızınıza bir neçə Halloween müalicəsini açmaq çox asandır, ancaq bu kalorilərdən çıxmaq üçün gəzmək üçün lazım olan qanunauyğun qorxu var.
Bir cəlbedici kalorili kalkulyator vasitəsilə sevdiyiniz Halloween müalicə etdiniz və bu, bizə bəzi qüsursuz nəticələr verir. Burada hər bir müalicəni yandırmaq üçün nə qədər kilometr, kilometr və addımlar atılacaqsınız.
Biz yalnız özümüzü görə bilməyəcəyimiz üçün özünüzü yekunlaşdırmaq məcburiyyətindəyik. Müalicələri yandırmaq üçün bir zombi gedişində gəzinti ölü ilə əlaqə yaratmaq və ya daha çox payız gəzintilərindən zövq almağı planlaşdırmaq məcburiyyətindəsiniz.
Miles müxtəlif cədvəllərdə Halloween müalicə edir (Pound) | ||||||||
Halloween Treat | Kalori | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 kiçik jellybeans | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
20 ədəd konfet qarğıdalı | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 Brachs karamel | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 Hershey'in öpüşləri | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 Fun ölçüsü konfet bar | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 Mini bite ölçüsü konfet bar | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 Fun Ölçü M & M paketi - düz və ya yerfıstığı | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 mini Reese'nin Fıstık Yağı Kuboku | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 tam ölçülü şokolad konfet barı | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 Kral ölçülü şokolad konfet barı | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 ədəd balqabaq tortu (9 düymlü 1/8) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
Ümumi | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
Kilometrlər müxtəlif çəkilərdə Halloween rəftarları ilə gedəcək (Pound) | ||||||||
Halloween Treat | Kalori | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 kiçik jellybeans | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
20 ədəd konfet qarğıdalı | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 Brachs karamel | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 Hershey'in öpüşləri | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 Fun ölçüsü konfet bar | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 Mini bite ölçüsü konfet bar | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 Fun Ölçü M & M paketi | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 mini Reese'nin Fıstık Yağı Kuboku | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 tam ölçülü şokolad konfet barı | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 Kral ölçülü şokolad konfet barı | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 ədəd balqabaq tortu (9 düymlü 1/8) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
Ümumi | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
Müxtəlif çəkilərdə Halloween müalicə gedən addımlar (Pound) | ||||||||
Halloween Treat | Kalori | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 kiçik jellybeans | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
20 ədəd konfet qarğıdalı | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 Brachs karamel | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 Hershey'in öpüşləri | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 Fun ölçüsü konfet bar | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 Mini bite ölçüsü konfet bar | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 Fun Ölçü M & M paketi | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 mini Reese'nin Fıstık Yağı Kuboku | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 tam ölçülü şokolad konfet barı | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 Kral ölçülü şokolad konfet barı | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 ədəd balqabaq tort (1/8 tort) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
Ümumi | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
Halloween üçün gəzinti
Gecədə Təhlükəsiz Gəzinti üçün 10 Tips : Halloween və qorunan səhər və axşam ərzində payız və qış vasitəsilə təhlükəsiz olun. Hər şeyi qara paltar geyinmək istəyən olsanız da, təhlükəsizlik üçün görünməlisiniz. Yansıtıcı aksessuarlar əlavə edin və bir işıq keçirin.
Zombie Walk Photos : Gəzinti ölü qoşulun və ya yerli Zombie Walk-da onları qaçmaq. Bunlardan bəzilərini yandırarkən əylənə bilərsiniz.
10 Walking-Temalı Halloween Costumes : Bu kostyumları bir yürüşçi kimi rənglər göstərərkən Halloween ruhu alın.