Bir ictimai nümayişdə necə təhlükəsiz və sağlam qalmaq olar
Birinci düzəlişdə söz və söz azadlığı Konstitusiya hüquqları təmin edilir, lakin əvvəllər ictimaiyyətin nümayiş və ya əks-göstərişlərinə qoşulmaqla onları icra edə bilməzsiniz. Təhlükəsizliyinizi və sağlamlığınızı mühafizə edərkən dinc aksiya yürüşünə və ya qarşıdurma etirazına necə qatıla bilərsiniz?
Niyə üçün mübarizə aparmaq istəyən olsanız da, bir az planlaşdırmaqdan çəkinməyin xoşagəlməz cəhətləri var.
Dehidrasyondan və ya frostbitten barmağından qurtarmaq səbəbinizdən faydalana bilməz. Hazırlamaq üçün hansı üsullar var?
Mart ayına hazırlaşırıq
Etibarlı yürüşlər və nümayişlərin əksəriyyəti yavaş bir tempdə yalnız çox qısa məsafələrdə yürüşləri nəzərdə tutur, ancaq ayaqlarınıza ayaq durmağa hazırlaşırsınız. Nümayiş və evə getmək üçün uzun məsafələrdən gəzməyə başlaya bilərsiniz. Təəssüf ki, nümayiş dincdən az olma riski də var və bunun üçün də hazırlamalısınız.
Nümayişlər tez-tez normal biznes əməliyyatlarını pozur. Mağazalar, restoranlar və ictimai obyektlər bağlana bilər. Sizə günün tələb edəcəyi qəlyanaltılar, su və hər hansı bir dərmanı təmin etmək lazımdır. Toplu taşıma, taksi, rideshare xidmətləri və ya avtomobili park etdiyiniz yerə bir marşruta asanlıqla daxil ola bilməzsiniz. Hücum ünsiyyətləri, böyük bir etiraz əsnasında başqa bir komplikasiyanı əlavə edərək poza bilər.
Buddy Up
Təhlükəsizliyiniz üçün ilk addım kimi həmişə bir tərəfdaşı nümayiş etdirməlisiniz. Əgər ayrılsanız, harada yığılacaqsınızsa, bir yığıncaqda asanlıqla baş verə biləcək bir planınız varsa və mobil telefonunuzdan istifadə edə bilməsəniz bir fəlakətdir.
Ayağını rahat tutmaq
Bir saat rahat otura bilən ayaqqabılar (oturmadan) seçin və bir anda bir saat rahat bir şəkildə gəzə bilərsiniz.
Siz də bunu etmək üçün istifadə oluna bilməzsiniz, amma bu, ictimaiyyətin nümayiş etdirdiyi şərtlərdir. Yastıqlı ayaqqabılar ayaq üstə yaxşıdır, düz və çevik ayaqqabılar gəzinti üçün yaxşıdır. Bir cüt yastıqlı idman ayaqqabısı varsa , yaxşı bir seçim ola bilər.
Soyuq və ya yağışlı olacağı təqdirdə, tam dəri ayaqqabıları, suya davamlı ayaqqabı və ya çəkmələr elementləri tutmaq ehtimalı daha çoxdur. Ayaqlarınızı isti saxlamaq üçün bu tövsiyələri istifadə edin, bu da sərin havada duranda lazım olacaq. Bir sadə həll bir ayaqqabı izolyatoru kimi bir kağız peçet istifadə edir.
İctimai nümayiş üçün nə etməli
Açıq nümayişlər hər hansı bir sığınacaq tapılmayacaq. Günəş, kölgə, külək və ya yağışda olmağınızdan asılı olmayacaqsınız. Dərinizi, üzünüzü və dodağınızı günəşdən qoruyan, dodaq balzamını və ağzı olan şlyanı qoruyun.
Çox gedişlər uzun müddətdir davam edir və hətta ən mülayim günlərdə ayaqda durarkən daha soyuq olursunuz. Geyinmək qərarına gəldikdə, hikmət hikmətindən istifadə edin. Katlarda geyinmək əsasdır. Sizin baza təbəqəsi sərin və quru saxlamaq üçün tər tətikli köynəkdir. Soğuk havalarda, əvvəlcədən və sonra yürüdükdən sonra xüsusilə ayaqlaşdığınız kimi isti saxlamaq üçün yun yastı qatını, ya da yağı izolyasiya etmək istəyir.
İsti havalarda, boş, uzun qollu köynək silahlarınız üçün kölgə təmin edə bilər.
Bundan əlavə, yağışlı iqlim şəraitində suya davamlı və ya suya davamlı olmalıdır. Elementlərdən tez və yüngül qorunması üçün birdəfəlik plastik yağış poncho və ya bir neçə çöp torbası sizə ani əlavə qat verə bilər. Etirazlar üçün təbəqələr, atılan obyektlərdən və ya fiziki dəyişikliklərdən az qala müdafiə edirlər. Şemsiyalara icazə verilməyəcəyini unutmayın.
Şalvar üçün, isti havalarda çox isti olduğundan və isti havada hipotermi riskini artırdığı üçün denimdən qaçın.
Sintetik şalvar daha yaxşı bir seçimdir və yağışlı hava yağışlı şalvarları nəzərdən keçirir.
Başınızı və üzünü günəşdən və digər elementlərdən qorumaq üçün bir beysbol şapkası və ya beysbol çantası kimi bir şapka taxmaq. Hələ durmadan durduğunuzda əllərinizi yüngül havalarda soyuq ala bilərsiniz, belə ki, ağacın üstündəki bir işarəni daşıyırsınızsa, paltarların qarşısını almaq üçün faydalı ola bilən əlcəklər və ya əlcəklər gətirin.
Bibər qazı və ya gözyaşardıcı qazın yerləşdirilməsi vəziyyətində istifadə etmək üçün bir zip kilidi çantasında suya batırılmış bir bandanna aparın.
Nə ilə getmək lazımdır
Sənədinizi, kredit kartınızı, tranzit keçişlərinizi, tibbi xəbərdarlıq bilərziklərinizi, nağd pulunuza 100 dolları və pul ödəmək üçün istifadə edin. Cib telefonunuza və ya şəbəkəyə daxil olmasanız, kağız və qələm, kağız və əlaqə nömrələrinin siyahısını gətirin. Cib telefonunuzu tamamilə doldurun və ehtiyat batareyası və şarj kabelini gətirin.
Enerji qəlyanaltıları və tam su şüşəsini gətirin, kifayət qədər dörd saat səkkiz saatdır. Gün üçün lazım olan hər hansı bir şəxsi gigiyena məqaləsi gətirin. Yerli müəssisələrə sahib olmaq yaxşı olsa da, onlar nümayiş zamanı bağlana bilərlər.
Bantlar və dezinfeksiya edən məlhəmləri olan kiçik bir ilk yardım dəsti aparın. Bibər qazı və ya gözyaşardıcı qazın olması halında, kiçik bir paket suya əsaslanaraq yuyulabilən körpə təmizləyici bezlər lazımlı ola bilər.
Nə gətirməyəsən?
Evdə zərgərlik və qiymətli əşyalarınızı buraxın. Kövrək kamera avadanlığı gətirməyin. Yaxşı təlim keçmiş xidmət heyvanları xaricində, evdə evinizi buraxın. Qruplar, səslənən, səs-küy və tıxaclar çox stressli ola bilər. Uşaqlarınızı bu xaotik mühitə gətirmək üçün diqqətlə nəzərdən keçirin.
Tibbi vəziyyətiniz olduqda
Diabet, astma və ya başqa bir tibbi vəziyyətiniz varsa, dərmanlariniz, qan şəkəri monitoru, inhaler, EpiPen və digər sağlamlıq ehtiyatlarınız var. Ən pis vəziyyət ssenarisi üçün hazırlanmaq üçün əsas dərmanların üç günlük bir təchizatını daşıyırsınız. Kalabalığın təcili vəziyyətdə olması halında sizə tibbi xəbərdarlıq məlumatınız olduğundan əmin olun.
Təkərli kürsülər, qamışlar, yürüyüşçülər və ya körpə strollers kimi hərəkətə keçməyə icazə verilməlidir, lakin hər hansı bir məhdudiyyət, ehtiyat tədbirləri və ya alternativ marşrutlar olub olmadığını görmək üçün təşkilatçılar və polislə əlaqə saxlayın.
Şəkillərinizi necə aparmaq olar?
Sırt çantası, məhsullarınızı daşımaq və qatlamların qoyulması və onları çıxarmaq qabiliyyətinə malik olan ən yaxşı yoldur. Buna baxmayaraq, nümayişlərdə arxa çantalara icazə veriləcəyi və hansı ölçüdə olub-olmaması ilə bağlı qaydalar ola bilər. Amazon və digər satıcılardan əldə edilə bilən açıq bir sırt çantası təhlükəsizlik tələblərinə cavab verə bilər. Mitinginizin təşkilatçıları ilə yoxlayın.
Cibinizin və şəxsiyyət vəsiqələrini təhlükəsiz şəkildə daşıyın, çünki hər hansı bir insan qrupuna cəlb edilməsi mümkündür. Arxa cibindən daha ön cib istifadə edin. Pul kəmərindən, səyyahın təhlükəsizlik kağızı və ya bu ağıllı yollardan birinin əsas əşyaları daşıyırlar .
Ön tərəfdə geyilən fanny paket və ya kiçik sırt çantası xüsusilə cib telefonu və qəlyanaltı kimi maddələr üçün yaxşı bir seçimdir.
Rüşvətinizi və etirazdan planlaşdırma
Yəqin gedişinizdən daha çox gediş və gedişdən daha çox gedə bilərsiniz. Küçələrdə böyük etirazlar və ictimai nəqliyyatın köçürülə biləcəyi yerlərdə bağlana biləcək araşdırmalarınızı aparın. Yolunuz bloklandığı təqdirdə hər istiqamətdə izci durur.
Yaxşı Nourished və yaxşı Hydrated başlayın
Nümayişə getməzdən əvvəl yaxşı, balanslı bir yemək edin. Evdən ayrılmadan bir saat əvvəl böyük bir bardak su içmək, yaxşı nəmləndirilmiş, lakin tərk etməzdən əvvəl hər hansı bir çox mayeləri aradan qaldırmaq imkanı var. Nümayiş zamanı tualetlərə çıxa bilməyəcəyini unutmayın.
Etiraz əsnasında Təhlükəsiz qalmaq
Bu, ətrafınızdakıların nə qədər davamlı olduğunu bilmək üçün lazım olan vaxtdır. Aksiyaya qarşı çıxanlar da dinc ola bilərlərmi? Polis sizin harada olduğunuzu və ya qaldığınızı tələb edirmi? Yığıncağın həyəcanla sıxıldığı və ətrafındakılara hərəkət etmək müdrik olardı?
Vəziyyət təhlükəli hala çevrilə biləcəyi zaman iç içəliklərinizə əməl edin. Dinc bir etiraz fərqli bir şeyə çevrilməyə başlandığında qalmaqdan daha təhlükəsiz buraxmaq daha yaxşıdır.
Dinc etiraz nümayişində, polisin istiqamətlərini izləyin. Hər kəsin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün orada var. Bir çox amillər onların istəklərinə səbəb ola bilər ki, ehtimal ki, kütləyə xəbərdar olmarıq. Sizin sakit davranış potensial münaqişələri aradan qaldırmaq üçün kömək edə bilər.
Ətrafınızdakı hər kəs üçün nəzakət və narahatlıq nümayiş etdirməyin təhlükəsiz olmasına kömək edə bilər. Həssas ola bilən və ya sağlamlıq problemi olanlara yardım göstərin.
Crowd Təhlükəsizlik
Gərgin bir kütlənin içində qapalı olmaq çox qorxulu ola bilər. Qollarınızı sərbəst buraxın və yanınızda saxlamayın və düşmənin qarşısını almaq üçün balans üçün geniş yayılmış ayaqlardan istifadə edin.
İzdiham hərəkət etdiyində, hələ də qalmağa çalışmaqdan başqa, onlarla yanaşı gedin, ancaq ətrafındakı və tıxaclardan asılı olaraq yolunuzu artırmaq üçün açıqlıqlar axtarın.
Yolunuzdakı maneələr, səki içində olan deliklər və digər qəza təhlükələri haqqında başqalarına xəbər verin. Dərhal düşən hər kəsə kömək etməlisiniz.
Trace etikasını buraxma
Çöpə qatqı verməyin. Zibil qutuları mövcud deyildirsə və ya daşqın olsaydı, hər hansı bir sarmalayıcıyı, qida döküntülərini və əllərinizi düzgün şəkildə atmaq üçün əllərinizi qablaşdırın. Gəzinti zamanı ətraf mühitini tərk etməyə çalışarkən gəldiyinizdən yaxşı və ya yaxşı vəziyyətdədir.
Etirazdan sonra
Əgər problemləri və ya təhlükəli şəraitləri qeyd etdinizsə, hadisədən sonra təşkilatçılara geri bildiriminizi verin, beləliklə gələcək mitinqlər üçün nəzərə alın. Təhlükəsizliyinizdə söz və sərbəstlik azadlığınızı ifadə etməyə davam edəcək olan həllər təklif edin.