Gəzintiyə çıxmaq üçün lazım olan bütün bir ayağını digərinin önünə qoymaqdır. Ancaq bir sıra başqa şeylər daha xoş bir təcrübə edə bilər. Layerli geyim , yürüyüşçülərin evdən ayrılmaması lazım olan əsasları siyahıya alır. Siz yalnız həbsxanaya getməyəcək bir şeyi geyən qapıdan çıxa bilərdiniz, ancaq paltarınızı qatlamağa öyrənməlisiniz.
Gəzinti üçün gəzinti üçün üç qat
Baza qat: Baza qat dərinin yanında və tərdən dəridən uzanan bir parça olmalıdır. Bu, nəm və clammy hiss etmədən buxarlanmağa və soymağa imkan verir.
- Pudunuzu tərin saxladığından və buxarlanmasından azad etmədikdən qaçınmaq lazımdır.
- Soyuq hava üçün polipropilen (Capilene, Thermion, Thermax və Thermastat) və ya ipək alt və uzun johns axtarmaq.
- İsti hava üçün CoolMax, Supplex və ya polyester mikrofiber üçün baxın.
- Yüngül yun başqa bir seçimdir, həm sərin, həm də isti hava üçün nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Atletik üslubları axtarın.
İzolyasiya edən təbəqə: Soyuq hava şəraitində bu təbəqə istilik verir və istiləşdiyiniz zaman onu çıxarmaq imkanı verir.
- Bu təbəqə bir köynək və yun yastığı, polyester qaşqabı, yığın və ya aşağı ola bilər.
- Kədərləndirməyin - sən gedərkən ısınacaqsan, belə ki, həqiqətən soyuq günlər üçün aşağı paltarları qurtar.
Xarici təbəqə: Bu qat sizi elementlərdən qoruyur və istiləşdiyiniz kimi də aradan qaldırıla bilər.
- Yelkənli və suya davamlı bir palto gevşek olaraq yaxşı bir xarici təbəqədir.
- Yağış dişli üçün, dəri dərinizə Goretex və ya Ultrex kimi nəfəs almasına imkan verən kumaş müalicələrini axtarın. Bunlar yağışdan daha bahalıdır, lakin gəzinti zamanı, xarici paltarınız nəfəs almazsa, öz istəklərinizdən yağışdan asılı olaraq kəşf edəcəyin. Nəfəs alacaq bir gödəkçə tərin buxarlanmasına və yağışın gödəkçədən keçməsinə imkan verir.
Gəzinti proqramı üçün qatlanmış geyim necə geyinir?
Layering ilə, kifayət qədər geyim var, lakin çox çox əmin olun. Nəfəs ala bilən və sızan kumaşları seçərkən, qurumuzu hiss edərkən vücudunuz artıq istilik və tər tökməyə imkan verir.
- Gəzmək hissinizi sərin keçirməyiniz lazım, amma soyuq deyil. Sərin deyil, isti olsanız, qatını çıxarın və ya daha yüngül bir təbəqəyə dəyişdirin.
- İstiləndiyiniz zaman, izolyasiya qatını çıxarın. Rüzgara qarşı xarici təbəqə tez-tez susuzluqdan qorunmaq üçün kifayətdir.
- Hələ çox isti? Xarici təbəqəni çıxarın.
- Su və ya tualet məkanı üçün dayandırıldıqdan sonra sərinləşə bilərsiniz. Buna görə qatlayırsınız. İndi xarici təbəqəni və ya təbəqəni yalıtıb qatlaya bilərsiniz.
Yürüyərkən qatlarınızı stashing
Ancaq qızdırdıqdan sonra qatqı ilə nə etməliyəm?
- Yüngül bir sırt çantası və ya bel paketini daşıyırsınızsa, içərisində yelek və ya gödəkçəni yerə qoyun və ya bungee kabeli ilə kənara əlavə edə bilərsiniz. Bir çox paket dizaynında bungee kordonları var və ya istifadə etmək üçün bir satın ala bilərsiniz. Bir çimdikdə, böyük bir kauçuk bantta bir baş ağrısı ilə baş qapağı paketə bağlana bilərdi.
- Əlcəklər ilə gödəkçələr və qatlamalar üçün, qolları ilə belinizə də bağlaya bilərsiniz.
- Marşrutunuzu evinizdən, ofisdən və ya avtomobilinizdən keçmək və əlavə laymanları götürmək üçün bir döngə ilə planlaşdıra bilərsiniz.