Məlumat junkies, sevinmək! A Torqboard bir işgəncə cihazı kimi səslənə bilər, lakin əslində Flywheel qapalı velosiped studiyalarına unikal olan xüsusi bir performans metrik sistemi. Siz irəliləyişinizi qiymətləndirməkdən və ya uber-rəqabətli olduğunuzdan buna sevinirsiniz.
Bu necə işləyir
Flywheel stadion stil studiyalarında hər bir velosiped sizin müqavimət göstərən və göstərən kiçik bir kompüterlə təchiz olunur (studiya "Torq" adlandırır, yalnız xülya olmaq üçün), RPM-lərdə sürətinizi , cari və ümumi enerji çıxışı və s. müvafiq stats.
Bu Torq metr, velosipeddə dayanıqlıq səviyyəsinə və pedal etdiyiniz sürətə görə nə qədər səy göstərdiyinizi ölçür. Torq metrə bir göz qoyma, özünüzü hər an anında necə basdırdığınızı və ümumilikdə necə performans göstərdiyinizi ölçməyə imkan verir.
Statistikalarınızı bölüşməyə qatılmaq istəyirsinizsə, onlar sinif zamanı müxtəlif vaxtlarda sürücülərin gücünü göstərən iki böyük ekran ("Torqboards") üzərində (seçdiyiniz "ləqəb" və velosiped nömrənizlə) görünəcəklər . Tərtibat sisteminə qoşulmaq ən az rəqabətçi olmağınızdan ötrü cazibədar ola bilər, çünki bu, həqiqətən, Eyni cinsin digər sürücülüyə nisbətən müqayisəsi; İdarə heyəti sizdən nə qədər eyni yaşa aiddir və ya fitness səviyyəsində olub olmadığını söyləməyəcək.
411 ilə nə etmək lazımdır
Şəxsiyyətinizə bağlı olaraq, sıralamanızı qəbul etdiyiniz kimi qəbul edə və ya gördüyünüz şeyi sevməsəniz, səylərinizi başdan çıxartmaq üçün seçə bilərsiniz. Etiraf etməliyəm ki, sinifin sonuna doğru, üç nömrəli qadın mənim gücümün çıxımını yalnız 2 bal ilə izah edirdi, buna görə də, mən onu keçə biləcəyimi görmək üçün son dəqiqə sürətini və müqavimətini sürətləndirməyə qərar verdim.
Mən etdi. İnanın, mən bu rəqabət zolağından qürur duymuram, ancaq qadınlar arasında dördüncü (ondan bir) yerinə üçüncü yerə yaxşılıq etdim. Sınıf tam idi, məndən daha kiçik olan qadınlar tərəfindən işğal edilmiş 63 motosikletin ən azı üçdə ikisi.
Ən çox sevdiyim şey, Torqboard sistemi bir sinifdən digərinə özünüzlə rəqabət etməyə imkan verir. Bir sinif başa çatdıqdan sonra, Flywheel hesabınıza daxil ola bilərsiniz və orta RPM, maksimum RPM, ortalama Torq, maksimum Torq, orta sürətiniz (saatda mil), ümumi güc çıxışı , ümumi məsafə əhatə (mil) və təxminən kalori xərcləri (145 ilə 165 kiloqram arasında çəkdiyinizi nəzərə alsaq).
Evə gəldiyimdə, hesaba daxil oldum, mənim statslarımı yoxladı və gördüyümdən çox xoşbəxt oldum. Mən bir katil məşqçi olduğunu bilirdim - mənim üzüm çuğunduru qırmızı ilə yarandı və mənim bədənim tərləmişdi, kifayət qədər euphoric hiss edirdilər, ancaq nömrələr onu təsdiqlədi. Hələ 45 dəqiqəlik sinifdə təxminən 738-813 kalori yandırdığımı təsəvvür etmək üçün şok oldum. Müqayisə üçün, 45 dəqiqəlik bir sinif öyrəndiyimdə, mən çox çətin və 450-550 kalori yandırıram. Bu olduqca fərqlidir!
Nömrələrin qapalı velosipedlərdə nə qədər dəqiq olduğunu kim bilir, amma məni əmin hiss edirdi .
Sonrakı Flywheel sinifim üçün, başqalarından daha yüksək sıralamamaq deyil, öz statslarımı vurmağa odaklanacağam. Bu, utandığım bir məqsədi deyil, uzunmüddətli təhsilim üçün daha mənalı olacaq.