Bu dəstəkləyici aksessuarlarla ağrı və köməyi bərpa edin
Bir dana sıxılma qolu, təzyiq və dəstək təmin etmək üçün ayağınızın aşağı hissəsində köhnəlmiş sıx bir parça tüpüdür. Bir ehtiraslı koşucunuz olsanız və ya yalnız bir taxt-to-5K proqramına başlasanız, dana sıxma qolları performansınızı və dözümünü çox yaxşılaşdıra bilər. Aşağı bir ayaq zədələnmiş olsanız, onlar təhlükəsiz yolda geri almaq üçün lazım olan sabitliyi və möhkəmləndirilməsi təmin edir. Dəstək üstündə, onlar sizin tirajınızı artıra bilər, əzələlərin güzəşt edilməsi və istifadəni isti və ya istisna olmaqla istifadənin istismar müddətini azalda bilər.
Bütün sıxılma məhsulları kimi, buzlaq sıxma qolları işıqdan RX səviyyəsinə qədər dəyişən müxtəlif güclü olur. Çox idmançının spektrinin ortasında, 10-40 mmHg sıxılma arasında bir şey istifadə edir. Burada, ehtiyaclarınızdan asılı olmayaraq, satın ala biləcəyiniz ən yaxşı dana sıxılma qollarından bəzilərini keçiririk.
CEP Progressive + Compression Calf Sleeves, ən yaxşı ümumi qolları üçün seçkimizdir, çünki onlar sizin istədiklərinizə görə hər hansı bir kompressor məhsulunda böyük bir qiymətə malikdirlər. Təcrübə etdiyiniz kimi ayaqlarınızın mikro travmalarını azaltmağa kömək edən, məzun və ardıcıl olan 20-30 mmHg sıxılma var. Həm qadınlar, həm də kişilərin versiyaları üç ölçülüdür, belə ki, optimal uyğunlaşma əldə edə bilərsiniz. Onlar 79% polyamid (güclü, polyester kimi parça) və 21% spandex hazırlanmış və müxtəlif rəng satılır. Üst bənd dizin altındakı sağa vurur və qaçdıqda kolunu yerində saxlamağa kömək edir. Ön tərəfdə ribbing dizaynı isti havada temperaturun azalmasına kömək edir.
Sahibkarlar CEP Progressive + Compression Calf Sleeves haqqında düşünürlər və gələcəkləri qarşısını alırlarkən mövcud şin ağaclarına və suşlarına kömək etdiyini söyləyirlər. Onlar ölçmə kiçik işləyə bilər unutmayın, belə ki, sifariş əvvəl buzlaqları ölçmək üçün əmin olun. Mildan sonra mil kömək edəcək gözəl bir qol axtarırsınızsa, YSKŞ qolları ilə yanlış getmək bilməz.
Enerskin E70 Unisex Sıkıştırma Dana Sleeve Seti, ümumi en yaxşı seçimimizden biraz daha pricierdir, lakin avid idmançıları və ya bir az daha çox dəstək tələb edən yaralanmaları olanlar, pula layiq olduqlarını görürlər. Şirkətin öz "Gastex" kumaşından hazırladığı 75% polyester və rayon, 25% lycra və silikon bantdan ibarət olan Enerskin, dizdən bığa qədər sıx bir sıxılma təklif edir. Silikon bantlama, yaralanmaları azaltmağa, şok emiliminə və şin püskürmələrinə qarşı mübarizə aparmağa kömək edir. Onlarla qaçdıqdan sonra, iltihabı azaltmaq və əzələləri rahatlaşdırmaq üçün effektiv bərpa etmək üçün onları iç-içə çevirə bilərsiniz. Onlar altı müxtəlif ölçülü (bütün unisex) gəlir və şirkət toxumanın qurulmasına səbəb ola biləcəyini xəbərdar edir, istifadə etməzdən əvvəl losyonu istifadə etməyə gəlir.
Amazon nəzərdən keçirənlər, sıx marafon idmançıları və ya ağrılı şinlərdən əziyyət çəkənlər üçün yaxşı olduğuna inanırlar. Biri Enerskin E70 Unisex Sıkıştırma Dana çağırır, yapabileceğiniz "yaxşı çalışan investisiya" dir.
Bu Run Forever İdman Dana Sıkıştırma Kılıflarının aşağı qiyməti səni aldatmasın - bu güclü kiçik qolları işi görsünlər. Onlar 20-25 mmHg bir məzmunlu sıxılma gücü var və kiçik ölçülü x-böyük vasitəsilə ölçüləri gəlir. Nefes ala bilən, gərginlikli material sıxmaq və tutmaq üçün kifayət qədər güclüdür, ancaq qaçış boyunca nəfəs almaq üçün kifayət qədər nazikdir. Onlar qara, ağ, mavi, bənövşəyi və çəhrayı rənglərdə mövcuddur və onların yerində saxlamaq üçün diz altında geniş bir band var.
Amazonda 2000-dən çox müsbət rəy ilə birlikdə, Forever Sleeves Run Forever belə sürpriz deyil. Əgər siz onları sevməsəniz və ya dəyişdirməyiniz lazım olsa, şirkət, ömürlük geri qaytarma siyasəti təklif edir. Sahibkarlar, incə bir profil saxlayarkən işlədiyini söyləyərək, parçanı sevirlər. Rəyçilər də görünən varikoz damarlarını, aşağı sinir ağrısını azaltmağa köməkçi olduqlarını və əlbəttə ki, sizi daha uzun yolda saxlamaqda övünürlər. Daha az pul üçün bir neçə dana qolu axtarırsınızsa, bu bir Run Forever-dən gedin.
Bir müddətdir çalışan olsanız, ehtimal Zensah Sıxma qolları eşitmişsiniz. Bacak qığılcımlarını və şin çınqılmalarını azaldarkən çox yaxşı olsa da, onların əyləncəli və rəngli dizaynları ilə onları sevirik. Növbəti marafonunuzda bir şərh etmək və ya səhər erkən saatlarda sizləri motive etmek üçün əyləncəli bir pop rəng əlavə etmək istəyirsinizsə olsun, Zensa qolları ani şəxsiyyət bir doz təklif edir. Dondurma konuslarından Azadlıq Heykəlinə qədər hər kəs üçün bir göz var. Yüzdə 90 neylon və Spandex-in yüzdə 10'undan hazırlanan bu kollar, koşunuz boyunca rahatlığını təmin etmək üçün dəstəkləyici və nəmləndirici olur. Əlinin ön tərəfində olan V formatlı şeridi kinetisioloji bantla eyni dərəcədə işləyir və sabitlik və dəstək verir.
Amazon rəyçiləri bu qolları yaxşı işləmək üçün kifayət qədər qəribədirlər, lakin bütün günlərdə (tibb bacısı və ya ayaqlarında işləyən hər kəs onları sevəcək) saxlamaq üçün kifayət qədər rahatdır. Onlar üç ölçüyə gəlirlər, belə ki, duzlarınızı mükəmməl bir uyğunlaşma üçün ölçün.
2XU Sıkıştırma Buzma Muhafızları qolları bir qədər fərqlənir, lakin eyni şəkildə işləyir. Bu gözətçilər bir məşq zamanı (sonra deyil) istifadə edilər və bacağı da digər seçimlərimizlə eyni şəkildə dəstəkləməyi nəzərdə tutur. Yeddi ölçülü seçim mövcuddur, buna görə də özünüzə uyğun olan buzovunuza uyğun ola bilərsiniz. 2XU çox incə, əsasən Lycra ilə hazırlanmış və çox nəfəsli. Qalın bantların əvəzinə, yuxarı və aşağı hissələrdəki çöküntüləri azaltmaq və hava axını artırmaq üçün düzbucaqlı dikişlər var. Onlar həmçinin uzun müddətli antibakterial və tər tərzi ilə işləyirlər.
Rəyçiləri, rəqiblərinə nisbətən daha az qoxulu və daha təmiz olmasını söyləyirlər. Kumaş çox nəfəsli olduğundan, bakteriyalar qurmadan bir neçə dəfə istifadə edə bilərsiniz.
Ayaq biləyi və ya plantar fasiiti ağrısı olan hər kəs ayaqların nə qədər əhəmiyyətli olduğunu bilir. Zensah Kompressiya Ankle və Dana Qulları, midboota qədər bütün yollara çatır, budaqları keçmişdə dəstək verir. Bu anti-odun qolları kiçik və orta ölçülü olur və digər dana qolları bizi təmin edir, ancaq əlavə dəstəyi ilə ayaq bileşiğinə yönəldilir. Ayaq ağrısından əziyyət çəkən hər kəs üçün, əlavə sıxılma üçün qatlanan bir manşet var.
Sahiblər, dana vasitəsilə ağrıları ayaqa, xüsusilə də plantar fasciitis ağrısını azaltmaqda böyük olduqlarını söyləyirlər. Onlar bir az kiçik işlədiyini qeyd edirlər, buna görə də ən yaxşı uyğunlaşma üçün ölçülməyi məsləhət görürük.
Kompressor qolları sınamaq və onları çox yüngül tapdığınız və ya həkiminizin möhkəm bir manşet təklif etdiyinə baxmayaraq, Doc Miller Premium Open Toe Sıkıştırma Çorapları böyük bir seçimdir. 77 faizi neylondan və 23 faizi Spandeksdən hazırlanmış, onlar 30-40 mmHg sıxılma təmin edir ki, bu da zədələrin bərpasına kömək edə bilər. Hörümçək damarlarından, ödemdən, şişkinlikdən və ya digər dana problemlərindən əziyyət çəkən hər kəs bu Doc Miller çorabından faydalana bilər. Onlar beş ölçülü və 12 rəngdə mövcuddur, belə ki, sağa uyğun bir cüt tapmaq və stilinizə uyğun ola bilərsiniz. İncə maddə inanılmaz nəfəs ala bilir və odunlarla mübarizədə kömək edir, belə ki, gün boyu bu çoruqları taxləyə bilərsiniz.
Doktorunuz məsləhət görsəydilər, daha çox güclü bir sıxılma tətbiq etməyi məsləhət görürük. Yəni, rəyçiləri varikoz damarlarından diz əvəzinin bərpasına qədər hər şeyi istifadə edirlər və təxminən yaxşı reçeteli güc (az pul üçün) deyirlər.