Təmiz maye pəhriz hər hansı bir pulp, bit və ya digər qalıqlar olmadan yalnız mayeləri ehtiva edən mexaniki dəyişdirilmiş pəhriz növüdür. Onlar bir rəng (narıncı və ya zoğalı meyvə suyu içkilər kimi) ola bilər və onlar şəkərli və ya bir az duzlu ola bilər, amma maye içində üzən bir şey görməməlisiniz.
Təmiz maye pəhrizin arxasındakı yer bu mayenin sindromu asanlaşdırmaq və həzm sisteminizdə çox stress qoymadığınızdan, bədəninizin dehidratlaşmasına mane olur.
Yalnız müvəqqəti pəhriz kimi istifadə olunmalıdır. Bir xəstə maye dietindən hərəkət etməyə hazır olduqda, növbəti addım da tam sıxıcı bir pəhrizdir , bu da olduqca məhduddur, lakin o, kremli şorba və dondurma kimi bir neçə qidadan ibarətdir.
Bu cür diet bir sıra səbəblərdən, xüsusən cərrahiyyə hazırlığında və ya kolonoskopiya kimi bir prosedurda və ya bir bağırsaq tıkanıklığı kimi bir sağlamlıq narahatlığından və ya qidaları çeynəmək və ya yutulmada çətinlik çəkdiyiniz halda tövsiyə oluna bilər.
Clear Liquid Diet və IBD
Əgər iltihablı bağırsaq xəstəliyi (İİB) kimi bağırsaq vəziyyəti ciddi bir məşəqqətlə məşğul olursanız, təmiz maye pəhriz təyin oluna bilər. Təmiz maye pəhrizdən sonra xəstənin nəmləndirməsini təmin etməli və flareup susuncaya qədər bəzi bəslənməni əldə edə bilərik. Bir xəstə təmiz maye pəhrizə yaxşı cavab verdikdə, bir az müddətə tam maye pəhrizə, sonra yumşaq qidalar və ya yumşaq qidalara keçmək mümkün ola bilər.
IBD flareup'ları olan xəstələr həzm sistemini sakitləşdirmək üçün çox vaxt vermək üçün yavaş-yavaş bütün bu diyetlər vasitəsilə hərəkət edə bilərlər.
Uyğundur Clear Liquids
Bu mayelərin ümumiyyətlə təmiz maye pəhrizinə icazə verilir, ancaq hər hansı bir əlavə məhdudiyyət olmadığını yoxlamaq üçün doktorunuza müraciət etməlisiniz.
- Su
- Küspe olmayan meyvəli meyvə suyu (məsələn, alma şirəsi, ağ üzüm suyu)
- Limonad (pulp yoxdur)
- Yağsız, aşağı sodyum toyuq / tərəvəz / mal əti suyu
- Bouillon suda həll olundu
- Artıq heç bir meyvə və ya bərk cisimsiz ətirli jelatin
- Qəhvə (heç krem, amma şəkər yaxşı ola bilər)
- Çay (heç krem, amma şəkər yaxşı ola bilər)
- Alkoqolsuz içkilər (məsələn, zəncəfil ale, 7 UP və kola OK ola bilər)
- Hər hansı bir meyvə, dondurma və ya şerbeti içermeyen popsicles
- İdman içkiləri (məsələn, Gatorade)
- Sərin şirniyyat
Süd, krem, çırpılmış krem, badem sütü, şorba (düz çörəkdən başqa), meyvə suyu və ya pulpa olan limonad kimi aydın olmayan mayelərlərin qarşısını almaq lazımdır. Alkoqollu içkilərdən də çəkinin.
Qəhvə və Popsicles nədir?
Biz texniki cəhətdən 'görməmişik' deyildik, amma pəhriz su və açıq soda çoxdur. Süd və ya qatı qida kimi maddələrə malik olmayan digər mayelərlərə də icazə verilir. Amma əsasən, bu pəhrizdə verilən maddələr əsasən su və şəkərdən və ya duzdan ibarətdir.
Şəkər, bal, süd və ya qəhvə kremi kimi bir şey əlavə etmirsinizsə, qəhvə və çay həm də təmiz maye pəhrizində icazə verilir.
Jelatin və popsicles çoxu insanların sıvıları nəzərə ala bilməyəcəyi qədər deyil, ancaq təmiz maye pəhrizlərdə icazə verilir.
Meyvə pulpa və ya toxum kimi bir şey olmayan və ya süd bazası olan popsicles seçmək vacibdir. Jelatin də pəhrizdə icazə verilir, lakin hər hansı bir meyvədən və ya digər yağlardan azad olmalıdır.
Müəyyən rənglərin alınmasına icazə verilməməsi səbəbi ilə kolonoskopiyalar kimi müəyyən testlər keçirilməzdən əvvəl qida boyası olan jelatinlər və popsicles ilə diqqətli olmaq lazımdır. Qırmızı və ya narıncı rənglər bəzən rəngini kolon içərisinə ötürə biləcək qədər güclüdür. Doktor kolon içərisində olan dokuları görməməsi lazım olduğundan, yemək boyayıcı lekeler testi poza bilər.
Nümunə Menyu
Təmiz maye pəhriz çox darıxdırıcı bir diyet olsa da, yalnız müvəqqəti olur. Burada nümunə menyu təklifinizdir.
Səhər yeməyi
- Bir fincan alma şirəsi
- Bir fincan qəhvə
- Bir yemək jelatin ətirli
Səhər yeməyi
- Bir fincan alma şirəsi
- Bir popsicle
- Bir şüşə su
Nahar
- Bir fincan çay
- Bir fincan ətli suyu
- Bir şüşə su
- Aromalı jelatindən bir yemək
Afternoon Snack
- Bir popsicle
- Bir parça ağır konfet
- Bir şüşə su
Dinner
- Bir fincan toyuq çörəyi
- Bir şüşə su
- Bir fincan çay
- Aromalı jelatindən bir yemək
Gecə Snack
- Bir fincan üzüm suyu
- Bir parça ağır konfet
Bu yalnız bir nümunə menyu. İştahınızdan və doktorunuzun göstərişlərindən asılı olaraq daha çox və ya az qidaya sahib ola bilərsiniz.
Bir sözdən
Qeyd etmək vacibdir ki, təmiz maye pəhriz bir neçə gündən çox müddətə təqib edilmir və yalnız sağlamlıq xidmətinin rəhbərliyi altında məsləhət görülür. İnşallah tezliklə kremli şorba və dondurma kimi bir neçə qidadan ibarət olan tam maye pəhrizə keçə bilərsiniz.
Daha uzun bir dövrdə təqib etməli olduqda, həkiminiz, az miqdarda əlavə tədarük və yüksək proteinli gelatin əlavə etməyi məsləhət görür, çünki bu kimi bir pəhriz kifayət qədər kalori və ya qida təmin etməz.
Bununla yanaşı, həkiminizin bilməsi lazımdırsa, yemək etdiyiniz təmiz mayeləri izləmək yaxşı bir fikirdir.
> Mənbələr:
> Maher AK. Sadələşdirilmiş Diyet Menyusu. Eleventh Edition, Hoboken NJ, ABŞ: Wiley-Blackwell Publishing, Oktyabr 2011.
> Stanford Tibb Xərçəng İnstitutu. Təmiz Liquid Təlimatları.