Şəxsi Təlimçi olmaq üçün 8 addım

Bir fitness məşqçisiyseniz, artıq illər ərzində qeyri-rəsmi şəxsi məşq etdiyiniz yaxşı bir şans var. Insanların nə qədər uyğun olduğunuzu dərk etməyincə, gizli bilmək istəyirlər.

Fərqli bir məşqçi kimi bir karyeraya parlayaraq, təbii bir hərəkətdir və vəziyyətinizə bağlı olaraq bu böyük bir uyğunlaşma ola bilər.

Ancaq sıçrayışdan əvvəl, nə daxil olduğunuzu bilmək yaxşı bir fikirdir.

Şəxsi Təhsilin Artıq Və Eksiler

Xaricdən, şəxsi məşğələlər slam dunk karyerasına bənzəyir. Sən sevdiyin bir sahəsində insanlara kömək edirsən, bu, çevik və işləyə biləcəyiniz yerlərdə çox şey var. Şəxsi təlim haqqında bir sıra gözəl şeylər var, ancaq soxmağa başlamazdan əvvəl hər bir cəhətə baxmağın vacibdir.

Pros

Şəxsi təlim haqqında ən yaxşı şeylər bunlardır:

• Birində işləmək - Əgər insanlarla yaxşı davranarsanız, fərdi təlimlər hər bir müştərinin vəziyyətinə nəzər salmaq, onları tanış etmək və onlara uyğun olan iş proqramları yaratmaq üçün bilik və yaradıcılığı istifadə etmək imkanı verir.
• Ödüllendirme - Müştərinin vücudunda fərqini hiss etdikləri və gördükləri zaman 'a-ha' anından daha yaxşı bir şey yoxdur.
• Esneklik - Bir çox hallarda müəyyən bir saat və ya müəyyən günlərdə işləməyiniz üçün öz cədvəlinizi təyin edə bilərsiniz. Özünüz üçün işlədiyiniz təqdirdə öz haqınızı təyin edə bilərsiniz.

• Variety - Personal təlim, fitness təlimçisi, sağlamlıq yazıçısı olmaq və ya təhsilinizə daha da yaxınlaşmaq kimi digər şeylər üçün çox vaxt sıçrayış ola bilər.

İstehlakçı

• Yaşayış etmək çətindir - Şəxsi məşqçilər siz yaşadığınız və işlədiyi yerdən asılı olaraq 15 dollardan və saatdan $ 100-dən çox yerə çıxa bilər. Bu böyük səslənir, amma tam zamanlı təhsil hər kəs üçün çətindir, hətta gənc və enerjiniz. Bu, işləyə biləcəyiniz saatların sayını və pulunuzu məhdudlaşdıra bilər.

• Uncertain income - Ləğv etmə hər zaman digər peşələr kimi şəxsi təlimdə baş verir ... bəlkə də daha çox. Sessiya üçün ödəniş mütləq insanları göstərməyə təşviq etmir. Bir gün tam cədvəliniz ola bilər və hər kəs bunu göstərir və növbəti, hər kəs ləğv edilir.
• Son dəqiqə cədvəli dəyişiklikləri - İnsanlar son dəqiqədə ləğv etdiyinə görə, proqramınızın dəyişəcəyini heç vaxt bilmirsiniz. Bununla yanaşı, insanların çoxu işdən əvvəl və ya sonra məşq etmək istəyirlər, belə ki, işləməyən saatlar çox vaxt erkən və ya gecə gec olmayacaq. Həmişə ideal cədvəl deyil.
• Xidmətlərinizi satmağı bacaran - Çoxu biznesə getmirlər, çünki onlar satışını sevirlər, amma xüsusən bir ticarət zalı ilə işləyərkən işinizin bir hissəsidir.
• Tükənmə riski - Fərdi məşq fiziki və ruhi bir çox enerji alır. Xüsusilə hər zaman məşq edirsinizsə, yandırmaq asan olur.

Bəzi üstünlükləri və dezavantajları bilirsiniz. İndi şəxsi məşqçi olmağın əsas addımlarını öyrən.

1. Yaxşı bir Personal Təlimçinin xüsusiyyətlərini öyrənin

Şəxsi məşqçilər çoxlu bacarıqlara sahib olmalıdırlar. Aşağıdakıları əhatə etməyinizə kömək edəcək bəzi xüsusiyyətlər:

• Analitik
• Xəstə

• Tərbiyə
• Davamlı
• Təşkil edilmişdi
• Effektiv motivator
• Yaxşı bir dinləyici.

Fərqli insanlarla işləməkdən və özünü motivasiya etməkdən xoşunuza gəlir. Bir idman ustası olmaq üçün bir bədən qurucusu kimi baxmaq zorunda deyilsiniz, amma mütləq müştəriləriniz üçün yaxşı bir rol modeli olmağınız üçün sağlam bir həyat tərzi etməlisiniz.

Bütün bunlar faydalıdır, amma həqiqətən, müştərilərin gününü və gününü öyrətmək kimi bir şey olduğunu bilmək də faydalıdır. Bu sertifikat aldığınız zaman öyrənə biləcəyiniz bir şey var, ancaq təcrübə həmişə ən yaxşı müəllimdir. Təlim bir breeze kimi görünə bilər, ancaq bunu bildiyinizdən daha çətindir.

Müştərilərlə işləyəcəksiniz:

• Yaralanmalar və ya digər şərtlər var.
• Kilo vermək məqsədlərinə nail olmadıqları təqdirdə sizi günahlandırsın.
• Az və ya heç xəbər vermədən ləğv edin.
• Çox çətinliyə dözməkdən qorxur və ya digər tərəfdən, istədiklərindən daha çox itələmək istəyirlər.
• Onlara verilən məşqlərə uyğun gəlmir.
• Heç vaxt həyata keçirilməmiş və hətta exercise.s
• Proqram ayaqqabısı və ya digər zəruri vasitələrlə göstərin.
• Nəyə görə istifadə edə bilmədikləri və ya etmədikləri üçün hər cür bəhanələr var.

Hər bir insan fərqlidir və müştərinin nə dərəcədə çətinləşdirdiyini, müştərinin nə istədiklərini, nə istədiyini verəcəyini itələyə bilməsi lazımdır. Siz də çox çevik olmalı və bir məşq yalnız yaxşı gedə bilməyəcəksə, bir dime dəyişməyə hazır olmalısınız.

2. Sertifikat alın

Əgər fərdi məşğələlər sizin üçün qərar verdiyiniz təqdirdə növbəti addım sertifikat almaqdır.

Ən vacib amil təşkilatın akkreditə edilmiş olub-olmamasıdır. Akkreditasiya prosesi sertifikatlaşdırma təşkilatlarının NCCA kimi müstəqil üçüncü tərəf tərəfindən akkreditə edilmiş sertifikatlaşdırma prosedurları və protokollarına malik olmasını tələb edir. Bundan başqa, nəzərə alınacaq digər suallar:

1. Milli / beynəlxalq sertifikat mıdır? Universitet tanınmış mı?
2. İmtahan üçün ön şərtlər hansılardır? Ən azı bir orta məktəb diplomu, bir CPR sertifikatı tələb edir və ən azı 18 yaşındasınız.
3. İmtahan bir seminar və ya seminarda iştirak etməyi tələb edirmi? Şəhərdə və ya yaxınlığınızda təklif olunurmu? Seminarlar sizin üçün bir seçim olmasa, evdə təhsil proqramı təklif edirlərmi?
4. Nə qədər başa gəlir?
5. Sertifikatı yeniləmək üçün davam edən təhsil tələbləri nədir? Müəyyən bir davamlı təhsil saatını tamamlamaq ən çox sertifikatların tələbidir və hesab etmək üçün əlavə xərc olacaq.
6. İşləmək istədiyiniz xüsusi bir klub varmı? Əgər belədirsə, imtahan verməzdən əvvəl hansı sertifikatlara ehtiyac olduğunu və ya tanış olduğunu öyrənin.

Bu məlumatı necə tapa bilərsiniz? Çox təşkilatların imtahan yerləri və tarixləri, qiymətləri, evdə təhsil variantları və digər mühüm məlumatları ilə yanaşı təklif etdikləri müxtəlif sertifikatları ətraflı şəkildə əks etdirən saytlar var.

Aşağıda akkreditə edilmiş və tanınmış sertifikatlaşdırma təşkilatlarının siyahısı və veb sayt ünvanları və əsas sertifikatlaşdırma tələbləri göstərilir.

• ACSM (Amerikan İdman Tibb Kolleci)
  Əsas təhsil mövcud mu? Bəli, imtahan yerinə götürülür.
  Qiymət: 279 $ -dan 349 $ -a imtahan, seminar və tədris materialları əlavədir.
  NCCA tərəfindən akkreditə olunmuşdur
• ACE (Amerika Şurası İcra Şurası)
  Əsas təhsil mövcud mu? Bəli, imtahan yerə və ya onlaynda alınır (əlavə dəyər əlavədir).
  Maliyet: $ 699 ila $ 899 - Bu, bütün tədris materialları və imtahan daxildir.
  NCCA tərəfindən akkreditə olunmuşdur
• AFPA (Amerika Fitness Professionals və Associates)
  Əsas təhsil mövcud mu? Bəli, imtahan online qəbul edilir.
  Qiymət: 499 $, bütün tədqiqat materiallarını ehtiva edir
  Vital Research tərəfindən akkreditə olunmuşdur
• IFPA (International Fitness Professionals Association)
  Əsas təhsil mövcud mu? Bəli, imtahan yerinə götürülür.
  Maliyet: seçdiyiniz paketdən asılı olaraq $ 349 ila $ 1049.
  NCCA tərəfindən akkreditə olunmuşdur
• ISSA (Beynəlxalq İdman və Elmlər Assosiasiyası)
  Əsas təhsil mövcud mu? Bəli, həftə sonu seminar da mövcuddur.
  Qiymət: $ 599
  DEAC tərəfindən akkreditə olunmuşdur.
• NASM (Milli İdman Tibb Akademiyası)
  Əsas təhsil mövcud mu? Bəli, imtahan yerinə götürülür.
  Maliyet: seçdiyiniz paketdən asılı olaraq $ 699 ila $ 1999.
  NCCA tərəfindən akkreditə olunmuşdur
• NCSF (Güc və Fitnes üzrə Milli Şurası)
  Əsas təhsil mövcud mu? Bəli, imtahan yerinə götürülür.
  Qiymət: 299 $ -dan $ 767,95-ə seçdiyiniz paketdən asılı olaraq.
  NCCA tərəfindən akkreditə olunmuşdur
• NFPT (Milli Təlimçilər Federasiyası)
  Əsas təhsil mövcud mu? Bəli, müxtəlif imtahan variantları.
  Maliyet: seçdiyiniz paketdən asılı olaraq 199 ilə $ 399 arasında.
  NCCA tərəfindən akkreditə olunmuşdur

Bir çox digər akkreditə olunmuş təşkilat var və siz Şəxsi Təlim Sertifikatlaşdırma Məktəbi müqayisədə əla bir müqayisəli vasitə tapa bilərsiniz.

3. İş axtarın

Şəxsi təlim haqqında ən böyük şeylərdən biri sağlamlıq klubu ilə deyil, işləyə biləcəyiniz müxtəlif yerlərdən ibarətdir.

• Kommersiya idman zalları - Məşhur idman zalı ilə işləmək - XSport, 24 saat fitness, qızıl idman zalı və Planet Fitness-in təcrübəsini və bu klubların bir çoxunu almaq üçün böyük bir yoldur, tez-tez yeni məşqçiləri işə götürür. Qüsurları daha az ödəmə, komissiya üzərində işləmək, çox sayda satış etmək və yeni müştərilər əldə etmək üçün yeni üzvlərin yönəldilməsi ilə uzun saat işləmək məcburiyyətindədir.
• Personal Training Studios - Studiyalar demək olar ki, tamamilə fərdi təlim və / və ya kiçik qrup təliminə yönəldilir. Onlar çox ixtisaslaşmış olduğundan, daha çox təcrübə və ya təhsil tələb edə bilər, lakin onlar da adətən daha çox ödəyəcəklər.
• Yerli İcma Mərkəzləri - Şəxsi məşqçiləri işə götürən yerli klublarla tanış olmaq üçün yerli icma mərkəzləri və ya parkın rayonlarını yoxlayın. Demək olar ki, bütün fitness klublarında bir sıra şəxsi təlimlər mövcuddur ki, bu da başlanğıc üçün gözəl bir yerdir.
• Xəstəxanalar və ya Wellness Mərkəzləri - Bir çox xəstəxana xəstələrin xəstəliklərdən və şərtlərdən xilas olmasına kömək etmək üçün fərdi təlimçilərdən istifadə edirlər. Bu yerlər daha yüksək dərəcə və daha çox ixtisas tələb edə bilər, ancaq baxmağa dəyər.
• Cruise Ships . Bir çox kruiz indi qonaqlara şəxsi təlim təklif edir. Cruise Ship İş axtaranlar müxtəlif işlərdə müxtəlif kruiz xəttləri axtarmağa imkan verir.
• Spas / Resorts . Hər şey daxil olan kurort bəzən məşq kurslarını öyrətmək üçün fərdi məşqçiləri və ya idman təlimçilərini işə götürür. Sərin əsərlər və ResortJobs.com, parklar, kurortlar və spaslar üçün iş siyahıları təmin edən saytlardır.
• Korporativ Fitness . İdman və sağlamlığın ən sürətlə inkişaf edən sahələrindən biri də korporativ sektorda. ABŞ-ın bir çox şirkəti öz işçilərinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq istəyən şirkətlər üçün korporativ sağlamlıq paketlərini təklif edir. İş yerləri və digər sənaye məlumatları haqqında məlumat üçün Korporativ Wellness-ə baxın.
• Özünüz üçün çalışın . Şəxsi məşqçiləri çoxu özləri üçün və ya studiya üçün müstəqil podratçı kimi işçi və ya iş kimi bir klub üçün çalışırlar. Yalnız başlamış olsanız, öz işinizi yürütmekten narahat olmayınca təcrübə əldə etmək üçün daha böyük bir klub üçün çalışmaq isteyebilirsiniz.
• In-Home Təlim . Başqa bir variant da müştərilərini evlərində təhsillərdir. Və ya, yeriniz varsa və şəhərinizin abadlıq ehtiyaclarını ödəyirsinizsə, evinizdə təlim verin. İnsanlar məşğul olanda və məşqçiyə gəlmək rahatlığından zövq aldıqdan sonra evdə təlimlər populyarlığını artırır.

4. İxtisasın düşünün

İş yerində işə başladıqdan sonra, çəkdiyiniz əhalinin bir hissəsini alacaqsınız. Tərəflər tarazlıq və stabillik üçün çalışmalı və ya çəki itirmək istəyən yaşlı böyüklər ilə işləyərək, idman üçün təlim keçə bilərlər.

Maraqlı olmağınızdan asılı olmayaraq, bu barədə fikirləşmək və özünüzü yaratmaq üçün vaxt. Bu, tez-tez təbii olur, həqiqətən sayar ki, bu kapitalizasiya.

Bir ixtisas sertifikatlaşdırma əldə daha çox təklif və daha yaxşı, sizin xidmətlər üçün bir az daha çox tələb edə bilər deməkdir.

Bir neçə variant:

• Atletika və İdman - Bu növ ixtisasla idmançıların balansını, sürətini, çevikliyini və performansını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilərsiniz.
• Həyat tərzi və çəki idarəçiliyi - Bu, tez-tez davranış dəyişikliyi sahəsində daha çoxdur, bu, pis vərdişləri dəyişdirmək və bu dəyişiklikləri saxlamaq üçün müştərilərlə işləməyə imkan verir.
• Ortopediya - Diz ağrısından şikayət edən amerikalıların təxminən 33% -i var və bu bir ortopediya sertifikatı ilə ixtisaslaşmış bir sahədir.
• Xüsusi əhali ilə işləmək - Bu cür sertifikatlaşdırma ilə həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına və əzələ kütləsini saxlamağa kömək etmək üçün yaşlı yetkinlərlə işləyə və ya yaşı və məqsədlərinə uyğun fitness proqramları qurmaq üçün gənc uşaqlarla işləyə bilərsiniz.
• Tibbi - Təlimçi olaraq, müxtəlif populyasiyalarla işləyəcəyik və önə çıxmağın bir yolu ACE vasitəsilə təklif edilən bir Tibb Tədqiqat Mütəxəssisi sertifikatı əldə etməkdir. Bununla, ürək problemlərindən əzələ sızmalarına və gözyaşlarına qədər olan hər şeyi bərpa edən post-rehab müştərilərlə işləyə bilərsiniz.
• Bəslənmə - Bu əlavə sertifikatlaşdırma ilə müştərilərə öz məqsədlərinin pəhriz hissəsi ilə kömək edə bilər, onlara sağlam yemək və kilo vermək üçün xüsusi məsləhət verə bilərsiniz.

Ən təsdiqləyən təşkilatlar çoxlu ixtisas sertifikatları təklif edir və zaten bir əsas sertifikatlaşdırma varsa endirim əldə edə bilərsiniz.

5. Öz işinizi qurun

Siz sertifikat aldıqdan sonra, idman zalı və ya studiyada işləməyiniz mütləq ola bilməz. Öz işinizi yarada bilmək üçün kifayət qədər sadə bir prosedurdur, xüsusilə də yeganə sahibisiniz.

Ancaq bu sıçrayışdan əvvəl nəzərə alınması lazım olan bəzi əhəmiyyətli şeylər var.

• Maliyyə investisiyaları - Müəyyən bir iş, maliyyə və başqa bir şey var ki, fərdi təhsil işinin qurulmasıdır. Başlanğıcda reklam və biznes kartlarından avadanlıq və ofis ləvazimatları üçün hər şeyi öz pulunuzu sərf etmək məcburiyyətindəsiniz. Siz evdə, sizin və ya onların müştərilərini öyrətmək varsa, avadanlıq, səyahət və daha çox əlavə xərcləri var. Yalnız lazım olan bəzi şeylər:
  • Fitnes Ötürücü - Bir ev idman zalı üçün, ehtimal ki, bir treadmill kimi ürək avadanlıqları varsa, bir növü lazımdır:
    • Ağırlıqlar - Dumbbells, barbells, kettlebells və s.
    • Müqavimət Bantları
    • Mats
    • Bir ağırlıq dəzgahı və ya bir addım
    • İş topları, bir BOSU və ya digər balans və sabitlik avadanlıqları
  • Biznes xərcləri - Bu veb sayt, biznes kartları, məsuliyyət sığortası, tibbi sığortanın ödənilməsi, sertifikatlarınızı davam etdirmək üçün davamlı təhsil kurslarını alaraq daxil ola bilər.
  • Digər - Həm də keyfiyyətli məşq paltarları, ayaqqabıları, bəlkə də musiqi, su dağıtıcı, dəsmal və digər müxtəlif əşyalar üçün bir natiq lazımdır.
• Bir biznesin idarə edilməsini öyrənmək - Bir çoxumuz şəxsi təqaüdümüzə daxil oluruq, çünki biz insanlara kömək etmək istəyirik, çünki biz necə ödənilmək, vergilərin ödənilməsi, mileage və s. Barədə narahat olmaq istəyirik. Ancaq, öz işinizi qurduğunuzda, bunlar tam olaraq narahat olmaq lazım olan şeylərdir.
• Satış - Əgər özünüz üçün işləsəniz, xidmətlərini satan yeganə şəxsdir. Satışı ən azı bir şey deyil, xüsusilə də satışda heç bir maraq və təhsil olmadan məşqçi olmağınızdır. İstifadə edilən bir avtomobil satıcısı olmalısınız, ancaq xidmətlərini müştərilərə satmağın ən yaxşı yolunu öyrənmək üçün bəzi kurslara sərf etmək məcburiyyətindəsiniz.
• Təcrübə - Özünüz üçün işləyərkən müştərilər haqqında məsləhət almaq üçün digər təlimçiləriniz yoxdur. Bu səbəbdən bir idman zalı və ya bir neçə obyektdə bir neçə təcrübə əldə etmək istəyə bilərsiniz

Daha çox məlumat üçün Evdən Şəxsi Təlim Biznesinə Başlama haqqında məlumat əldə edin.

6. Özünüzü necə satmaq olar?

Öz işinizi qurmağa qərar verərsəniz, marketinq daha çox müştərilərin əldə edilməsi üçün edəcəyin ən əhəmiyyətli bir şeydir. Burada adınızı almaq üçün lazım olan bəzi şeylər bunlardır:

• Bir veb sayt - Öz veb saytınızı qurmaq, bir domen adı almaq, WordPress və ya Squarespace üçün qeydiyyatdan keçmək və öz saytınızı etmək kimi sadə ola bilər. Ayrıca bir web dizaynı işə götürə bilərsiniz. Doğru birini necə seçmək olar.
• Biznes kartları - Bu gün evdə öz iş kartınızı yaratmaq asandır və ya Vistaprint.com kimi aşağı qiymətli bir veb saytından istifadə edə bilərsiniz.
• Sosial media - Facebook, Twitter və Instagram-da profil yaratmağı planlaşdırın, belə ki, müştərilər və oxucularla ünsiyyət qurmağınız mümkündür.
• Seminarlar - Yerli və ya onlayn olaraq, məşq, səhiyyə, pəhriz və s. Haqqında pulsuz seminarlar təklif etmək, potensial yeni müştəriləri tanış etmək üçün tez-tez bir yoldur.
• Şəbəkə - Ticarət Palatasına və ya digər peşəkarlar qrupuna qoşula biləcəyinizi öyrənmək üçün yerli araşdırmalar aparın. Meetup vasitəsilə qrupları da tapa bilərsiniz.

7. Sizin bacarıq və təhsilinizi təkmilləşdirin

Davamlı təhsil sertifikatınızın hazırkı vəziyyətini qoruyub saxlamaq üçün bir tələbdir, ancaq bu da fitness, çəki idarəçiliyi və sağlamlığınızdakı ən son yeniliklərinizdir.

Sizin sertifikatlaşdırma təşkilatınız kreditlər qazanmaq üçün kurslar, seminarlar və digər yollar təklif edəcək, lakin məlumatlı olmağın və öyrənməyin davam etdirilməsinin digər yolları var.

• IDEA - IDEA Health & Fitness Associatio n müxtəlif kurslar təklif edir, onlayn və seminarlar. Onlar bir həftəlik konfransda, IDEA Dünya Konvensiyasına malikdirlər.
• İnsan kinetikası - İnsan kinetikası demək olar ki, hər bir təsdiq təşkilatı üçün davamlı təhsil kursları təklif edir.
• ACE Workshops - Tədbirdə Amerika Şurası ACE, ACSM, NFPT və daha çox sayda olan kreditlər ilə turistik seminarlar təklif edir.
• Fitnes Tədbirlərini İmtahan - Bir ildə bir neçə dəfə ABŞ-da səyahət edən bu konfrans, fitnessdə yeni olan şeylərlə yanaşı, bütün kreditləri bir yerdə əldə edə biləcəyiniz bir yer də verir.

8. Müştəriləriniz üçün vacibdir

Bu işdə uğur qazanmaq iş, istedad, bacarıq və təcrübə alır. Sertifikat almaq, ya müştərilərə, ya da daha da önemlisi, həmin müştəriləri saxlaya biləcəyinizə zəmanət vermir.

Müştərilərinizi necə yetişdirmək vacibdir, ancaq onlara necə davranmaq daha da vacibdir.

• Əlaqə saxlayın - Sessiyaların xaricində müştərinizlə əlaqə yaratmaq üçün bir nöqtə olun. Yalnız qeydiyyatdan keçmək üçün sürətli bir e-poçt və ya mətn göndər.
• Dinləyin - bu açıq-aydın görünür, amma bir müştəri üçün edə biləcəyiniz ən əhəmiyyətli şeydir. Sessiyanın başlanğıcında, bu günü necə hiss etdiyini görmək və onu görmək üçün bir nöqtə qoyun. Proqramı müvafiq olaraq tənzimləyin.
• Müntəzəm qiymətləndirmələr verin - Müstənəniz arıqlamaq və ya daha güclü olmaq istəyirsə, hər həftə bir neçə qiymətləndirmə qurun, belə ki, onların irəliləyişlərini həqiqətən görsən.
• Əlavələr təklif edin - Özləri izləmək üçün proqram hazırlayın. Sevimli reseptlərinizi verin və ya onlara aid olan maraqlı məqalələri çap edin. Onlara və onların vəziyyətlərini düşündüyünüzü bildirməyinizə imkan verən kiçik şeylər.
• Konfranslara və seminara gedə biləcəyiniz qədər - bunlar bahalı ola bilər, amma bir həftə sonundan ekspertlərdən dərs almağınızdan nə qədər öyrənə bilərsiniz. Yeni avadanlıqlara nəzər salın və adətən endirimlə satın ala bilərsiniz.
• Təkliflər üçün endirim və ya pulsuz bir seans təklif edin .

Gördüyünüz kimi, şəxsi məşqçilər çox iş imkanları var və ehtiyaclarımız təkcə ümumiyyətlə obezite və oturaq həyat tərzi problemləri ilə üzləşir.

Fitness bu gün böyük bir işdir və dünya həmişə sağlamlıq və fitness haqqında söz almaq üçün yeni, həvəsli təlimçilərə ehtiyac duyur. Atlamağa başlamazdan əvvəl məşqçi olmağınız üçün həqiqətən nəyin iştirak etdiyini öyrənmək üçün vaxt ayırın. Sizin üçün nə olduğunuz barədə daha yaxşı bir fikir olacaq.

> Mənbələr:

Webb M. Fitness proqramları ACE-təsdiq, İndi nədir? ACE Fit | Fitness Məlumatı. https://www.acefitness.org/acefit/fitness-programs-article/2779/ACEFit-workout-advice-and-exercise-tips/.

> McMillan S, Halvorson R. Şəxsi məşqçi olmaq necə. www.ideafit.com. http://www.ideafit.com/fitness-library/how-to-become-personal-trainer. 4 aprel 2011-ci il.

> Personal Training Sertifikatlaşdırma və Karyera Şəxsi məşqçi olmaq üçün necə. Necə olmağınız. http://www.learnhowtobecome.org/personal-trainer/.