Aşağı xətt
Bir pedometrenin fikirlərini sevirəm, paltarlarınıza və ürək dərəcəsi monitörünüzə, göğüs kəməriniz olmadan, Mio Stride'nin iki diqqətəlayiq xüsusiyyətindən istifadə etməyiniz lazım deyil. Bu ürək dərəcəsi imkanları əlavə bonus ilə bir pedometre (addımlar, məsafə, kalori yandırılmış və sürətlə) bütün variantları istəyən yayımçılar üçün yaxşı seçimdir.
Sinə kəmərli monitörlərdən fərqli olaraq, davamlı ürək dərəcəsini görməyəcəksiniz.
Bunun əvəzinə, Oyour məşqi boyunca oxumaq üçün sensorlardan istifadə edirsiniz. Mənim ürək dərəcəsini bəzən problemlə qarşılayırdım, amma pedometr yaxşı işləyirdi və klip-pedometrlərə alternativ olanı sevdim.
Mio Stride Xüsusiyyətləri
- EKG dəqiq ürək dərəcəsi
- Maksimum ürək dərəcəsi yüzdə
- Sürətli, məsafə və kalorili yandırılmış addımları hesablayır və qiymətləndirən çox funksiyalı bir aktiv monitor
- Üst və alt ürək dərəcəsi siqnalları ilə proqramlaşdırılmış hədəf ürək dərəcəsi zonaları
- Ayarlanabilir pedometr həssaslıq parametrləri
- Vaxt və tarix
- Bir həyəcan, iki müxtəlif hərəkət timers və arxa dayaqlı bir ekran
- 50 metrlik suya davamlıdır
Saat, ürək atışını ölçmək üçün üst və alt hissədə iki sensör pedini və hər iki tərəfdən müxtəlif ekranlardan keçməyə imkan verən iki düyməni əhatə edir.
Əsaslar
Bir çox ürək dərəcəsi monitoru kimi , Mio-nun qurulmasını və naviqasiya etdiyini anlamaq üçün təlimatları oxumaq lazımdır. Qurmaq sadədir, ancaq bir ekrandan digərinə necə getdiyini öyrənmək və müxtəlif funksiyaları yerinə yetirənə qədər təlimatları sizinlə saxlamaq lazımdır.
Məsələn, yürüyüş zamanı addım sayımını yenidən qurmaq istədim və pedometrin bunu etməkdən çəkinməsi lazım olduğunu bir neçə sinir bozucu dəqiqə sərf etmişdim.
Proqramlaşdırma və qurmaq
Mio-nun ilkin qurulması çəki, cins, boyu və uzunluğu kimi əsas məlumatların daxil edilməsini nəzərdə tutur. Bunu etdikdən sonra, Mio istifadə etməyə hazırdır.
Siz sadəcə pedometer rejiminə keçin və start düyməsinə vurun. İndeksinizi və orta barmağınızı saatın hər tərəfindəki potensiala qoyaraq ürək dərəcəsini mütəmadi olaraq yoxlaya bilərsiniz. Ürəyinizin göstəricisi üçün bir neçə saniyə çəkilir və saatın yaxşı bir oxumaq üçün saatınızın biləyinizə toxunduğundan əmin olmalısınız.
Əməliyyat rejimi
Mio-da müxtəlif ekranlara baxa bilərsiniz və bunlar daxil olmaqla müxtəlif sahələri izləyə bilərsiniz:
- Vaxt və tarix
- Ürək dərəcəsi zonaları - Əlinizi bu şəkildə əlinizə qoyun və ya Mio-nu yaş və cinsinizə görə təyin edin. İstifadə olunan formulun standart maksimum ürək dərəcəsi formuluna, 220 yaşa söykənən olduğunu unutmayın. Ümumi olsa da, həmişə ən doğru formul deyil .
- Ürək dərəcəsi istirahət
- Siqnal
- Taymeri qeyd et
- Count Down Timer
- Alternativ bir saat dilimini göstərən ikili ekran
Pedometre rejimində olduğunuzda aşağıdakıları izləyə bilərsiniz:
- Addımlar
- Kalorilər yandı
- Məsafə
- MPH sürəti
Artıq
- Istifadə etmək üçün asan - Bəzi ekranlarda naviqasiya praktikaya ehtiyac olsa da, pedometr və ürək dərəcəsi monitorunun əsas funksiyaları istifadə üçün asandır. Gediş etdiyiniz kimi nömrələri asanlıqla görə bilərsiniz.
- Dəqiqlik - Mio hesablamağa başlamaq üçün bir neçə addım atır, lakin bir dəfə getdiyinizdə, pedometre dəqiqdir.
- Sadəlik - kənar və ya qarışıq xüsusiyyətləri olmayan əsasları izləmək (kalori, məsafə və sürət).
- Heç bir göğüs kəmərinin tələb olunmaması - Mio, quruluşlanmış iş üçün mənim seçimim deyil, spontan gəzintilər və ya tipik bir iş günündəki addımları izləmək üçün böyükdür.
- Doğru ürək dərəcəsi - Mən MİO'umu digər HRM ilə müqayisə etdim və ürək dərəcəsinin həm saatlarda eyni olduğunu gördüm.
- Yaxşı qiymət - $ 69- $ 80, Mio digər ürək dərəcəsi monitorları ilə müqayisə edilə bilər.
Cons
- Oxuma çətinliyi - Bir gəzinti zamanı 10-dən çox dəfə çalışdım və yalnız 3 dəfə oxudum. Əllə əlaqə artırmaq üçün saatın arxa və arxasını nəmləndirməyi və hətta bir ayağın üzərində dayanmağa çalışdığımı və heç biri çalışmadığını dilləndirən Dixie'yi tövsiyə edir.
- Naviqasiya - Bir rejimdən başqa birinə necə getmək olarsa, səbr və praktika tələb edir.
- Davamlı oxuma - Mən Mio gəzinti üçün xoşuma gəldi, lakin müntəzəm məşqlər üçün deyil. Davamlı bir ürək dərəcəsini görməyi sevirəm və ürək dərəcəsini yoxlamaq üçün məşqimi dayandırmaq məcburiyyətindəyəm (və zamanın 50% -dən çoxunu almıram) sinir bozucu idi.
- Narahat - Stride böyük deyil, lakin qrup qalın, sərt və bir az narahatdır.