Bu çox yönlü zülal tozları əzələ artımı üçün qida ilə doludur
Proqramda yeni bir şəxsi rekord əldə etmək istəyərkən, əzələ qazanmaq istəyən və ya bir neçə kilo düşməyi istəyən olsun, protein tozu sizin fitness və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağa kömək edə bilər. Diyetinizə protein tozu əlavə edərək, yalnız əzələlərin bərpasına kömək edir, həm də tam məşqdən sonra saxlayır. Bazarda sonsuz bir sıra protein tozları var, ancaq ideal bir qarışığı seçərkən büdcə, diyet məhdudiyyətlərini və məqsədlərinizi nəzərə almaq yaxşıdır.
Əgər əlverişli bir şey istəyirsinizsə, zərdab protein ən məşhur seçimdir və şokolad, vanilya, çiyələk və hətta doğum günü tortu kimi müxtəlif tatlar bir ton gəlir. Bir vegan seçimini axtarırsınız? Zülalını tərəvəzlərdən, qoz-fındıqdan və ya baklagillerdən alır və buna görə sıfır südün tərkibinə malik olan bir fikirdir. Əgər kilo itkisinin əsas məqsədi varsa, kazeinli bir tozu ilə əsasən inək sutundan gələn bir növ - bir yeməkdən sonrakı yeməyinizə qədər qalsın və qəlyanaldan qaçırmayın. Südün də maddələr mübadiləsini gücləndirə və uzun müddətdə daha çox kalori yandırmaq üçün çəki itkisi üçün böyük bir tərkibdir.
Burada, kişilər üçün ən yaxşı protein tozlarını yuvarlattık, belə ki sizin xüsusi məqsədləriniz üçün mükəmməl bir şey tapa bilərsiniz.
MuscleTech'in NitroTech Pure Whey Protein daha çox əzələ, daha güclü və daha yaxşı performans qazanmaq istəyən idmançılar üçün qızıl biletinizdir. Bu formula, bodybuilders tərəfindən sevilən və üstün bir əzələ kazancı və müntəzəm suyu zülalından daha güclü artırıcı fayda təmin edən məhsul inkişaf etdirmək istəyən tədqiqatçılar tərəfindən yaradılmışdır.
Bu protein tozu, əsasən, zeytun yağı izolatı və zərdab peptidləri, 5 q glutamin və prekürsör, 6.8 qr BCAA aminosundan və hər bir xidmətdə klinik cəhətdən tədqiq edilmiş HPLC-test edilmiş kreatin monohidratın 3 qram dozasından ibarətdir.
Bundan başqa, soyuq süzülmüş, çox fazalı filtrasiya istilik, sərt turşu və ya duz istifadə etmədən yağ, laktoza və çirkləri azaldır.
Bu son dərəcə təmiz bir protein istəyən hər kəs üçün protein tozu. Legionun protein tozu da məşq performansınızı tamamlayacaq və sizə yalınlaşmağa kömək edəcəkdir. Bu aşağı carb, aşağı kalorili, şəkərsiz, qeyri-GMO, laktoza və glutensizdir, buna görə də əzələ tonunu çox əlavə maddələr əlavə etmək üstünlüklərini əldə edəcəyik.
Zərdab + Zülal Pudrası təbii olaraq şirinləşdirilmiş və sızanaq izolyasiyası ilə ətirlənmişdir. Laktozsuz toz sütü İrlandiya kiçik süd zavodlarından yüksək keyfiyyətli süddən gəlir. Protein sintezinin başlamasında əsas rol oynayan amin turşusu lösinində də yüksəkdir.
25 qram protein, sıfır şəkər, sıfır yağ, 100 kalori və 3 qram karbonhidr alacaqsınız.
Çərçivə üçün sağlam əzələ kütləsi əlavə etmək istəyirsiniz? Optimum Bəslənmənin Ciddi Kütləsi xidmətdə hər 50 qram protein, xidmət başına 250 qramdan çox karbonhidrat, 25 vitamin və mineral, eləcə də kreatin və glutamin təklif edən böyük bir seçimdir. Siz tezcə əzələ qurmaq üçün lazım olan enerjinin təkanını alacaqsınız, belə ki, məqsədi daha tez çəkə bilərsiniz.
Əgər su ilə qarışdırılmadan xidmətə görə 1,250 kalori və aşağı yağlı südün qarışığı halında 1,640 kalori əldə edərsinizsə, xidmətdə və əlavə şəkərdən daha az 5 qram yağ var və bu ideal bir sağlam ağırlıq və kas-qazanc təmin edir düstur.
Yaşa bağlı əzələ itkisi 55 yaşdan yuxarı olanlarda ən çox yayılır, buna görə ən qısa zamanda qarşısını almaq üçün tədbirlər görmək vacibdir. Əlavə, balanslı bir pəhriz yeyərkən və müntəzəm olaraq həyata keçirildikdə, daha çox yaşlandıqda əzələ itkisindən qaçınmanıza kömək edəcək.
Nutiva'nın Hi-Fibre Kemp Protein, 12 qram fiber ilə yanaşı, xidmət başına xam üzvi qarğıdalı proteininin 11 qramı təmin edərkən böyük bir əlavə variantdır. Çətənə bütün doqquz əsas amin turşuları və əsas yağ turşularını təmin edir və ərzaq alerjisi olan hər kəs üçün böyük bir seçimdir. Sütdən təmizlənmək istəyən hər kəs üçün də idealdır.
Fiber əlavə xolesterol səviyyəsini azaltmaqla ürək xəstəliyinə qarşı mübarizə aparır. Fiber həmçinin müəyyən növ kanserlərin riskini azaltmaq və kabızlığı qarşısını almaq üçün də yaxşıdır.
Ingredientlər üçün minimalist bir yanaşma üstünlük verənlər və Naked Nutrition sizin üçündir. Markanın noxud protein izolyasiyası yalnız bir tərkib hissəsinə malikdir: 100% sarı noxudlu protein. Sıfır qatqı var, belə ki, gizli süni tatlandırıcılar, tatlar və ya rənglər barədə narahat olmayacaqsınız. Həm də GDO-sərbəst deyil, soya-free və glutensizdir.
Süd içermeyen protein tozu Amerika Birləşmiş Ştatlarında və Kanadada yerləşən təsərrüfatlarda yetişdirilən xam sarı noxuddan hazırlanır. Servis başına, kasların böyüməsi üçün 27 qram protein və 5,7 qram dallanmış zəncirli amin turşuları (BCAAs) alacaqsınız. Eyni zamanda, bu vegan protein tozu, yalnız 120 kalori, 2 qram carbs və xidmət başına 2 qram şəkər ehtiva edir.
Optimum Qidalanma Qızıl Standardı, yalnız zərdab proteininin ən təmiz forması olduğu düşünülür. Servis başına, hidrolize olan 100% zülalın proteininin 24 qramını gözləmək olar, yəni o, artıq peptid adlanan kiçik parçaya bölünür. Bu daha sürətli həzm üçün edir.
Pudrada həmçinin 5,5 qram BCAA, 4 qram glutamin və prekursorlar, optimal əzələ təmiri və böyüməsi, yalnız 120 kalori, 1 qram yağ və 3 qram karbohidratlar vardır.
Sadə və qısa maddələr siyahı ilə bir protein tozu istəsəniz, Sweet Organisation-dən bu üzvi şorba protein tozu böyük bir seçimdir. Zərdab konsentratının bir qarışığı və çəmən bəslənən inəkdən təcrid olunur, üstəgəl GDO'lar, dolgu maddələr, konservantlar, boyalar, gluten, şəkər, qoz-fındıq, yüksək fruktoza qarğıdalı siropu və digər şübhəli maddələr yoxdur. Bu qarışıq həmçinin real Madaqaskar vanilli fasulye istifadə edir, belə ki, süni dadmır təzə bir ətir.
Bitki bazlı vitaminlər, probiyotiklər, həzm fermentləri və lif ilə yanaşı, xidmət başına 20 qram protein verəcəksiniz.