Hətta sağlam idmançılar Binge və Purge bilər
Athletes excel üçün böyük bir təzyiqə məruz qalır və bir çoxları mediya və ya fitness jurnallarında gördükləri müəyyən bir bədən forma və ya çəkisinə nail olmaq üçün təzyiq edirlər. İdman, idman, idman və ya sürətə (gimnastika, qaçış, güləş, fiqurlu konkisürmə və ya at yarışları) vurğulayan idmançılar rəqabətdə rəqabət aparan idmançıları və idmançıları daha çox əzələ kütləsi və toplu (futbol, güc qaldırma, xizək).
Bir atlet xüsusi və qeyri-təbii bədən forması və çəkisi əldə etmək üçün qeyri-sağlam aşırtlara gedəndə, yeme qabiliyyəti də daxil olmaqla fiziki və psixoloji sağlamlıq məsələlərini inkişaf etdirmək riski vardır. Bulimiya, binging və təmizləyici bir dövrü izah edən bir yemək xəstəliyidir. Bütirim, məhdudlaşdırıcı diet uğursuz olduğunda başlaya bilər, ya da azaldılmış kalorili su ilə əlaqədar aclıq hissi binge yeməyə gətirib çıxarır. Binge cavab olaraq, bir atlet günahkar hiss edə bilər və qusma və ya laxatives, diet həb və mayeləri azaltmaq üçün narkotik alaraq təmizləmək bilər. Atletlər kilo vermək üçün binging və kalori məhdudiyyətləri və ya kompulsif məşqlər dövrü arasında dəyişə bilər. Bulimiya diaqnozu qoyulan xəstələr həftədə 14 epizod orta hesabla. Ümumiyyətlə, bulimiya xəstələrinə normal normal bədən çəkisi normaldir, ancaq binge təmizləyici dövrdən ötəri 10 kiloqramdan çox ola bilər.
Yemək pozuqluğuna sahib idmançı üçün əsl təhlükə bədənə qoyulan həddindən artıq stressdır.
Özünü aclıqdan, təmizləyəndən və ya obsesif məşqdən çox təcrübəsi performansa zərər verə bilər. Binging və təmizlənmə prosesi sıxılmış və aşağı potasyum səviyyəsinin itirilməsinə gətirib çıxarır, bu da həddindən artıq zəifliyə, təhlükəli və bəzən ölümcül ürək ritmlərinə səbəb ola bilər.
Bulimiya sağlamlıq komplikasiyaları
- Ağız boşluğunun lakarasiyası (öz-özünə bağlı qusma səbəbiylə yaralanma)
- Esophageal iltihabı (qışdan qışqıran özofagusu qıcıqlandırır)
- Özofagial gözyaşardıcı və yorğunluqlar (qusmadan qüvvət özofagusta gözyaşlarına səbəb ola bilər)
- Dental eroziya (qusma olan turşusu diş emalını eroz edir)
- Qidalanma.
- Anormal ürək ritmləri (aritmiya və bradikardiya)
- Aşağı qan təzyiqi.
- Dehidrasiya
- Elektrolit imbalansı
- Amenore (menstrual dövrün kəsilməsi)
Bulimiya əlamətləri və simptomları
Yemək pozulması ilə idmançıları müəyyən etmək asan deyil. Onlar tez-tez gizli və ya onların təlim məqsədləri onların yemək və həyata rejim günahlandırırlar. Daha çox xəstə, bir atletin kilo verməsini, normal təhsil rejimindən kənarda hərəkət etməsini və ya qida və çəki ilə hədsiz dərəcədə məşğul olmaqdan xəbərdar olan doymuş məşqçiləri, komanda yoldaşları, dostları və ya ailə üzvləri tərəfindən müəyyən edilir. Bəzi xəbərdarlıq əlamətləri:
- Həddindən artıq kilo və ya qazanc
- Çox ağırlıqla çox narahatlıq keçirir
- Banyodan yeməkdən sonra ziyarət
- Depressiya
- Həddindən artıq diyet, binge yeməkdən sonra
- Həmişə cəsədini tənqid edir
Qadın idmançısı Triad
Yemək pozuntuları olan qadın idmançılar tez-tez qadın idmançı triad adlı bir vəziyyətə uyğundur:
- Az enerji ehtiyatları ( yeme bozuklukları )
- Menstrual pozuntular
- Zəif sümüklər (stress çatışmazlığı və osteoporoz riskinin artması)
Bədənin yağını ekstremal tədbirlərlə azaltmaq cəhdi yalnız məşq performansının azalmasına gətirib çıxarmayıb, ağır ağırlaşmalara yol aça bilər. Qidalanma çatışmazlığı və aşağı ərzaq qəbulundan maye / elektrolit balansızlığı, qırıqlar, xəstəlik, ürək funksiyasının itirilməsi və dehidratasiya və aclıq kimi ciddi tibbi şərtlərin artmasına səbəb ola bilər. Bu triadanın tibbi çətinlikləri demək olar ki, hər cür funksiyanı əhatə edir və ürək-damar, endokrin, reproduktiv, skelet, mədə-bağırsaq, böyrək və mərkəzi sinir sistemlərini əhatə edir.
Yeme Bozukluğu üçün Müalicə Alınması
Bir atletdə yemək pozuntuları ciddi və həyatda təhlükəli ola bilməzsə, müalicə edilməməlidir.
Bulimiya ciddi bir sağlamlıq problemidir ki, tez-tez aradan qaldırmaq üçün peşəkar yardım tələb edir. Yemək pozğunluğunun müəyyənləşdirilməsi düzgün yardımın alınmasında vacib bir addımdır.
Mənbələr:
Anoreksiya Nervoza və Müvafiq Yeme Bozuklukları A.Ş. (ANRED), 2005. Yeme Bozuklukları - Hasta Bilgileri. Anoreksiya Nervoza və Associated Bozukluklar Milli Assosiasiyası.