Bu fun ölçülü Snickers barında nə qədər şəkər var? M & M kiçik paketində neçə kaloriya var? Tam ölçülü şəkər paketləri paketdə qidalanma məlumatına malikdirsə, hiylədən evə gələn və ya müalicə edilən fəlakət çox deyil. Burada bir çox məşhur Halloween konfet müalicəsi üçün kalorili və karbonhidrat məlumatları var .
Xüsusən off-brendlər ilə xidmət göstərmək çətin ola bilər.
Məsələn, bir Palmer Halloween paketinin fıstıq yağı kubokları 1,5 unsiyə qədər bir xidmət ölçüsü siyahılarıdır, lakin onlar nə qədər fıstıq yağı stəkanların bir xidmətdə olduğunu deyirlər, 26 unsiya çanta 63 ədəd konfet var, oradan çıxdıqları üçün onu tərk edirlər. Xidmət bir gerçək olmayan 3.64 ədəd konfetə çevrilir.
Həmçinin, "əyləncə ölçüsü" və "qəlyanaltı ölçüsü" qablaşdırmada tez-tez olur, lakin bu ölçülər standart deyildir. Bir növ konfetin qəlyanaltı ölçüsü başqa bir əyləncə ölçüsü ilə eyni ola bilər. Daha da pis, eyni tip konfetin "qəlyanaltı ölçüsü" bir çantadan digərinə fərqləndiyini göstərir və bu, əlbəttə, zamanla dəyişir və adətən daha kiçik olur. Çantada olan konfet və etiketin mövcud çəkisini əmin olun.
Bir qram karbohidrat 4 kaloriya verir. Bəzi şirniyyatlarda yağa və ya zülal kimi karbonhidratlara əlavə olaraq qida maddəsi var ki, bu da xidmət üçün əlavə kaloriyalar verir.
Şokolad Barlar və kisslər (əsasən şokolad)
- Dove Milk Şokolad Promises və ya bükülmüş meydanların (8 qram): 42 kalori və 6 qram carb
- Hershey Kisses: Hər bir öpücüyə 26 kalori və 8 qram carb
- Bademli Hershey Kisses: 23 kalori və 2 qram carb hər öpücük
- Karamel ilə dolu Hershey Kisses: Hər bir öpücüyə 21 kalori və 3 qram carb
- Hershey Candy Mısır Kisses: 27 kalori və 3 qram hər öpücük carb
- Hershey's Milk Chocolate Bars Əyləncə ölçüsü (14 qram): 67 kalori və 8 qram carb
- Hershey Minyatür Barlar (qarışıq): hər bir çubukda ortalama 42 kalori və 5 qram karbür
- M & M, Düz, Fun ölçüsü (18 qram): 88 kalori və 12 qram karb
- M & Ms, Fıstıq Fun ölçüsü (18 qram): 93 kalori və 11 qram karb
- M & Ms, Fıstıq 1/4 fincan konfet: 220 kalori və 24 qram carb
- Minyatür çubuqlar (Samanyolu, Snickers, Twix, 3 Musketeers): ortalama 38 kalori və 5 qram hər çubuk
- Cənab Goodbar Snack ölçüsü (17 qram): 90 kalori və 9 qram karb
- Nestle nin Crunch Barları Fun ölçüsü (10 qram) 50 kalori və 7 qram carb
- Nestle nin Crunch Karamel Barlar: Fun ölçüsü: 70 kalori və 9 qram carb
- Palmer Fıstıq Kərə yağı, kiçik: 6 qram karb
- 3 Musketeers Əyləncə ölçüsü (15 qram): 64 kalori və 11 qram karb
- 3 Musketeers Mint, Əyləncə ölçüsü (15g): 64 kalori və 11 qram carb
- Tootsie Rolls Kiçik: 50 kalori və 10 qram carb
- Tootsie Rolls Midgee: 23 kalori və 7 qram carb
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 kalori və 2 qram carb
Yer fıstığı və yerfıstığı kərə yağı
- DaySnack ölçüsünü ödəyin (19 qram): 90 kalori və 10 qram karb
- Reese'nin Fıstık Yağı Küpleri Minyatür (təxminən 9 qram hər): Kubok başına 44 kalori və 5 qram karbası
- Reese'nin Fıstık Yağı Zərərləri Snack ölçüsü (17 qram): 88 kalori və 10 qram carb
- Reese'nin Fıstık Yağı Zərdabları Snack ölçüsü (21 qram): 100 kalori və 12 qram karb
- Reese'nin Fıstık Yağı Zərdabları Ağ, Snack ölçüsü (21 qram): 100 kalori və 11 qram carb
- Reese'nin Fıstık Yağı Pumpkins (34 qram): 180 kalori və 17 qram karb
- Reese's Crispy Crunchy Bar, Snack ölçüsü (17 qram): 95 kalori və 9 qram carb
- Reese's Nutrageous Barlar, Snack ölçüsü (17 qram): 88 kalori və 9 qram carb
- Reese nin Whipps Bar, Snack ölçüsü (14 qram): 60 kalori və 10 qram carb
Qarışıq Candy Barlar
- 100 Böyük Barlar Fun ölçüsü (11 qram): 50 kalori və 8 qram karb
- 100 Böyük Barlar Fun ölçüsü (21 qram): 95 kalori və 15 qram karb
- Almond Joy Snack ölçüsü (15 qram): 80 kalori və 10 qram karb
- Baby Ruth Bar, Fun ölçüsü (hər biri 18 qram): 85 kalori və 13 qram carb
- Butterfinger Bar, Fun ölçüsü (hər biri 18 qram): 85 qələm 14 qram carb
- Butterfinger Crisp Bar, Snack ölçüsü (20 qram): 100 kalori və 13 qram carb
- Heath Bar, Snack ölçüsü (13 qram): 74 kalori və 9 qram karb
- Kit Kat, Fun ölçüsü (14 qram): 73 kalori və 9 qram karb
- Samanyolu çubuğu, Fun ölçüsü (17 qram): 75 kalori və 12 qram karb
- Mounds bar, Snack ölçüsü (17 qram): 83 kalori və 9 qram carb
- Rocky Road, Snack ölçüsü (10 qram): 45 kalori və 6 qram carb
- Snickers Barlar, Fun ölçüsü (17 qram): 80 kalori və 10 qram carb
- Snickers Almond Bars, Fun ölçüsü (17 qram): 80 kalori və 11 qram carb
- Snickers Krem Pumpkin (1 oz): 150 kalori və 16 qram carb
- Beş tutun, Fun ölçüsü (15 qram): 10 qram karb
- Twix, Snack ölçüsü (10 qram): 50 kalori və 7 qram carb
Taffy və Karamel
- AbbaZabba, kiçik (12 qram) 50 kalori və 11 qram karb
- Charleston Chew bar, Fun ölçüsü (10 qram): 45 kalori və 8 qram carb
- Laffy Taffy, Şokolad, kiçik çubuqlar (hər 8 qram): 32 kalori və 7 qram karb
- Milk Duds Snack ölçüsü (12 qram): 54 kalori və 9 qram karb
- Milk Maid Caramels, Brach's: hər parça başına 40 kalori və 10 qram carb
Fruity və Gummy Şirniyyat
- Jujyfruits: 9 ədəd: 60 kalori və 16 qram karb
- Lifesavers Gummies (unsiya başına 2 rulon): rulon başına 52 kalori və 13 qram karb
- Mini Dots (ons başına 2 kiçik qutu) qutu başına 70 kalori və 17 qram karbam
- Skittles Original Meyvə, Fun ölçüsü (20 qram): 80 kalori və 18 qram carb
- Skittles Şokolad Assortment, Fun ölçüsü (20 qram): 80 kalori və 18 qram carb
- Starburst, Fun ölçüsü (çubuqda 2 ədəd): 40 kalori və 10 qram karb
- Twizzlers Mini-bar (14 qram): 11 qram karb
- Twizzlers Strawberry Twists, Qısa (9 qram): 32 kalori və 7 qram carb
- Twizzler Cherry Pull-N-Peel (12 qram): 40 kalori və 9 qram karb
Sərin şirniyyat və papaqlar
- Pop, Junior: 50 kalori və 14 qram carb
- Jolly Rancher Hard Candy (6 qram): 23 kalori və 6 qram karb
- Jolly Rancher Lollipops (17 qram): 60 kalori və 16 qram karb
- Jolly Rancher Hard Candy Sticks, Kiçik (11g): 43 kalori və 10 qram carb
- Jolly Rancher Double Blasts (4 qram): 13 kalori və 3 qram carb
- Tootsie Pops: 60 kalori və 15 qram carb
- Tootsie Karamel Apple Pops: 60 kalori və 15 qram carb
- Wonka Nerds: kiçik qutu (13 qram): 50 kalori və 12 qram karb
Digər şirniyyatlar
- Candy Misir, Brach'in: 11 ədəd: 70 kalori və 18 qram karb
- İsti Tamales: kiçik pkg (14 qram): 50 kalori və 12 qram karb
- Jr Mints, Əyləncə ölçüsü (10 qram): 50 kalori və 12 qram karb
- Mike və Ike kiçik qutusu (14 qram): 50 kalori və 12 qram karb
- Pop Rocks: kiçik paket (10 qram): 7 qram carb
- Raisinettes, Fun ölçüsü (16 g: təxminən 16 parça): 56 kalori və 11 qram karb
- Smarties Candy, Roll: 25 kalori və 6 qram carb
- Kük çubuqları bıçaqlayır: 30 kalori və 5 qram karb
- Kiçik çanta (21 qram): 100 kalori və 16 qram karb
- York bibər çiyələkləri Daimi kük patti (14 qram): 53 kalori və 11 qram karb
- York bibər çuğunduru Çəhrayı nanə pambıqları, kiçik (14 qram): 53 kaloriya və 11 qram carb
- York bibər çuğunduru nanə Patty Pumpkins (14 qram): 50 kalori və 11 qram carb
Bir sözdən
Şəkərsiz, hələ də əyləncəli bir Halloween olması mümkündür . Bir az carb pəhriz olsanız, şəkər şəkərini nəzarət etmək istəyirsiz və ya sadəcə təmizlənmiş şəkərdən qaçmaq istəyirsəniz, yeni bir ənənə yaratmaq və zövq almağı bacarmalı olacaqsınız.