Çocuğunuzun idmanını məşq etdirməlisiniz? Texniki kömək edən valideynlər üçün məsləhət
Uşaqlar bu gün müxtəlif idman növləri ilə məşğul olur və hətta fərdi məşqçiləri , təlim düşərgələri və həddindən artıq xəsarətlərdən əziyyət çəkirlər, lakin idman oynayanların əksəriyyəti hələ də ana və ya atadan öyrəndikləri köhnə moda yol alırlar.
Bir uşağın idmanla məşq etməsi hər bir valideyn üçün deyil. Əslində, çox valideynlər üçün deyil. Bəzi valideynlər və uşaqlar birlikdə idman oynayan və təcrübə quran əlaqələrdən istifadə edirlərsə də, bir çox uşaqlar bu vəziyyətin gətirdiyi çətinliklərdən asılı olmayaraq mübarizə aparırlar.
Valideynlərin tərəqqisi və uşaqların koordinasiyası
Ana və məşqçi vəziyyətdəki ata və övladların bir sorğusu müxtəlif algılanan faydaları tapdı, lakin bu düzəlişin bir çox potensial problemləri kimi:
Pros
Oğlanlar, daha çox tərif və daha çox texniki təlimat aldıqlarını bildirdilər və atalarının digər məşqçilərə nisbətən bacarıqlarını daha yaxşı başa düşdüklərini hiss etdilər. Oyun və təcrübə zamanı da valideynləri ilə keyfiyyətli vaxt sərf etmədi.
Atalar oğullarının nailiyyətlərindən qürur duydular və komanda və digər valideynlər ilə müsbət sosial əlaqələrdən məmnun qaldılar. Oğulları ilə keyfiyyətli vaxt sərf edərkən bacarıq və dəyərləri öyrətmək imkanı qazandılar.
İstehlakçı
Digər tərəfdən, uşaqlar əlavə təzyiq və qazanmaq üçün gözləntilər və evdə daha çox qarşıdurma da daxil olmaqla bir çox mənfi duyğulara məruz qaldı . Onlar həmçinin atalarının danışıq və empati olmaması, səhvləri tənqid etmək və onların komanda yoldaşlarına yönəldilmiş ədalətsiz davranışlarını bildirdilər.
Tərəflər arasında natiqlər arasında baba olmağı məşqçi olmaqdan asanlıqla ayırmaq mümkün olmadı. Onlar tez-tez uğur qazanmaq üçün oğullarına böyük ümidlər və təzyiqlər qoydular və oğullarına qarşı ayrı-seçkilik göstərdilər.
Təlim edən valideynlər üçün məsləhətlər
Baş məşqçidən ayrılın
Ana məşqçi üzünün ən böyük problemlərindən biri bu iki rolun bir-birindən ayrılmamasıdır.
Bu uşaq üçün qarışıqlıq yarada bilər. Bu rolları idarə etmək və onları müstəqil yaşamaq üçün mühitinizi davranışınız üçün bir qayda olaraq istifadə edin. Sahədə olduğu zaman məşqçisən, evdə olduğunuz valideynsiniz.
Valideyn olaraq, işiniz kasıb sevgi və dəstək təmin etməkdir. Təcrübələrdə və oyunda baş verən hadisələrin tənqidlərini buraxın və məktəb, dost və həvəs kimi idmandan başqa şeylər barədə danışmağa çalışın.
Çocuğunuza ədalətli davranın
Texniki məşqçi kimi çıxış edərkən daha obyektiv olmaq çox vacibdir. Uşağınızın bacarıqları haqqında ədalətli və realist olun və ayrılıq göstərməyin qarşısını almaq. Bunu etməyə çalışarkən, bəzi valideynlər bir-birinə bənzəyirlər və uşaqlarına çox sərt davranırlar. Hər hansı bir uşaqa təzyiq etmədən lazımsız bir şəkildə qəzəbli partlamalar və gizli duygusal qarışıqlıq da daxil olmaqla mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Çocuğunuzla açıq danışın
Oğlunuza və ya qızınızla komanda məşqinə olan maraqınız barədə danışırsınız. Bu barədə nə düşünür? Açıq və dürüst bir söhbət, məşqçilik təcrübənizin hər ikiniz üçün daha çox mükafatlandırdığını görürsünüz.
Davranış qaydalarını müəyyənləşdirin
öz "Dr. Zəngin" davranışı ilə bağlı bəzi gözləntilərin oyun günlərini uşaqlar və onların valideynləri üçün daha az stres edə biləcəyini bilir.
Oğlunun komandaları üçün beş il məşq beysbolu zamanı aşağıdakı strategiyanı istifadə etdi. "Mənim qayda olaraq, valideynlərdən birinə hakaret etdiyi hər hansı bir uşaq oyunun qalan hissəsi üçün əymək istəmişdi. Bir müddətdən artıq bir dəfə hakimə heç bir zaman fəryad etmədi. bir məşqçi, oğlumun çölə atılmasını istəmədiyi üçün.) "
Həmçinin baxın: Atletlərin Valideynləri üçün Yap ve Yapılandır
Mənbə:
Kay Porter, Ph.D. Ruhi idmançı, İnsan kinetikası, 2003
Weiss, MR, & Fretwell, SD (2005). Gənclər idmanında valideyn-məşqçi / uşaq-atlet münasibətləri: Səmimi, mübahisəli və ya hörmətli?
İş və İdman üçün 3 Aylıq Araşdırmalar, 76 (3), 286-305.