Bəslənmə xülasəsi (xidmət başına)
Kalori - 262
Fat - 12g
Carbs - 25 q
Protein - 13q
Ümumi vaxt 10 min
Hazırlıq 5 dəqiqə , 5 dəqiqə bişirilir
Servislər 1 sendviç
Bir ızgara pendir sandviçini kim sevmir? Çox tez və asanlıqla etmək, və hər şeydən əvvəl, tamamilə dadlıdır ki, bir çimdikdə bir şeyi qamçılamaq üçün lazım olan məşğul valideynlər üçün yemək hazırlayır. Pendir və çörək birlikdə dadlıdır, amma onlar da əl işi, gurme sandviç qurmaq üçün mükəmməl təməllərdirlər. Kiçik biriniz üçün ızgara pendir edərkən, aşağıdakı sadə reseptdən istifadə edin, ancaq özünüz üçün bir şey etməyi unutmayın. Yalnız yaradıcılığınızı və kulinariya potensialını ortaya çıxardığınızdan əmin olun.
Tərkibi
- 2 dilim buğda çörəyi
- 1 unsiya dilim mozzarella pendir
- 1 pat yağı
Hazırlıq
Sizin toddler üçün daha sadə bir ızgara pendir olun!
- Hər bir parça çörəyin bir tərəfində bir qat yağ və ya marqarin yayıla.
- Orta istiliyə qeyri-stick skillet qızdırın.
- Tava isti olduğunda, bir dilim çörək - ətəkli yan aşağı - skillet daxil və sonra pendir çörək qoyun. Çörəyin digər dilimlə üstü yağı, yağı yağı.
- Odun kimi, qızıl qəhvəyi çevrildikdən sonra, təxminən 2 dəqiqədən sonra, bir spatula ilə sandviç çevir. Digər 1-2 dəqiqə bişirin.
- Yemək üçün bıçaq ölçülü parçalara sandviç kəsmək üçün pizza kəsici, bıçaq və ya mətbəx qayçılarından istifadə edin.
Tərkibində dəyişikliklər və dəyişikliklər
Siz asanlıqla əriyən hər hansı bir pendirdən istifadə edə bilərsiniz və daha çox qida dəyəri əlavə etmək üçün ince dilimlənmiş və ya qızardılmış tərəvəz və ya nahar ətini sandviçə əlavə edə bilərsiniz.
Cooking və xidmət məsləhətləri
Bir dəmir dəzgahdan istifadə edin. Dəmir dəmirdə bişirildikdə hər şey daha yaxşıdır və bir fərq görəcəksiniz.
- Çörəyin bütün səthini yağı, zeytun yağı və s.
- Səbirli olun. Çörək qızıl qəhvəyi çevrilir və pendir mükəmməl əriyir, istilik aşağı saxlayın.
- Yalnız çörək bir yığın daxil biting qarşısını almaq üçün pendir-to-çörək nisbəti düşünün. Bütün taxıl çörəklərinin iki qalın, doymuş dilim ilə hazırlanmış sandviç, ağ çörək ince dilim ilə hazırlanmış birdən çox pendir tələb edir.
- Pendir pendir, pendir dilimlərindən daha sürətli əriyir.
- Yaradıcı olmaq. Əsas bir ızgara pendir ləzzətli , ancaq bu da xəyallarınızın sandviç üçün təməldir. Amerikalı pendir əvəzinə, mozzarella və ya gruyere cəhd edin. Ağ çörəyin əvəzinə pitanı seçməyin.
- Kiçik bir skillədə çörək qəhvəyi və 400 dərəcə fırında açıq-aşkar üzvi pendir bişirmək üçün pendir qəhvəyi və kabarcıklar çevrilir. İki dilim birlikdə qoyun və dadlı soba pişmiş ızgara pendiriniz var.