1 - Bir yarış üçün qeydiyyatdan keçin.
Sizin səfərinizin vaxtı bitdikdə, mütəşəkkil bir yarışda iştirak etmək, çox sayda digər idmançı şirkətində təhlükəsiz, yaxşı qeyd olunan marşrutun idarə olunması üçün asan bir yoldur. Active.com kimi saytlara baxın, hedefinizdə qalmağınız müddətində bir yarış varmı? Bir irqi çalıştırmak, yerli bölgeyi kontrol etmenin ve bunun üçün qeydiyyatdan keçmənin ən yaxşı yolu, konaklamanız boyunca en az bir kez çalıştırmanızı motive edecektir.
Həmçinin baxın: Yerli Yarışları necə tapın
2 - konsyerj ilə danışın.
Əlbəttə seçdiyiniz oteldə qalmağınız üçün ilk koşucu deyilsiniz, buna görə konsyerj marşrut tövsiyələri və xəritələri olmalıdır. Bəzi otellər, belə Westin zənciri, hətta baqaj yerində olmayan və ya qaçış ayaqqabılarını və ya paltarlarını unutduqları qonaqlara qəlyan vermək imkanı verir. Konsyerj şəhərləri çox yaxşı bilməsi lazım olduğundan, onu yol boyunca aramalı olan məşhur turistik və saytlar haqqında soruşun.
3 - Marşrut tapançanı istifadə edin.
Populyar çalışan marşrutları tapmaq üçün My Run My Map və Planet Run kimi saytlara baxın. Hedefinizi Xəritə Mənim Kəşfiyyat axtarışına daxil edin və ərazidə idmançılarla əlaqəli marşrutları görəcəksiniz. Ayrıca, məsafə, iz səthi və açar sözlər kimi meyarlara görə marşrutları da axtara bilərsiniz. Runner-in Dünya marşrutu tapançası yerli yolları və digər idmançıların reytinqlərini göstərir. Ətraflı axtarış funksiyası məsafə, yüksəklik , səth və qaçış növü ilə axtarış etməyə imkan verir. Trail qatarında olursanız, Amerika Trail Runner Assosiasiyasının veb səhifəsinə baxın.
Həmçinin baxın: Nereden Çalışmalıyım?
4 - Yerli çalışan mağazanı ziyarət edin.
Xüsusi dükanların işə salınması, şəhər xaricindən çıxanlar üçün böyük bir qaynaqdır. Durun və təklif olunan yollar haqqında soruşun. Bəzi işləyən mağazalar hətta qoşulduğunuz pulsuz rəhbər qruplu iş təklif edir.
Həmçinin baxın: Çalışan Mağazaları necə tapın
5 - Yerli çalışan qrup tapın.
Çox qaçan qruplar, yerli iş yollarını ziyarətçilərə göstərməyi sevirlər. Sizin müvəqqəti yerinizdə çalışan qrupları tapmaq üçün CoolRunning və ya Road Runner's Club-a baxın. Siz marşrut təsvirləri üçün saytını axtarış edə bilərsiniz və onların səfərləri zamanı hər hansı bir açıq işə malik olub olmadığını görmək üçün klubu təqviminə baxa bilərsiniz. Heç bir şey tapa bilmirsəniz, klub prezidentinə e-məktub göndərin və yerli iş yolları üçün təkliflər soruşun.
Həmçinin baxın: Qaçış qrupunu necə tapın
6 - Yerli məktəblərə baxın.
Bir çox lisey və kollecin parçaları var və bir çoxu müəyyən saatlarda ziyarətçilərə açıqdır. Məktəbin veb saytına baxın və ya onların yolunda çalışa biləcəyini və zamanını öyrənmək üçün məktəbə müraciət edin. Məktəbin qaçqınlar komandası yerli rəqabətin harada keçirildiyini də kontrol edə bilərsiniz - bu, çox güman ki, böyük bir qaçış yolu və ya izi olacaqdır.
Həmçinin baxın: Bir Track üzrə Qaydalar
7 - Çalışan bir tur qrupu tapın.
Şəhərdə çalışan turlar, digər idmançılar ilə asılı olmaq və bir məşq alırkən çox sayda turistik yerləri görmək üçün böyük bir yoldur. Onlar daha populyarlaşır və çox şəhərlərdə yaranır. City Running Tours kimi təyinatlarınızda hər hansı bir tur təklif etmədiklərini görmək üçün saytlara baxın.