1 - Fitness üçün ən yaxşı Pinterest hesablarını kəşf edin
Pulsuz və səmərəli iş tapmaq üçün Pinterest kimi sosial media saytları məlumatların xəzinəsinə xidmət edir. Əslində, Pinterest əyani məşq və fitness məsləhətləri tapmaq üçün ən asan və ən əhatəli resurslardan biridir. Pinterest üçün yeni olduğunuz halda, necə başlamışsınız:
- Yoga, HIIT, Pilates, rəqs və ya güc təlim proqramları kimi sevimli məşq növlərinizin pinlərini axtarmaq üçün saytdan axtarış mühərriki olaraq istifadə edin.
- Sevdiyiniz sancaqlar üçün öz virtual pingboards üçün Pin . Istədiyiniz zaman öz panelinizdən sancaqlarınıza daxil ola bilərsiniz.
- Davamlı olaraq yeni proqramlar və məsləhətlər verə bilmək üçün yüksək keyfiyyətli fitness hesablarına baxın.
Üç addım bəlkə də ən vacibdir. Böyük hesabları tapmaq və izləməklə, Pinterest profilinizi açarkən həmişə yeni və maraqlı məlumatlara hazırsınız. Başlamaq üçün aşağıdakı səhifələrə baxın. Bunlar hər bir mütəxəssis tərəfindən dəstəklənir, müntəzəm olaraq yenilənirlər və həmişə sizin oyununuzun üstündə qalmasına kömək etmək üçün qabaqcıl informasiyaya sahibsiniz.
2 - SparkPeople
SparkPeople veb sayəsində insanlara sağlam bir şəkildə kilo verməyə kömək edir və onların Pinterest hesabı yaxından izləyir. Onlara bir təqib etdiyiniz zaman məşqlər, motivasiya və sağlam reseptlər bolca tapa bilərsiniz.
3 - Bu Fit Proqramlarıdır
Laura, sertifikatlı fərdi məşqçi və bu Quruluş Proqramının qurucusu, proqramları sürətli, əyləncə və təsirli saxlamağa həsr edir. Yaxşı bir yumor tərəfi ilə quickie proqramlarının bir dozası üçün onun səhifəsini izləyin.
4 - Sağlam U alın Chris Freytag
Ünlü bir fitness mütəxəssisi olan Chris Freytag, məzmununu qadınlara və analara verir. Onun möhtəşəm məzmunundan başqa, bu diqqət, istifadəçi bazasının əsasən qadın olduğu Pinterestdə güclü təqibini izah etməyə kömək edir.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal insanlara illərdir sağlam olmağa kömək edir və onların Pinterest səhifəsi azarkeşləri üçün daha çox resurs təklif edir. Onların səhifələrinə baxaraq, sağlam yemək məsləhətləri, reseptlər və hər cür iş tapa bilərsiniz.
6 - Greatist
Greatist sağlamlığına və sağlamlığına gəldikdə real tutur və onların Pinterest-in təxminən 600.000-dən çoxunun əlbəttə ki, doğru bir şey etdiyini göstərir. Onların Pinterest səhifəsi hər şeyin bir qismini təqdim edərkən, Güclü Təhsilə, Kişilərin Sağlamlığına və Fitnesinə, Bodyweight Təcrübələrinə və Proqram və Fitness Şuralarına xüsusi diqqət yetirsinlər - orada çox yaxşı şey var!
7 - FitFluential
FitFluential, öz fitness məzmununu bölüşməklə deyil, sağlamlıq və fitness bloqçularının minlərlə qrupundan ibarət olan FitFluential Elçiləri qrupundan böyük bir məzmun əldə etməkdən ibarətdir. Bu səhifəni izləməklə geniş bir məzmun əldə edəcəyinizə əmin ola bilərsiniz.
8 - Bottomed Qızları Sığdır
Fit Bottomed Qızların təsisçiləri professional jurnalistlər və sertifikatlaşdırılmış fitness mütəxəssisləridır və həqiqətən ən yaxşıları paylaşmağa həsr olunurlar. Demək olar ki, bir milyon Pinterest ardıcılları ilə, paylaşdıqları məzmunun məqsədəuyğundur və pərəstişkarları tərəfindən yüksək qiymətləndirilmişdir.
9 - Jessica Wall
Fit Bottomed Qızlar kimi, Jessica Wall'ın Pinterest məzmunu çox təsirli olur. Onun təxminən 800,000 ardıcıllığına malikdir və məşqdən davamlı yaşamaq məsləhətlərinə və bir make-xoşbəxt Smile şurasına verilir.
10 - Fitbie
Fitbie, Rodale Wellness üçün Pinterst səhifəsidir-Rodale də Kişi Sağlamlığı Jurnalı, Qadın Sağlamlığı Dergisi, qarşısının alınması, Velosiped və s. Başqa sözlə, onlar jurnalistin məsuliyyət daşıdığını və fitness sahəsinə daxil olmasını istəyirlər.
11 - POPSUGAR Fitness
POPSUGAR Fitnes 'sancağı xüsusi məşğələlərdə təşkil edilən asanlıqla istifadə edilə bilən iki həftəlik çağırışlara hətta məzmununu pozaraq, çox yaxşı məşqlər və sağlam reseptlər təqdim edir. Bu, müəyyən məqsədlərə yönəlmiş proqramlar və proqramları tapmaq və izləmək üçün xüsusilə asanlaşdırır. Plus, onlar ilham maraqlı şeyi saxlamaq üçün Inspiring Yoga Photos və Funny Fitness kimi lövhələr var.
Bir sözdən
Pinterest'i cəhd edin və yalnız sizin üçün deyil (bütün sosial media saytları hamısı üçün deyil) tapmaq istəyirsinizsə, motivasiya etmək üçün sosial media vasitələrindən istifadə edə biləcəyiniz digər yollara da baxmayın. Məsələn, Facebookda olsanız, bir neçə Facebook qrupuna qoşulun. Yoxsa YouTube'u sevsəniz , yüksək keyfiyyətli təlimatçılardan pulsuz məşq videoları ilə yanaşı aşağıdakıları da cəhd edin. Sosial saytlar yeni məşqlər öyrənmək, fikirli şəxslərlə əlaqə qurmaq və fitness səfərinizdə ilhamlanmaq üçün gözəl bir yoldur.