Bəzən sağlamlıq və ya ağız problemləri toxuması və uyğunluq olaraq dəyişdirilmiş bir pəhrizə əməl etməyi tələb edir. Pəhrizli bir pəhriz tam maye pəhriz və mexaniki yumşaq pəhriz arasındadır və xəstəlik və ya müəyyən əməliyyat növlərindən sonra yeməyi düzgün şəkildə çeynəyən insanlar üçün faydalıdır.
Pəhrizli bir pəhriz mayelərin və puding və ya körpə qidalaşmasının ardıcıllığına qarışmış bişmiş qidaları ehtiva edir, belə az və ya heç bir çiğneme lazım deyil.
Yaxşı bir qarışdırıcı olduğunuz müddətcə bu pəhriz təqib etmək asan və yumşaq olmur. Pəhriz və püresi ola biləcək ən çox yeməklərə bu pəhrizdə icazə verilir. Lakin xam və ya qurudulmuş meyvə və tərəvəz, yumurta, fıstıq yağı, makaron, düyü, quru çörək, çərəzlər, kraker, kokos, qoz-fındıq və toxum kimi qidalardan qaçın.
Pəhrizli Pəhrizdə Yeməklər
- Bütün mayelər və içkilər (topuqlu heç bir şey)
- Yoğurt (meyvəsiz)
- Pureed bişmiş meyvələr
- Pureed rəngi banan
- Pureed pişmiş tərəvəz
- Kök pendir
- Pirinç kremi və ya buğda kremi kimi pişmiş taxıl
- Hamar yulaf ezmesi
- Qatıqsız çörək süt və su ilə təmizlənmişdir
- Pureed ət
- Hummus paxlalı paxlalılar
- Puding və ya dondurma
- Dondurma, şərbət və yoğurt (meyvə, qoz-fındıq və ya fıstıqsız)
- Yağ və ya marqarin
Pəhrizli Diyet üçün Nümunə Menyu
Burada püxtə bir pəhrizdə yeyə biləcək qidalar haqqında fikirdir. Məbləğlər iştaha və kalori ehtiyaclarınıza uyğun olaraq düzəldilə bilər.
Səhər yeməyi
- Bir fincan meyvə suyu
- Şəkər və ya bal və süd ilə 1/2 fincan hamar yulaf ezmesi
- Bir stəkan su və ya fincan qəhvə
Səhər yeməyi
- Bal ilə bir fincan yoğurt
- Bir fincan çay
Nahar
- 1/2 fincan bişmiş balqabaq bişirilir
- 1/2 fincan püresi qovrulmuş mal əti
- 1/2 fincan sos ilə inceltilmiş kartof püresi
- 1/2 dilim ağ çörəyi maye ilə təmizlənmişdir
- Bir stəkan süd və ya soya südü
Afternoon Snack
- Bir kiçik milkshake
- Bir stəkan su
Dinner
- 1/2 fincan mayonezli püremiş tuna
- Bir fincan püremiş qarışıq tərəvəz bişirilir
- 1/2 fincan kremalı şorba (ət və ya tərəvəzsiz yığın)
- Bir stəkan süd, soya südü və ya sevdiyiniz içki
Gecə Snack
- Bir rəngi banan püresi
- 1/2 fincan bitki suyu
- Bir şüşə su
Əlavə pəhriz məhdudiyyətləri ola bilər, buna görə də bu pəhriz haqqında səhiyyə xidmətinizə danışmaq yaxşıdır. Hər hansı bir sağlamlıq şərti və ya xüsusi pəhriz narahatlıqlarınız varsa bu, xüsusilə vacibdir.
Ardıcıllıqla dəyişdirilmiş digər dietlər
Mənbələr
Maher AK. "Sadələşdirilmiş Diet Menyusu". Eleventh Edition, Hoboken NJ, ABŞ: Wiley-Blackwell Publishing, Oktyabr 2011.
Wisconsin Universiteti Tibb və Xalq Sağlamlığı Məktəbi. "Modifikasiya edilmiş Diyet: Pəhrizli Diyet".