Motivasiya etməli quotes

Running haqqında bu quotes ilə ilham alın

Çalışdığınız bir az motivasiya və ya ilham verməyə ehtiyac duyduğunuzda, bu çalışan quotes nəzərə alın.

• "Orada nə etdiyinizi bəzən merak etməliyik.Yıllar ərzində özümü davam etdirmək üçün minə bir səbəb verdim, amma həmişə başladığı yerə geri gəlir. nailiyyət hissi. "
  - Steve Prefontaine
  

• "Mən həmişə qaçdıqlarını sevirdim ... Bu, özünüz və öz gücünüz altında bir şey ola bilərdi. İstədiyiniz qədər sürətli və ya yavaş gedə bilərsiniz, əgər belə hiss etsəniz, küləklə mübarizə, yeni yerləri axtarmaq yalnız ayağınızın qüvvətinə və ağciyərinizin cəsarəti ".
  - Jesse Owens
  
• "Qazanmaq istəyi, hazırlamaq istəyi olmadan heç bir şey demək deyildir."
  -Juma Ikangaa, 1989 NYC Marathon qalibi
  
• "Günün sonunda bunu xatırladığınız medal olmadığını bilmək vacibdir. Xatırladığınız proses - özünüzü sınağa çəkmək, digər insanlarla paylaşdığınız təcrübə, təlim tələbləri dürüstlük - - Bunlar on ikini bitirmək yoxsa Olimpiya çempionu olmağınızdan heç kimin əlindən ala bilməz. "
  -Silken Laumann, Kanada Olimpiadası
  
• "Koşarkən, əvvəlcə, paketin ortasında gəldiyinizi yoxsa sonuncu olmayın." Deyərək başa düşə bilərsiniz. Bunun içində bir çox məmnuniyyət var. "
  -Fred Lebow, New York City Marathon həmtəsisçisi
  

• "Qaçış həyat üçün ən böyük metafondur, çünki siz onu qoyduğunuz şeydən çıxırsınız".
  -Oprah Winfrey
  
• "Yarış bizə özümüzə meydan oxumağa öyrədir, biz özümüzü düşünə biləcəyimiz yerdən kənara çıxarmamızı öyrədir, bu, bizim etdiyimiz şeyləri öyrənməyə kömək edir.Bu, budur, budur".
  -PattiSue Plumer, ABŞ Olimpiadası
  

• "Bu, pis bir insandır və ya nə edəcəyinizi söyləməyiniz üçün özünüzlə dünyadakı bir koşucu olmağınızdır".
  -Alan Sillitoe
  
• "Metinlerim bacaklarımın hərəkət etməyə başladığı anda mənim düşüncələrim axmağa başladı".
  - Henry David Thoreau
  
• "Play yalnız gəncliyimizi saxlayır, eyni zamanda, ciddiliyin nisbətən ciddiliyi baxımından da perspektivimizi saxlayır, qaçış oyundur, buna görə də yaxşı işləməyə çalışsaq da, gündəlik qayğılardan azad olur".
  - Jim Fixx, amerikalı fitness nümayəndəsi və yazıçısı
  
• "Əgər narahat olursanız, sürətləndirin, əgər siz küləklənirsinizsə, yavaş-yavaş aşağı endirilsin, Dağları dincəlməyin və yorğunluq arasında bir tarazlıqda qalın".
  - Robert Pirsig
  
• "Yol səni qarşılaya bilər, külək həmişə arxada olsun."
  -İrish Proverb
  
• "Biz hamımız xəyallarımız var, lakin arzuları gerçəkləşdirmək üçün çox böyük bir qətiyyət, fədakarlıq, öz intizamına və səyinə aparılır".
  - Jesse Owens , 1936 Olimpiadalarında 4 dəfə Olimpiya Qızıl mükafatçısı
  
• "Keçən illərdə nə etdiyinizi və ya keçən həftə nə qədər kilometr keçdiyinizdən bəhs etdiyiniz kimi deyil, daha çox əhəmiyyətli bir şəkildə icma haqqında bütün milləri təqdir etmə haqqında çox vaxt deyil. Digər idmançılar da var. "
  - Riçard O'Brien
  

• "İnanıram ki, daha uzaq və ya daha sürətli qaça bilərik. İnanıram ki, yetərincə gənc, kifayət qədər yaşlı, yetərincə güclü və buna görə istədiyiniz hər şeyi yerinə yetirmək üçün. ""
  - John Bingham , spiker və yazıçıdır
  
• "Running hər gün var ki, böyük bir sual işarəsi var, sizdən soruşur:" Bu gün zəhmətkeş olmağınız və ya bu gün güclü olmağınızdır? "
  - Peter Maher, Kanadalı marafon koşucu
  
• "Özünüzü soruşun:" Daha çox verə bilərəm? "Cavab adətən:" Bəli "."
  -Paul Tergat, Keniyadakı peşəkar marafonçu
  
• "Biz qaçırıq, çünki biz bunu yaxşı etdiyini düşünürük, amma zövqümüz və özümüzə kömək edə bilmərik ... Cəmiyyətimizə və işimizə daha çox məhdudlaşırıq, azadlıq üçün bu istək üçün bir nöqtə tapmaq lazımdır Heç kim: "Bundan daha sürətli işləməyəsiniz, ya da ondan daha yüksək səviyyədə atlasın" deyə bilməz. İnsan ruhu qaçılmazdır. "
  -Sir Roger Bannister, bir alt-4 dəqiqə mil run üçün ilk runner
  

• "Siz də arkanıza qaçan insanlara deyil, xüsusən də işləməyən və heç vaxt çalışmayanlara baxmağınız lazımdır ... qaçan, lakin irqçiləməyənlər ... irqi, ancaq başlanğıc xəttinə sahib olanlar, finiş xəttində olmadılar ... bir zamanlar səndən daha yaxşı yarışdılar, amma artıq qaçmadılar. qaçdığınız yerdə, bütün insanlara baxın. "
  - Joe Henderson, yazıçıdır
  
• "Möcüzə mən başa düşmədim ki, möcüzə başlamağa cəsarətim oldu."
  - John Bingham , spiker və yazıçıdır
  
• "Əgər inanırsanız və ya iman gətirməyinizə inanırsanız, mütləq haqlısınız."
  -Henry Ford, amerikalı sənayeçi
  
• "Daha asan, asanlıqla başlamağınız və qaçışınızın hamar və rahat olmasını və daha sürətli və daha sürətli gedəcəyini düşünürəm."
  - Henri Rono, Keniyadakı məsafədən qaçışçı
  
• "Yeni başlayanlar üçün verilən məsləhət mənim təcrübə və qabiliyyətin bütün səviyyələrində idmançılar üçün olan fəlsəfədir - ardıcıllıq, səmimi bir yanaşma, səliqəsizliyin və sizin həyatınızın bir hissəsidir.
  - Bill Rodgers , dörd Boston və dörd NYC marafonunun qalibi
  
• "Bir çox insanlar təpələrdən utanırlar, özlərini asanlaşdırırlar, amma bu onların inkişafını məhdudlaşdırır. Bir şeyi təkrarlayarsan, nə qədər güclənərsən".
  - Joe Catalano, məşqçi məşqçi
  
• "Koşma bir ömür boyu fəaliyyətdir, səbirlə və ağıllı bir şəkildə yanaşın və uzun, uzun müddət mükafatlandırın".
  -Michael Sargent
  
• " Yaxşı bir işdən əldə etdiyiniz hissi, çalışdığınızın ətrafında oturan hissindən daha yaxşı olduğunu xatırlayın."
  -Sarah Condor
  
• "Zənginlərinizdən və sələflərinizdən daha yaxşı olmaq üçün narahat etməyin. Özünüzdən daha yaxşı olmağa çalışın."
  -Villiam Faulkner, amerikalı müəllif
  
• "Finiş xəttinə çıxmaq üçün çoxlu yolları sınamaq lazımdır."
  -Amby Burfoot, Amerika məsafədən atlet
  
• "Təhlükə almaq üçün kifayət qədər cəsarətli olmayan adam həyatda heç bir şeyə nail olmayacaq".
  -Mühammad Əli
  
• "Əgər qaçarsan, bir koşucusan, nə qədər sürətli və ya nə qədər uzaqdır, əhəmiyyətli deyil, bugünkü ilk gününüzdür, yəni iyirmi ildir çalışsanız, qazanmaq üçün heç bir lisenziya almaq üçün üzvlük kartı yoxdur.
  - John Bingham
  
• "Siz nə etdiklərinizlə bağlı olduğunuzu bilmək üçün tam bir idmançı olduğunu bilmək, bir yoldaş olduğunuza inanaraq başlayır."
  - George Sheehan
  
• "Mən tez-tez birinin həqiqətən bir koşucu olmadığını deyirəm, biz hamımızın koşuculariyik, bəziləri isə daha sürətli başqalarından daha qaçırlar, heç bir saxta koşucuya rast gəlmədim".
  -Bart Yasso, Runner-in Dünya baş məşqçisi
  
• "Mən qaçmalıyam, çünki həyatın simvolu var, özünüzü maneələri aradan qaldırmağa yönəltməlisiniz.Əgər bilməyəcəyiniz hiss etsəniz, amma sonra daxili gücünüzü tapacaqsınız və düşündüyünüzdən daha çox bacara bilərik. . "
  -Arthur Blank, Ev Depotunun həmtəsisçisi
  
• "Proqramı dəyişik saxlayın, bədəniniz nə edəcəyini sizə xəbər verəcəkdir."
  - Joan Benoit Samuelson, 1984 Olimpiya Qızıl mükafatı və qadınların qabaqcıl pioneridir
  
• "Hər gün qaçarkən yaxşı bir gündür."
  -Kevin Nelson
  
• "Uzun və çətin bir şəkildə çalışmaq ideal bir antidepresandır, çünki eyni zamanda özünüz üçün kədərlənmək və özünüz üçün üzr hiss etmək çətindir və uzun müddət davam edən aydınlıq saatları da var".
  -Monte Davis
  
• "Başqalarından daha çox şübhəm var idi. Başlanğıc xəttində dayanarkən, biz hamımız qorxaqdayıq".
  -Alberto Salazar, NYC marafonunun üç dəfə qalibi
  
• "Bizim başlanğıc xəttimizdəki hissələrimizdən divanızda olanları fərqləndirən şey, günlərimizin verilməsi, vücudumuzun bizə nə verəcəyini və iradəmizə nə qədər dözə biləcəyini öyrənmək üçün öyrənməkdir".
  - John Bingham , yazıçı və spiker çəkən
  
• "Ay ayına vur, hətta özünü əldən verməsən, ulduzların arasından qovacaqsan".
  -Les Brown
  
• "Koşucularda bir qaşıq var."
  -Arnold Hano
  
• "Kəşf edən hər kəs bilir ki, onun ən vacib dəyəri gərginliyi aradan qaldırmaq və günün gətirə biləcək hər hansı digər qayğıdan azad olmaqdır".
  -Jimmy Carter
  
• "Bir jogger və runner arasındakı fərq bir giriş boş deyil."
  - Corc Şehan , yazıçıdır
  
• "Bədən istifadəsinə vaxt vermədiklərini düşünənlər gec-tez xəstəliyə vaxt tapacaqlar".
  -deyən Stanley
  
• "Hər hansı bir məşqin məqsədi nədir?" Həyəcan? Yaxşılaşdırma? Texniki məşqçi deyildimi? Nə olursa olsun, tez-tez çəkdiyiniz saat günün ən yaxşısıdır. "
  -Hal Higdon, məşqçi və yazıçı
  
• "Çətin olması lazım idi, çətin olmasaydı, hər kəs bunu edərdi ... Çətin ... nə böyükdür!"
  -Tom Hanks öz liqasında
  
• "Yağış yağdıqda və siz nəm boyunca bouling edirsinizsə, orada olduğunuzu bildiyinizdən məmnuniyyət var və başqaları olmur".
  -Peter Snell
  
• "Təlim müddətinizin ən azı bir hissəsini və günün digər hissələrini sərf edin, məşq etdiyinizə və müvəffəqiyyətinizi görselleştirin."
  - Grete Waitz
  
• "Dünyanın ən yaxşı rəqabətinə baxarkən, sənin qüdrətinizə nail olmağın üçün atəş etdiniz, qaçış, iştirak və gözlə göründüyündə əl-ələ verin."
  -Kara Goucher, ABŞ-ın elit marafonu
  
• "Hər kəs bir koşucu ola bilər, biz hərəkət etməyi nəzərdə tutmuşduq, biz qaçmağa çalışdıq, ən asan idman idi".
  - Bill Rodgers
  
• "Psixi iradə bədənin əzələləri kimi məşqə ehtiyacı olan bir əzələdir".
  -Lynn Jennings
  
• "Heç kəs tərdə boğulmadı".
  - Müəllif Unknown
  
• "Biz müəyyən bir yarış üçün məşq edə bilərik və ya zirvəyə çıxa bilərik, ancaq qaçış bir ömür boyu idman."
  -Alberto Salazar
  
• "Pis hava, yalnız yumşaq insanlar kimi bir şey yoxdur".
  - Bowerman'a xəbər verin
  
• "Əgər ən yaxşı koşucu olmaq istəyərsənsə, indi başlasın. Bunu edə biləcəyini merak edən həyatın qalan hissəsini sərf etməyin."
  -Priscilla Welch
  
• "Bir kurs iki dəfə eyni şəkildə görünmür, hava, mövsüm, işıq, duyğu və düşüncələr bir yerdə dəyişir."
  -Joe Henderson, yazıçıdır
  
• "Həyat çox vaxt bir marafonla müqayisə edilir, amma daha çox sprinter olmağı düşünürəm, çətin işlərin uzun mənzərələri qısa anlar ilə bizi ən yaxşı şəkildə yerinə yetirmək imkanı verdiyini düşünürəm".
  - Maykl Johnson, Track və Fieldda 4 dəfə Olimpiya Qızıl medalçısı
  
• "Mən işə gedirəm ki, sonunda sonunda saf bir qaçış irqi var və əgər varsa, mən onu qazanmaq üçün yeganəəm".
  - Steve Prefontaine