Glutensiz Təbii Enerji Barları
Larabar, tərkibindəki siyahıdakı qidalandırıcı yeməklərdən biri olan meyvə, qoz-fındıq və bir ədviyyə və ya iki məhsula inanmır. Larabar tez-tez marafon hadisə mərasimində bir stendə sahibdir, onların enerji barlarının nümunələrini dözümlülük idmançılarına və yayımçılara verməkdədir. Rəqiblər, daşımaq üçün icazə verildikləri qədər qaçmağa çalışdıqları üçün çox məşhurdurlar. Onlar enerji qəlyanaltıları, xüsusilə kiçik kiçik ölçülü olanlar kimi yaxşı işləyirlər.
Larabarsda heç bir soya, süt, soya yoxdur. və heç bir GMOs yoxdur. Çubuğun tutarlılığı çox yaxşıdır - əriməsi üçün heç bir örtük yoxdur, yarı yarıya endirmək asan deyil, çökməyəcək və çimmək asandır. Larabar gəzinti zamanı munching üçün həqiqətən idealdır. Dadı fantastik, əlavələrdən heç qəribə tatlar yoxdu.
LƏRABAR Pros
Bunlar, bu çubukların həyata keçirilməsi üçün yaxşı olan xüsusiyyətlərdir:
- Təbii maddələr ilə xam ərzaq enerji barı
- Vitamin-dolu enerji barlarında tez-tez rast gəlinən qəribə bir zövq və ya acı yoxdur.
- No qoruyucu maddələr, əlavə şəkərlər yoxdur
- Vegan, kosher, no özəl, süd, soya, qeyri- GMO (təsdiq möhür)
- Böyük dad və çox razıdır, bir çox insanın anında sevdiyi
- Yağlamamaq və paketi içərisində daşıdığınız zaman təmizlənməyiniz məsləhətdir.
- Çiyələk asan, lakin qeyri-qırışdır.
- Pasta, çerez və desert tatlardan seçmək üçün əyləncə növləri.
- Gəzmək və ya qaçmaq üçün asan olan mini bar ölçüləri mövcuddur. Minis bar başına 100 kalori var.
LİRABAR Cons
Bu çubukları bu yollarla tapa bilməyəcəksiniz:
- Bir çox vitamin yoxdur. Bu yemək əvəz deyil və balanslaşdırılmış bir pəhriz ilə birlikdə istifadə edilməlidir.
- Fındıq və meyvə uzun bir gəzinti və ya qaçış zamanı narahat olan dişlərinizə qala bilər.
- Əgər qoz-fındıqlara həssas olsanız, tərkib hissəsini yoxlayın.
- Bir dözümlülük yarışı əvvəl bir neçə Larabars yemək əgər xam ərzaq bir laxative təsir ola bilər.
LƏRABAR-ın ekspert rəyləri
Bir çox insanlar bütün qidaları və ya təbii qidaları üstün tuturlar, lakin enerji barı dünya yüksək səviyyədə işlənmiş məhsullarla doludur. Təzə bir təbii enerji çubuğunu tapmaq yaxşıdır, gəzinti və ya qaçış üçün lazım olan bütün keyfiyyətlərə malikdir. həmçinin 100 faiz təbii, vegan və qoruyucuları yoxdur.
Tərkibi və çeşidləri
Larabar bəzi ətirli qidalar üçün meyvə, qoz-fındıq və ədviyyatlara malikdir. Əlavə edilmiş tatlandırıcıları və ya konservantları görməyəcəksiniz. Onlar qürurla barlarda süd, gluten, soya və ya GDO olmadığını söylədilər. İndi əyləncəli hissə - ətir seçimləri = - bunlar bir desert smorgasbord: Apple Pie, Cherry Pie, Pecan Pie, Limon Bar, Cashew Cookie, Şokolad Hindistancevizi, Zəncəfil Snap, Cinnamon Roll və PBJ bir neçə ad.
Larabar həmçinin gurcuqlu və çiçəklənmiş çivə toxumları daxil edilən Larabar Nut & Toxum istehsal edir. Larabar meyvələri + Yeşiller kimi səslənir, meyvə ilə birlikdə hər çubuğunda 1/4 fincan göyərti əlavə etmək üçün bir yol tapdılar. Larabar Organik Superfoods ilə bardlara qala, çətənə toxumu və zerdeçal kimi şeylər daxildir.
Bəslənmə faktlar
Larabar bir enerji barı kimi istifadə edilməlidir.
Şəkər və yağlarda və zülalda yüksəkdir. Yemək əvəzi və ya bərpa çubuğunda istifadə edərsinizsə, onu bir protein və vitamin mənbəyi ilə tamamlamalısınız. Burada orijinal Larabars (UBER, ALT və ya Renola deyil) üçün qidalanma əsasları var.
- Kalori: tam ölçülü barda 190 ilə 230, mini barlar üçün 100 kalori.
- Karbohidratlar: 23-24 qram ümumi karbohidrat , 4 ilə 6 qram lif, bütün təbii meyvə və qoz-fındıqdan.
- Protein: barda 4-6 qram
- Yağ: 9-14 qram, fındıqdan, omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşularını təmin edir.
- Vitamin məzmunu ləzzətə görə dəyişir.
Larabar idmançıları üçün Enerji Barı kimi
Larabar yüksək miqdarda karbohidratlara malikdir və məsələn, məsafədən yayımlananlar və yürüşçilər üçün dözümlülük enerjisi təmin edəcəkdir.
Təbii meyvə və qoz-fındıqlar ilə, yayımçılar rəqabətli bir hadisə içində istifadə etməzdən əvvəl tolerantlıq üçün test etməlidirlər. Bunlar bəzi insanlar üçün laxative təsirə malik ola bilər, buna görə də nəzərə alınmalıdır.
Çubuq tələb edən barlar çubuqlar üçün daha yaxşı uyğundur. Çətin nəfəs aldığınızda boğulma təhlükəsi ola bilər. Lakin Larabars uzun bir müddət ərzində yaxşı bir işlə məşğul ola bilərdi. Uzun bir sessiyada bir enerji qəlyanaltı lazım olduqda onlar idman zalı məşqləri üçün gözəldir. Suyun yuyulması üçün mövcud su olduğundan əmin olun.