Təəccüblü çox yönlü və fərqli qiymətli iş avadanlıqları
Güclü məşqləri sevən, idman zalı üçün nifrət edən və ya istədikləri kimi tez-tez birinə getməyən, bir ev və ya çox idman zalı böyük bir həll ola bilər. Pulsuz ağırlıqlara (dumbbells və barbells) alternativ olaraq, bir ev idman zalı məhdud bir ərazidə (zirzəmi, qarajı, hətta bir yataq otağı və ya ailə otağı ehtiyat hissəsi olan yerə) uyğun kifayət qədər kompakt və kifayət qədər mürəkkəbdir. əzələ-çətin hərəkətlər.
Özünüz üçün ən yaxşı ev idman zalı seçmək üçün nə qədər ağırlıq sərf etdiyinizə qədər təcrübəli olduğunuza qədər müxtəlif amillərdən asılı olacaq. Sizə lazım olanı anladığınız və ən vacib şeyi etməyə qadir olduğunuzda, satın almadan əvvəl maraqlı olduğunuz hər hansı bir idman zalı sınayın. İşdə başlamağınız üçün ən az qiymətli və ən bahalı növlərə görə sıralanan altı möhkəm variant var.
Weider Total Body Works 5000 ilə tam bir bədən idman zalı ilə çəki üçün bir çox məşq zərbəsini əldə edə bilərsiniz. Bu, öz vücut ağırlığını və tənzimlənə bilən bantlarınızı 50 lirəyə qədər müqavimət göstərmək və kabelsiz və Bütün növ hərəkətlərə imkan verən bir sistemdir. Artıq 124 dollar civarında, bankı qırmayacaq və yatağın altında saxlamağa kifayət qədər düz düşür.
Bowflex PR1000, ağırlıq çəkmə və ya bədən quruluşu mövzusunda çox ciddi bir şey deyil, daha çox diqqət almaq və qalma mövzusunda olan birinin üçün uyğun gəlir. Büdcə dostu: 350 dollardan aşağı olan Bowflex PR1000, 30-dan çox müxtəlif hərəkətləri etməyə imkan verəcəkdir, bir avarçəkmə maşını, yatay bir tezgah və bir lövhə aşağı çəkir və beşdən 210 lirəlik müqavimət.
Body-Solid EXM 1500S çox şey var: bir lat bar, aşağı sıra bar və kommunal kəmər ilə yanaşı, bu çox idman zalı 10 kiloluq artımlarda tənzimlənən 160 kiloluq ağırlığında yığını mərkəzləşdirilmişdir. Hətta bir məşq poster və məhdud ömürlük bir zəmanət ilə gəlir - bütün ətrafında 900 $.
Powertec Workbench Multi System təxminən 1,6000 ABŞ dolları dəyərində avadanlıqların ciddi bir hissəsidir: mətbuat qolu və çubuq qolu silahları 500 kilo ağırlıq qabiliyyəti təklif edir; lat əyləc, 400 manat; və ab böhranı, 100 manat.
BodyCraft Xpress Pro, idman zalları və sağlamlıq klublarında olan məşq stansiyaları kimi təxminən mürəkkəbdir. 400 lirəyə qədər müqavimət təmin edir; çox müxtəlif cür məşqlərə imkan verən yenilikçi bir kabel stansiyası; və yalnız 2 600 ABŞ dolları altınadək orijinal sahibi üçün bütün hissələr üzrə ömür boyu zəmanətlə gəlir. BodyCraft X2 Dual Stack Zimzanası bir-birinə uyğunlaşmaq istəyən cütlər və ya ailələr üçün təxminən 1400 dollara başa gəlir və iki nəfər eyni zamanda işləyə bilər.
Əgər ciddi bədən tərbiyəsi ilə bağlı görməli yerləriniz varsa, Bowflex Revolution Home Gym bu hədəfə çatacaq ev idman zalı ola bilər. Şirkətin veb saytına əsasən, bu çoxlu idman zalı ilə təchiz edilmiş müqavimət texnologiyası NASA üçün nəzərdə tutulmuşdur və "çəkilmədən müqavimət göstərmək üçün ağırlıqdan asılıdır". Bu vahiddə yüzdən artıq fərqli təlimlər edə bilərsiniz. Qiymət: 2,8 min dollar.