Bu dondurma desertlərindən, fro-yo barlardan və daha çox həzz alın
Dondurma və popsicles üçün yanlış bir vaxt yoxdur. Bu dadlı alternativlər üçün şirin şəkər, yüksək kalorili variantlar.
Aydındır: Yaxşı üçün Dondurma
1/2 fincan: 60 ilə 100 kalori, 1,5 - 6 q yağ
1 pint: 240-400 kalori, 6-24 g yağ
"Pint yemək", yüksək proteinli dondurma arenasında çox layiqli rəqiblər var, amma aydın aydındır.
Bu aşağı kalorili müalicənin zəngin kremliyini heç bir şey atmaz. Mənim sevimli ətir Karamel yulaf Cookie Crunch, onun karamel və cookie mix-ins ilə. Və 1/2 kubok başına 100 kalori və ya az, həqiqətən, bütün pint yeyə bilərsiniz. Kim bir qabda və dondurma kepçeyi yuyarmaq istəyir?
Daha da yaxşıdır: Hər bir xidmətdə təxminən 7 qram protein var (hər pint üçün təxminən 30 qram) və şəkərin tərkibi proteindən aşağıdır. Bu, şirin dişinizi təmin etmək üçün sağlam yollardan biridir.
Sadəcə Popsicle
1 pop: 40 kalori, 0q yağ
Dondurmağa deyil? Problem deyil! Mən klassik dondurulmuş meyvə poplarını sevirəm, amma yüksək fruktoza mısır şərbətinin və həddindən artıq miqdarda şəkərin böyük bir pərəstişkarı deyiləm. Sadəcə Popsicle deyil.
Bu xətt real qamış şəkərlə hazırlanır və rəng təbii mənbələrdən gəlir. Poplar dörd fərqli ləzzət paketində mövcuddur: Strawberry-Banana və Mango; Berry və Ananas; Portağal, Albalı və Üzüm; və çiyələk və moruq.
Çox müxtəlif, bir dostla paylaşmağa dəyər!
Yasso Dondurulmuş Yunan Yoğurt Barları
1 bar: 80 - 130 kalori, 0 - 6 q yağ
Pre-porsiyonlu şirin rəftarlarım kitabımda böyük bir qələbədir və bu Yasso Yunan Yoğurt Barları təəssüratla ölçülüdür. 15 dadlı ətirli kremli yüksək proteinli yunan fro-yo-dan razı bir hissədən zövq alın.
Hamısını sınayın!
Mən Çikolatalı Çörək Kuzu Hamuru sevirəm. Fıstıq yağı sevənlər: Fıstıq yağ kubokunu sınamaq lazımdır. Dondurulmuş Reese'nin çubuq üstündə olduğu kimi, şokoladla batmış kremli fıstıq yağı dondurulmuş qatıqdır! Bu, yoğurtunuzu caz üçün bir yoldur.
Narıncı N 'kremində All-Natural GoodPop Dondurulmuş Pops
1 bar: 80 kalori, 4.5 qr yağ
Creamsicles və tart sitrus və kremli vanil onların mükəmməl qarışığı saxla? Yaxşı, GoodPop, pop başına yalnız 80 kalori ilə təbii versiyaya malikdir. Bu müalicələr özü pulsuz və südsizdir ... Daha böyük Pop kimi!
Şirin vanil krem dolması kokos krem ilə hazırlanır və portağal xarici portağal suyu hazırlanır. Bu, yaxşı hiss edə biləcəyiniz bir müalicədir.
GoodPop-un digər təkliflərini nəzərdən keçirin: Çiyələk Limonadası, Banana Cinnamon və daha çox! (Bütün növləri vegan deyil, ancaq bütün bunlar olduqca dadlıdır və təbii maddələrdən hazırlanır.)
Arıq İnək Dondurma Sandviçler
1 sandviç: 150 - 190 kalori, 2 - 10 q yağ
Skinny Cow bu məşhur sandviçleri daha da arzuolunan etmək üçün bu yaxınlarda doymuş dondurulmuş desert xəttindəki tərkibləri təmizlədi. Klassik bir istək? Bir Vanilya Gone Wild sandviçini tutun. Və ya dad buds bir Cinnamontastic Snickerdoodle və tamamilə Crush layiq Cookies 'n Cream ilə bir macəra verin.
Chocoholics: Siz də şokolad daldırma sandviç cəhd etməlisiniz. Bu xətt yalnız yaxşılaşmağa davam edir!
Mənim / Mo Mochi
1 parça: 110 kalori, 3 - 3.5 q yağ
Siz mochi dondurma cəhd? Hamurlu yaxşılığa bürünən zəngin, kremli dondurmanın bir topu olan bir Yapon müalicəsi. Bu kiçik uşaqlar dadlı, əvvəldən paylanmış və çox şirin. Onlar Ripe Strawberry, Sweet Mango və Mint Shokolad Chip kimi maraqlı tatlar gəlir.
Dondurma özü şirin və qaymaqlıdır, xarici isə yumşaq şirin və çeynənəndir. Dondurma bonbonuna bənzəyir! Üstəlik, xəmir xaricində içəri sürətlə əriməyə davam edir.
Genius və dadlı!
Qeyri-dondurulmuş bir desert arıyorsanız, bir az yaradıcılıq 200 kalori altında şirin bir müalicə verəcəkdir.
Təqsirsiz reseptlər, qida tapıntıları, göstərişlər 'n tövsiyələri və daha çox, pulsuz gündəlik e-poçtlar üçün qeydiyyatdan və ya Hungry Girl-ə daxil olun!