Qarda qaçarkən təhlükəsiz qalma
Qışda xaricində qaçmaq istəyirsən, lakin qar və buz sürüşmə və sürüşmə mövzusunda endişeleniyorsanız, xaricdən çıxa biləcək və təhlükəsiz olma yolları hələ də var. Soyuq hava şəraiti davam edən təhlükəsizlik qaydaları tətbiq olunur. Düzgün geyinmək və istiliyin və küləyin soyuqluğuna diqqət göstərmək istəyirsən. Ancaq ayaqlarınızı isti saxlamaq və sürüşməyin və düşməyin qarşısını almaq üçün ayrıca əlavə addımlar atmalısınız.
Qar və buzda qaçmağa hazırlaşmaq üçün bir an alaraq vaxt lazımdır. Buzda və qarla qaçış səbəbiylə yaralanma riski ilə əlaqədar dəqiq məlumatımız yoxdur, ancaq əhəmiyyətli bir risk olduğunu bilirik. ABŞ Əmək Nazirliyi məlumatlarına görə, 2014-cü ildə təkcə buz, qar və qar yağışına səbəb olan 42 min 480 iş yerində xəsarət var (keçən il bizim məlumatımız var). Şübhəsiz ki, bu, bir çox növ xəsarət növlərini əhatə edir və yalnız iş yerində olanları ehtiva edir , ancaq qaçışdan qaçmaq üçün əvvəlcə düşüncə təhlükəsizliyinin əhəmiyyətini təsvir edir.
Buzda və qarda qaçmağa çalışarkən təhlükəsiz və rahat qalmaq üçün bəzi məsləhətlər.
Brim ilə bir şapka taxmaq
Əgər qaçarkən qar yağırsa, qarınızı üzünə vurmağınız üçün bir dilim ilə şapka takın. Qarla dolu, gözlərinizi bağlayan və ya gözə çarpan bir üzün görünüşü sürüşkən olmasa da düşə bilər.
Asics (Bu Amazon.com-da satın alın) kimi bir ağızdan gələn qışlı şlyapalar var. Belə bir şapkanız yoxdursa, ağzı ilə müntəzəm çalışan bir şapka istifadə edə bilərsiniz və bir paltar şapka və ya şapka üzərində baş bandı başınızı isti saxlamaq üçün.
Buz tutqunlarını istifadə edin
Qar və buz üzərində dartma olmaması asanlıqla sürüşməyə, sürüşməyə və düşməyə səbəb ola bilər. Qar və buz üzərində bir tutma əldə etmək, bu qışda çalışan ümumi riskini azalda bilər.
Yaktrax Buz Grippers (Amazon.com-da satın alın) qışda qaçış üçün dartma və etimad təklif edir. Hər hansı bir çəki əlavə etmədən, çalışan ayaqqabılarınızın üzərinə doğru sürüşürlər. Çınqılçı olmayan qatlar, sürüşməyiniz və ya sürüşməyinizə görə möhkəm, proqnozlaşdırıla bilən bir tutuş təmin edir.
Snowshoeing cəhd edin
Bir şeyləri qarışdırın və bir neçə cütlüklə məşq etməyə çalışın. Qaça bilsəniz qarla qarışıqlıq edə bilərsiniz və qarla qarışıqlıq qar və buzda qaçış risklərini atlayır.
Kayağı kirayəyə verən bir çox yer də snowshoes icarə, belə ki, onları cəhd edə bilərsiniz və bir investisiya əvvəl snowshoeing istəyirəm görmek. Ayrıca, tag satışlarında və craigslist və ya eBay kimi saytlarda istifadə olunan qar yağışlarını da tapa bilərsiniz. Bir çox insanlar snowshoes almaq və onlara az istifadə əgər, əgər, siz, mağaza qiymətləri daha az yeni və ya demək olar ki, yeni snowshoes tapa bilərsiniz.
Trail Running Shoes bir cüt alın
Bir çox kar işləsəniz, bəzi trail ayaqqabılarını çəkmək istəyə bilərsiniz. Trail qaçış ayaqqabıları, adətən, ənənəvi çalışan ayaqqabılara nisbətən daha suya davamlıdır və qarda bir az daha çəkisi təmin edə bilər.
Və qaçış ayaqqabıları qışda çalışan üçün yaxşı deyil. Siz yolları davam edərkən isti aylarda istifadə edə bilərsiniz. Nə cığır ayaqqabının nə qədər yaxşı olacağına əmin deyilsinizsə, ən yaxşı kişilərin və ən yaxşı qadınların qaçış ayaqqabılarında bu fikirləri gözdən keçirin .
Çəkmə üçün çalışan ayaqqabılarınıza vintlər qoyun
Bəziləri ağıllı DIY metodlarını çalışarkən qar və buz üzərində sürüşmə riskini azaltmağa çalışdılar. Bir nəfər qoşun ayaqqabılarının bazasında altıbucaqlı vintləri təmin etdi; özünün buz / qar işləyən ayaqqabılarını necə etmək barədə YouTube videolarına baxa bilərsiniz. Ətrafınıza baxdığınız təqdirdə, bir çoxları qışın daha təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün çoxsaylı yaradıcı üsullar hazırlayıblar.
Lakin qor və buz üzərində qaçış etmək üçün bu qabarıq üsullardan birini seçməyi seçsəniz, ehtiyatlı olun. Koşan ayaqqabılar üçün donanım əlavə etmək üçün xarakterik risklər var (ehtimal ki, bu bazarda görmədiyiniz səbəblərdən biri) və bunu doctored ayaqqabı ilə qapını başınıza qoyduğunuz zaman nəzərə almalıyıq.
Çorba İki Pairs istifadə edin
Qış dövründə ayaqlarınızı istilənmək çətin ola bilər, amma bir sıra işləriniz var. Birincisi, bir neçə çox sadə, lakin çox unudulmuş tədbirlər var. Qapıdan başlamadan və gölməçələrdən qaçınmadan və ayaqlaşmadan əvvəl ayaqlarınızın isti olduğundan əmin olun.
Əgər həqiqətən soyuq olsaydı, iki cüt çorap - ayaqlarınıza ən yaxın olan bir nazik (sintetik material) cüt və daha qalın (yunlu) çifti taxmaq lazımdır. Ən yaxşı qışla çalışan çoraplar haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.
Bu strategiya üçün bir xəbərdarlıq, sizin çalışan ayaqqabıların hələ də əlavə qat ilə uyğun olmasına diqqət yetirmək lazımdır. Normal ayaqqabılarla müqayisədə daha 1/2 ölçülü qaçış ayaqqabısı satın almaq istəyə bilərsiniz, buna görə əlavə bir otaq var.
Ayaqlarınızın çox tərləmə etməməsinə kömək etmək üçün çorabınızı qoymadan əvvəl onlara antiperspirantı sprey edin.
Ayağınızın isti saxlamaq üçün başqa bir variant, çalışan ayaqqabılarınızdakı toe istilərini istifadə etməkdir.
Qışda qaçış üçün aşağı xətt?
Qar və buzda qaçan slips və düşmə potensialını gətirir, amma bir neçə sadə tədbir sizin təhlükəsizliyinizi artıra bilər. İstiliyin və küləyin soyuq faktoruna diqqət yetirməli olduğunuzu və geri qayıtdığınız zaman və marşrutunuzu bildiyiniz zaman kimsə bildirin.
> Mənbələr:
2014-cü ildə Əmək Statistikası Bürosu, ABŞ Əmək Nazirliyi, İqtisadiyyat Gündəlik, 42,480 İş Zədəsi, 2014-ci ildə buz, qarla qarışıq və ya qarla bağlıdır. Https://www.bls.gov/opub/ted/2016/42480-work-injuries- qarışıq-buz-sulu-qar yağışı-2014.htm