Sağlamlığınızı dəyərləndirirsinizsə, aldanma yaxşı bir fikir deyil
Çölyak xəstəliyiniz varsa, özünüzü özündən yeməkdən heç bir əlamət ala bilmirsinizsə, yolda ciddi sağlamlıq əksikliyi olmadan pəhrizdə istifadə edə bilərsinizmi? Təəssüf ki, aldadıcılıq, dərhal təsirləri hiss etmirsinizsə belə, həqiqətən sağlamlığınıza zərər vermək potensialına malikdir.
Doktorunuz sizə diaqnoz qoyduqda, əlbəttə, çölyak xəstəliyiniz (simptomlardan asılı olmayaraq) var ...
Çətin çölyak xəstəliyi simptomları olmadıqda belə, özünüzü özünüzü bağışladığınız üçün bağırsağınız əslində fiziki zərər görmüşdür.
Çölyak semptomları olmadan təəccüblü bir şəkildə
Bu günlərdə başlıca əlamət olmadan diaqnoz qoymaq qeyri-adi deyildir. Əslində, bir sonrakı araşdırmalar göstərir ki, diaqnozu olan çölyakların 20% -i şərtləri aşkar edilərkən asimptomatik idi.
Siz diaqnoz qoyulduqdan sonra simptomları göstərməyə başlaya bilərsiniz, hətta əvvəllər olmadıqda belə - dietə aldadaraq özünüzü özünüzü tərk etdikdən sonra simptomlar tez-tez pisləşir kimi. Lakin özünüzü özünüzə sidqı verdinizmi deyə bilməyəcəksiniz.
Buna baxmayaraq, vəziyyəti (hətta simptomlar olmadan), çölyak xəstəliyi ilə bağlı olan agresif lenfoma növü də daxil olmaqla osteoporoz, malnutrisyon, infertilite və müxtəlif növ xərçəng növləri daxil olmaqla çölyak xəstəliklərinin hər cür komplikasiyaları üçün risk altında olduğunuzu bildirir.
Həqiqətən, bunu risk etmək istəyirsiniz? Həqiqətən ?
Yalnız kiçik bir aldadıcılıq haqqında nə deməkdir?
Güclü bir qidalandırıcı pəhrizdən sonra böyük bir ağrı ola bilər - mənə inanıram, bilirəm! Beləliklə, əlbəttə ki, hər hansı bir simptomu görmürsən, əlbəttə, aldatmaq çox cazibədardır - bir çox insanın növbəti gün üçün bunun əvəzini ödəyəcəyini bildikləri zaman aldatmaq istəmirlər.
Lakin pəhrizinizi bir aydan bir neçə dəfə aldarsanız, bağırsaqlarınız zədələnəcək və yuxarıda göstərilən bütün digər qorxudan şərtlər üçün yüksək risk altında qalacaqsınız.
Xəyanətdən xəbərdar edilməmiş zərərin ilk xəbərdarlıq əlamətinin xərçəng diaqnozu ola biləcəyi mümkündür (əlbəttə ki, mümkün deyil). Çölyak xəstəliyi əlamətlərini görəcəksən, bəlkə də təbiətdəki həzmdən daha neyrokoloji ola bilərlər - bu çox tez-tez gördüyüm bir şeydir. Siz həmçinin osteoporozla və ya başqa bir otoimmün xəstəliyə yoluxa bilərsiniz.
Risklər nədir?
Bilmək üçün bir yol yoxdur. Siz özünüzü özü olmayan diyetə daha çox diqqətlə baxdığınız təqdirdə ciddi bir şərt əldə edə bilərsiniz. Lakin sünbül yeyən uzun ömürlü yaşayır və xərçəng və ya çölyak xəstəliyi ilə əlaqəli digər şərtlərdən heç vaxt asılı olmayaraq mümkündür. Bu qumar.
Bəli, glutensiz bəslənmənin təqibi çətin ola bilər və çölyakların özü qidalanma üçün bir çox səbəbi var. Lakin yaxşı özü-pulsuz pivə , fun glutens pulsuz pretzels və bir çox müxtəlif növ glutensiz pizza daxil olmaqla, bazarda yeni özü-pulsuz məhsullar var.
Bundan başqa, daha çox restoran özündən bəhs edir və bir çoxu özü üçün pulsuz menyular təmin edir.
Beləliklə, pəhrizlə bağlılığı əvvəlcədən olduğu kimi çətin deyil və gələcək sağlamlığınız üçün əlinizdən gələni edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri ola bilər.
Mənbə:
Volta U et al. Çölyak xəstəliyinin dəyişən klinik profili: 15 illik bir təcrübə (1998-2012) İtaliya köçkün mərkəzində. BMC Gastroenterologiya . 2014 Noyabr 18, 14: 194.