İdman oynamaq, tez-tez ağrı və ağrı və ya müvafiq diaqnoz və müalicə üçün bir həkim və ya mütəxəssis tərəfindən görülə bilən bir zədə ilə nəticələnə bilər. Hər idman zədə və ya ağrı üçün bir idman tibb mütəxəssisi görməlisiniz? Doğru həkim seçilməsi tez-tez hər hansı bir zədə ilə məşğul olan ən çətin hissələrdən biridir. Aşağıdakı göstərişlər bir idman tibb mütəxəssisi sizin üçün düzgün olub olmadığına qərar verməyə kömək edə bilər.
İdman Tibb nədir?
İdman tərbiyəsi idman sahələri, xüsusilə də idman sahələri ilə bağlı tibbi prinsiplərin öyrənilməsi və tətbiqidir:
- İdman zədəsi diaqnozu və müalicəsi
- İdman Sakatlıklarının qarşısının alınması
- İdman Təlim və Atletika Performansı, o cümlədən:
- Təlimlər və məşqlər
- İdman Qidalanma
- İdman Psixologiya
İdman Təbabəti Mütəxəssisi nədir?
İdman tibb mütəxəssisi idmanın iştirakı və fiziki fəaliyyətin tibbi və müalicəvi cəhətlərinə diqqət yetirən ixtisaslaşmış təhsil və təlimə malik bir fərddir. Bu şəxs həkim, cərrah və ya idmançılarla tez-tez işləyən başqa bir provayderi ola bilər.
İdmançılar tez-tez idmançıları müalicə edən bir provayderi görməyi üstün tuturlar. Onları tapmaq üçün ən yaxşı yoldur, digər idmançılardan müraciət etməkdir. Yerli idman komandaları, klublar və səhiyyə təşkilatları doğru istiqamətdə sizi idarə edə bilsinlər. Bəzi tövsiyələriniz olduqda, onların xüsusiyyətlərini yoxlamaq istəyə bilərsiniz.
İdman Təbabətində İdarəetmə Sertifikatı mövcud deyildirsə, 1993-cü ildə İdman Təbabətində Əlavə İmtiyaz Sənədi verən əlavə bir sertifikat imtahanı verilmişdir. Bu sertifikat, Amerika Ailə Tətbiqi Şurası, Pediatriya, Daxili Tıp və Təcili Xəstəlikləri İdarəsi vasitəsi ilə İdarəetmə Sertifikatına malik olan klinisyenler üçün təqdim edilmişdir.
İdman zədəsi üçün ilk olaraq kimə baxmalıyıq
Bir HMO ya da PPO'ya aid olursanız, əsas qayğı həkiminiz yaralanma üçün gördüyünüz ilk şəxsdir. Ailənizin docu idman tibb mütəxəssisi ola bilməz, ancaq xüsusi yaralanma ilə məşğul olmaq üçün lazım olan bütün təcrübəyə malik ola bilər. Kəskin sprains və suşlar kimi kiçik və ya düz irəliləyən əzələ-skelet yaralanmaları dərhal standart müalicələrə yaxşı cavab verəcəkdir. Bununla belə, əgər mürəkkəb bir çox istifadə və ya məşq zədəsi və ya tendonit kimi xroniki bir vəziyyət və ya cərrahiyyə ehtiyacınız varsa, mütləq bir mütəxəssisə müraciət edəcəksiniz.
Ailənizdə doktorunuz müalicə edə bilərmi?
Bəli, demək olar ki, bütün ailə praktiki həkimlər idmanla bağlı yaralanmaların geniş diaqnozunu təyin edə və müalicə edə bilərlər. Gerekirse, sizi idman tibb və ya ortopedik idman tibb cərrahında əlavə təhsilli birinizə müraciət edəcəklər.
Cərrahı ilk görməlisiniz?
Əgər zədəiniz, ehtimal ki, cərrahiyyə tələb etsə və sığortanız öz-özünə müraciət etsə, ilk növbədə ortopedik cərrahı seçə bilərsiniz. Bununla yanaşı, əksər idman yaralanmaları və hətta qırıqlar birincil qayğı və ya idman tibb həkimi tərəfindən müalicə edilə bilər. Əməliyyat tələb edərsə, əsas qayğı həkiminiz ortopedik cərrah üçün tövsiyələr verə bilər.
Digər idman tibb mütəxəssisləri
Diz aşağıda ortaya çıxan problemlər üçün bir Podiatrist görə bilərsiniz . Bu klinisyenler bir neçə ildir ki, təkcə kas-iskelet problemlərini öyrənən təcrübə keçmədən yaşayırlar. Podiatrists adətən ayaq və ayaq biləklərinə xəsarət yetirən idmançıları və digər idmançılarla işləyirlər. Onlar həmçinin biyomekanik analizlər aparırlar, gedişinizi qiymətləndirirlər və zəruri hallarda orthotiklər edirlər.
Fiziki terapistlər ümumiyyətlə klinisyenin diaqnozuna əsaslanaraq xəsarət alırlar. Onlar tez-tez idman tibb və ortopediya ixtisaslaşırlar. Sağ PT tapmaq bir idmançı üçün böyük bir aktiv ola bilər, çünki onlar məşq və rehabilitasiya prinsiplərini zədələnmənin bərpasına inteqrasiya edirlər.
Ortopedlər sümük və birgə problemlərə diqqət göstərirlər. Təcrübələrindən kənarda bir neçə ildir yaşadıqları yerlərdir. Bir çox ortopedist geri cərrahiyyə, birgə əvəz və ACL təmiri kimi sahələrdə ixtisaslaşır.
Chiropractors müxtəlif nervlərə təzyiqləri azaltmaq üçün spinal düzəlişlər edirlər. Bu cür müalicə reçeteli ilaçsız və ya cərrahiyyə olmadan həyata keçirilir, belə ki, bir çox idmançılar ilk növbədə belə vasitələrdən istifadə etməyi üstün tuturlar. Manual terapevtlər tez-tez bir çox kas-iskelet vəziyyəti müalicəsi üçün masaj terapevtləri ilə birlikdə işləyirlər.
Sertifikalı Atletik Təlimçilər yalnız idmançılarla işləyən ixtisaslı mütəxəssislərdir. Çox idman komandaları ilə orta məktəb və kollec səviyyəsində çalışırlar, amma indi çoxu sağlamlıq klublarında və tibb klinikalarında çalışır. ATC hansı xəsarətlərə bir mütəxəssisə səfər etməyi tələb etməsinə kömək edə bilər və zəruri hallarda müraciət edə bilər.
Holistic Health Care Practitioners qeyri-invaziv, qeyri-farmasotik üsulları və akupunktur, tibbi bitkiçilik, homeopatiya və şərait və xəstəliklərə müalicə etmək üçün digər qeyri-ənənəvi üsullar kimi müalicələri istifadə edir.
Tez-tez getdiyiniz yer sizin zədəinizə, müalicə üstünlüyünə və keçmişdə gördüyünüz işlərə bağlıdır. Təbiət hələ də bir sənət olduğunu xatırlayın və bəzi yaralanmaların kitabla müalicə olmasına baxmayaraq, idman yaralanmaları, şəfa və performans haqqında hələ bilmədiyimiz bir çox şey var. Həyat tərzi ilə işləyən bir müalicə planı hazırlaya bilən bir həkim tapmaq çətin ola bilər, ancaq hər zaman asanlaşır.
Soruşmaq üçün suallar
Yaralanmanızı müalicə etmək üçün birisini seçərkən məsləhət verin, etibarlı mənbələrdən alınan şəxsi tövsiyələr ekran təminatçıları üçün ən yaxşı yoldur. Yaxşı bir tövsiyə yoxsa, sertifikatlaşdırılmış bir idman tibb həkimi üçün baxa bilərsiniz. Ofisə müraciət etdiyiniz zaman aşağıdakı sualları da soruşmaq istərdiniz:
- Hansı dərəcə və sertifikatlar keçirirsiniz?
- İdman tərbiyəsində hansı xüsusi təliminiz var?
- İdmançıları nə dərəcədə təcrübə edirsiniz?
- Sizin müalicə ixtisasınız nədir?