Yoga sinifini tapmaq, bu günlərdə, ən azı, bir stüdyoya atmaqla çətin bir bloka çıxa biləcəyiniz metropoliten sahələrində olduqca asandır, amma necə yaxşı müəllim tapa bilərsiniz? Əlbəttə ki, bu araşdırma, yaxşı bir müəllim yaradan fikirinizin sonrakı şəxsdən fərqli ola biləcəyi faktı ilə mürəkkəbdir, ancaq sahəni daraltmaq üçün bir neçə addım var.
1. Nitelikler isteyin
Müəlliminizə getmək və RYT'sini görmək istəmirsiniz, ancaq ən az 200 saatlıq Yoga İttifaqı qeydiyyatdan keçmiş müəllim hazırlığı proqramını tamamladığından əmin olun. RYT sistemi mükəmməl ola bilməz, ancaq ən azı əlverişli təlim məbləğinə sahib olduğumuz ən yaxşı göstəricidir. Yoga çoxlu üslubları ilə təklif olunan daha qabaqcıl təlimlər hamısı yaxşıdır. Sınıfın keçirildiyi yerdən xahiş edə bilərsiniz, amma ən yaxşı şəkildə bir az onlayn araşdırma etməkdir. Çox stüdyosunda onların müəllimlərinin geniş biosları mövcuddur və onların təlimləri haqqında daha ətraflı məlumat əldə edə biləcəyi bir müəllimin öz saytına linklər daxil ola bilər. Bir idman zalı ya da YMCA'da yoga dərsləri alırsınızsa, yoga müəllimlərinin xüsusiyyətləri haqqında ofisdə kimsə soruşmaq yaxşı bir fikirdir. Bununla yanaşı, idman zalı sizin pedaqoqların sizin üçün əhəmiyyətli məsələləri olduğunu bilmək üçün gözəl bir yoldur.
Bir çox idmançının tam ixtisaslı müəllimlər istifadə etməsinə baxmayaraq, fitness məşqçiləri yoga öyrətməyi öyrənmək üçün həftə sonu məşq kurslarına qoşulmaq üçün bolluq da var. Bu cür təhsillər məni narahat edir. Bir neçə həftədir ki, bir ildir ki, bir müəllimə baxın.
2. çox başlanğıcdan başlayın
Daha əvvəl çox yoga etmədiyiniz təqdirdə, mümkün olduğunda yeni başlayanlar səviyyəsində siniflər alaraq müsbət təcrübə üçün özünüzü qurun.
Heç bir şey, yaraların çox inkişaf etmiş bir sinif vasitəsilə yarı yol tapdığından daha sürətli yoga vızıltılarını əzməyəcək. Hətta "bütün səviyyələrdə" dərslər başlanğıcda ən yaxşı seçimdir. Bir "bütün səviyyəli" sinifdə müəllim tez-tez iştirak edən tələbələrin əksəriyyətinin səviyyəsində oxumaq və onlara cavab verəcəkdir. Bu sizin üçün uncared hissini tərk edə bilər.
3. Dostlarınızdan soruşun
Yəqin ki, hər kəsin yoga haqqında bağlaya bilməyəcək bir dostu varmı? İndi o şəxsdən istifadə etmək şansınız var. Mən özüm də narahat olan yoga insanlarından biri hesab edirəm və mən yoga təcrübəsiz dostlarım və sevimli müəllimlərim arasında oynayıram. Bu həm də sosial media əlaqələrindən istifadə etmək üçün yaxşı vaxtdır. Facebook və ya Twitter-də yerləşdirin və insanların sevimli sinifini tövsiyə etmək üçün ağacdan çıxın. İnsanlar istədikləri yoga müəllimi tapdıqda, onlar bu mövzuda açıq-aydın evangelical ola bilərlər, belə ki, onların təcrübələrindən faydalanın.
4. Around the Shop
Tamam, ümid edirəm ki, dostlarınızın sevdiyi müəllim və ya yoga studiyalarının bir neçə adını aldınız. İndi çıxın və hamısını sınayın. Sizin və müəlliminizin əlaqəsi çox vacibdir. Onlara güvənməliyik, ancaq bədəniniz üçün ən yaxşı işlər üçün qərar vermək üçün sizə güvəndiyinizi də bilirsiniz.
Onların xoşuna gəlməli, üslubunu əhatə etməli, onların varlığından zövq alınmalı, onların yumorunu tanıyırsınız. Bunlar tapmaq üçün sərt xüsusiyyətlər ola bilər, buna görə çalışdığınız ilk müəllimin xoşuna gəlməyincə ümidsizliyin. Baxın və hər şey yerə düşəcək.