Qaçış idmanı daha da populyarlaşsa, yarışçılar irqlərin daha sıx olmasını tapmaqdadırlar. Yarışlarda dəstə-dəstə ilə məşğul olan bəzi çətinliklər yaşadıysanız, hüsranınızı asanlaşdırmaq və irqi performansınızı artırmaq üçün bu ipuçlarını istifadə edin.
Düzgün Düzəldin
Daha sürətli yarışçılar başlanğıc xəttinin ön tərəfində, ardıcıl yavaş koşucular və yürüyüşçülər sıralamalıdır. Bəzi irqlər təxmin edilən tempi və ya işarə göstəricilərinə əsaslanaraq korrala malikdirlər. Əgər olmasaydı, onların yaxınlaşdıqları sürətlə yaxınlaşanlardan soruşun; daha sürətli olsa, daha da geri çəkin. Çox irqlər zamanlama fişlərini istifadə edirlər, buna görə başlanğıc xəttinə çatmaq üçün lazım olan vaxt son dəqiq vaxtınızda sayılmayacaq.
Yarışı erkən başlayın
Düzgün birləşmənin bir hissəsi də ehtiyat hissəsi olmaq üçün çox vaxt orada olmaq deməkdir. Bəzən başlanğıcda çox sayda yürüyüşçünün arxasında sıxışdıqdan şikayət edən idmançılarla söhbət edəcəyəm. Amma sonra onlar gun başlamazdan əvvəl yarışa başlamış olduqlarını etiraf edərlər, buna görə yaxşı bir yerə sahib olmaq üçün vaxtları yox idi. Yarışın başlaması üçün çox vaxt özünüzü verin, xüsusən orada irq paketinizi almaq və porta-potty istifadə etmək lazımdır. Başlanğıc xəttə başlayın və sürətiniz üçün yaxşı bir yer tapın.
Başlanğıcda Əlavə Diqqətdən istifadə edin
Düzgün bir şəkildə düzəldildikdə, başlanğıcdakı dəstə-dəstə əsl baş ağrısı ola bilər. Koşucular yavaş koşuculardan keçməyə çalışırdılar, dəstə-dəstə qışqırdılar, ya da su şüşəsi və ya başlanğıcda atılan bir paltar üzərindən gəzib dolaşdılar. Bir irqi başlamış olduğunuzda , irqi həyəcanından yayındığınızdan əmin olun. Digər idmançılara diqqət yetirin və atılan maddələrə baxın. Daha yavaş koşuculara getmək üçün bir səki üzərindən atlanmaq üçün alçaldıcılığı çəkinin - bu da düşməyə səbəb ola bilər.
Su üçün bir plan var
Bir çox idmançının sıxışan su dayanmalarında əsəbiləşməsinə baxmayaraq, doğru yanaşma varsa, hüsranınızı minimuma endirə bilərsiniz. Birincisi, su dayanacağında ilk masaya getmə. Bütün çayxanalar dayandığı yerdir və böyük bir yarış olsaydı, çox sıxılacaq. Aşağıdakı cədvəllərdən birinə uzaq durun. Yolun ortasından keçin, çünki insanlar birdən tərəflərdəki masalara birdən-birə dayandırırlar. Kursun hər iki tərəfində masalar varsa, sol tərəfdə bir masaya gedin. Çox adam sağ əlli olduğundan, sağdakı masalar çox daha məşhurdur.
Sonda hərəkət edin
Yəqin ki, bu finiş xəttini keçərkən qeyd etmək istəyirəm, baxmayaraq ki, yaxşı irqi etiketi tətbiq etməli və finiş xəttindən və ya zolaqdan hərəkət etməlisiniz. Sağ tərəfinizdən gələn koşucular olacaq, buna görə dayana qədər güvənənə qədər davam edin. Hərəkətə davam etsəniz, ümid edirəm digər idmançıları eyni işi görəcək və tıxacdan xilas ola bilərsiniz.
Kiçik Yarışlara Keçin
Həqiqətən, yol yarışlarında böyük dəstə-dəstə ilə nifrət edirsinizsə, hələ də daha kiçik, yerli yarışlar var. Regionunuzdakı yarışlarda Active.com kimi saytlara baxın. Bəzi yarışları tapdığınız zaman, keçən ilki yarışlardan gələn nəticələri necə qiymətləndirə bilərik? Ən yarışların ildən-ilə oxşar iştirakçı sayıları var.