Bu barədə nə bilməliyəm?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) dərman vasitəsi üçün istifadə olunan bir bitkidir. Bəzən tökülən üzüm kimi adlanır, tez-tez atletik performansı artırmaq və ya libidoyu artırmaq üçün alınır. Tribulus ayrıca testosteron və estrogen də daxil olmaqla müəyyən hormonların səviyyələrini yüksəltmək üçün deyilir.
Tribulus uzun müddətdir ənənəvi Çin tibbində, ayurvedik tibbdə də istifadə edilmişdir.
Tribulus dərman vasitəsi ilə bir sıra birləşmələri ehtiva edir. Bu birləşmələr antioksidantları , həmçinin antiinflamatuar, immun stimullayıcı, ağrı azaldırıcı və antibakterial xüsusiyyətləri olan kimyəvi tərkibləri daxildir.
Istifadə edir
Tribulus aşağıdakı sağlamlıq problemləri müalicə edilir: angina, kabızlık, ekzema, erektil disfunksiya, yüksək təzyiq, yüksək xolesterol, sonsuzluq, cinsi disfunksiyası, sedef və sidik yollarının infeksiyası.
Bundan əlavə, tribulus dövriyyəni stimullaşdırmaq və həzmini artırmağı düşünür.
Sağlamlıq Faydaları
Şəfəqin mühafizə olunan sağlamlıq faydaları arxasında mövcud elm bir nəzər:
1) Atletik Performans
Tribulus ehtiva edən pəhriz əlavələri, testosteron səviyyələrini artırmaq üçün potensialları üçün tez-tez bazara çıxarılır və öz növbəsində əzələ kütlələrini qurur və gücünü artırır. Buna baxmayaraq, 2014-cü ildə Pəhriz Əlavələri Jurnalında nəşr olunan bir hesabatda belə marketinq iddiaları əsassızdır.
Əvvəllər nəşr olunan 11 klinik araşdırmanın analizində hesabatın müəllifləri, testosteronun artan təsiri yalnız tribulus maddələrin birləşməsini ehtiva edən əlavə maddələrlə istehlak edildikdə təsbit etdiyini təyin etdi.
2) Cinsel disfunksiya
Tribulus, 2008-ci ildə Phytomedicine- də dərc edilən heyvana əsaslanan bir araşdırmaya görə erektil disfunksiyaya müalicə edə bilər.
Tribulusun dovşan və siçovullara təsiri testində tədqiqatçılar tribulus ilə müalicənin müəyyən cinsi hormonlarda (testosteron daxil olmaqla) artmasına səbəb ola biləcəyini müşahidə etmişlər. Bu təsəvvür nəzərə alındıqca, tədqiqatın müəllifləri tribulusun erektil disfunksiyanı mülayim və orta səviyyəli hallarda faydalı ola biləcəyini düşünürdü.
Əlavə olaraq, Daru'da dərc edilən kiçik bir araşdırma : 2014-ci ildə dərman elmləri jurnalı, qəbirlərin qadınlarda cinsi disfunksiyaya müdaxilə edə biləcəyini göstərir.
Araşdırmaya görə, cinsi istəkləri maneə törətmiş 67 qadın dörd həftə boyunca qəbir və plasebo ilə müalicə olundu. Dördüncü həftənin sonunda, tribal qəbul edənlər istək, arousal və məmnuniyyət kimi amillərdə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmışdılar.
3) Diabet
Tribulus diabetlə mübarizəyə başlaya bilər, 2006-cı ildə Nyu-York Elmlər Akademiyasının Annals jurnalında dərc edilən heyvana əsaslanan bir tədqiqat təklif edir. Araşdırmada siçovulların üzərində testlər tribulusun oksidləşdirici stresin qarşısını almaqla diabetə qarşı qoruya biləcəyini nümayiş etdirdi.
Yan təsirlər və təhlükəsizlik narahatlıqlar
Bəzi araşdırmalarda insanlarda şəfqətin sağlamlıq təsiri test edilmiş olduğundan, bu otdan uzunmüddətli istifadənin təhlükəsizliyi haqqında çox az şey bilinir. Ancaq tribulus ürək dərəcəsi və narahatlıq kimi artan yan təsirləri tətikləyici bir narahatlıq var.
Bundan əlavə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, tribulus prostat ağırlığını artırır. Benign prostatik hipertrofiya və ya prostat xərçəngi kimi şərtlərlə kişilər bu otdan istifadə etməməlidirlər.
Tribuli qan şəkərinin səviyyəsini azalda bilər, çünki bitki diabeti dərman vasitəsi ilə birləşdirərək qan şəkərinin təhlükəli olaraq aşağı olmasına səbəb ola bilər.
Tələbə və digər diyet əlavələrindən təhlükəsiz istifadə etmək haqqında öyrənmək üçün buraya gedin.
Alternativlər
Tribulus tez-tez təbii bir afrodizyak kimi tövsiyə olunur. Digər bitki mənşəli vasitələr afrodizyaklara damiana, maca və muira puama daxildir.
Harada olursunuzsa olun
Tribuli ehtiva edən pəhriz əlavələri bir çox təbii ərzaq mağazalarında və aptekdə, eləcə də onlayn satılır.
Mənbələr:
Qadınlardakı cinsi disfunksiyanı müalicə etmək üçün Tribulus Terrestris: Randomize Cüt Blind Plasebo İdarə Edilmiş Tədqiqat. ", Əhərari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Gobadi A. Daru. 2014 Aprel 28, 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Şəfiulla M, Adeghate E. "Tribulus Terrestrisin diabet xəstəliyində qoruyucu təsiri." Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Tribulus Terrestris'in Bədən Tərkibinə və Müqavimət Təlim Məzlalarda Performans Performansına Etkisi". Int J İdman Nutr İştirici Metab. 2000 İyun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Tribulus Terrestris'in Phytopharmacological Baxış." Pharmacogn Rev. 2014 Yanvar; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Tribulus Terrestris'in Hormonal Təsiri və Kişi Erektil Disfonksiyonunun İdarə Edilməsində Rolü - Primatlar, Rabbit və Rat istifadə edərək Qiymətləndirilməsi". Phyttomedicine. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "Bitkinin ekstraktı Tribulus Terrestris və onun Putative Afrodizyakın kökləri və Performansın artırılması təsiri haqqında sistematik bir baxış." J Diet Suppl. 2014 Mar; 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. Elit Rugby Liqası Oyunçularında Preseason Training zamanı Muscle Strength və Bədən tərkibi üzrə beş həftəlik Tribulus Terrestris Əlavəsinin təsiri. " J Strength Cond Res. 2007 May; 21 (2): 348-53.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.