Rum Glutensiz mi? Sizə etibar edə biləcək olan Rum markalarını öyrənin

Düz rom yaxşı olmalıdır, lakin ətirli rumslar yaxşı ola bilməz.

Düz rum sünbüdən deyil - şəkər qamışından hazırlanır , özü buğda, arpa və ya çovdardan deyil . Əslində, düz rom, qaranlıq və ya yüngül rum olub-olmamasından asılı olmayaraq təhlükəsizdir. Lakin, ədviyyəli rums və ətirli rums həmişə özü-pulsuz pəhriz təhlükəsiz deyil, belə ki, nə satın nə bilmək lazımdır.

Zövqlü və ətirli mərmilər çətin ola bilər, çünki spirtli içkilər istehsalçıları onların maddələrini açıqlamağa tələb olunmur.

Əslində bir çoxları xüsusi reseptlər və düsturlar istifadə edirlər ki, onlar xüsusilə aşkarlanmaq istəmirlər.

Çölyak xəstəliyi və ya qeyri-çölyak özü həssaslığı varsa və romun içmək istəsəniz bilmək lazımdır.

Rumun Brendləri Qlütensizdir?

Dünyadakı ən populyar markalar üçün glutensiz status var:

Aydındır ki, romun daha bir çox markası var. Yenə də ümumiyyətlə, düz rom (qaranlıq və ya işıq), xüsusən də yalnız rom meydana gətirən kiçik bir damıtma vasitəsi olduğunda, təhlükəsiz olmalıdır, çünki bu, özündən qarışıq çirklənmə şansını aradan qaldırır.

Glutensiz Piña Coladas və digər qarışıq içkilər

Bir çox hallarda romdan hazırlanmış qarışıq içkilər də özü olmayandır. Rum və kola, məsələn, sünbetsizdir, çünki həm düz rom, həm də kola təhlükəsizdir. Rum, soda suyu, limon suyu, şəkər və nanə ilə hazırlanmış bir mojito da özü olmayan (ətirli mojitos olsa da) ola bilər.

Ancaq Long Island Isı Çayı kimi bir çox maddələr ilə rom içkisindən çəkinməlisiniz - çoxları təhlükəsiz olmayacaq. Ayrıca, piña coladas üçün nəzərdə tutulmuşlar kimi əvvəlcədən hazırlanmış içki qarışığı, ətirli olaraq özü tərkibli maddələr içərir. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, özü də özü olmayan maddələr ola biləcəyi üçün, hindistan cevizli və ya ananaslı ətirli romlara diqqət yetirməlisiniz.

Bazarda heç bir glutensiz etiketli piña colada qarışığı yoxdur. Xoşbəxtlikdən, öz piña koladaslarını kokos kremi və ananas meyvə suyu ilə sıxışdırmaq asandır: romun bir jigger, coconut krem ​​yarım jigger və ananas suyu bir yarım jiggers birləşdirir. Təzə ananas dilimləri ilə qarışdırın.

Bir sözdən

Əgər rom sizin seçdiyiniz içkindirsə, düz qaranlıq və ya yüngül çeşidlərlə və ya yuxarıda göstərilən ətirli markalardan birinə bənzəyir. Bundan əlavə, karıştırıcılar ilə ehtiyatlı olun - çoxu özü pulsuz olacaq, lakin bəzi ümumi mikserlər özü olmayan dietada təhlükəsiz deyildir.

> Mənbə:

> Çölyak xəstəliyi fondu. Mən nə yemək lazımdır? Fact Sheet.