SOYJOY qidalanma çubuğu, gəzintidən əvvəl və ya gedərkən yaxşı bir qəlyanaltıdır . Bütün təbii maddələr anlamaq asan - meyvələr, bütün soya, şəkər, yağ və yumurta kimi özünüzü yandırmaq istərdiniz.
Toxumanı xoşuma gəldi, asanlıqla tökmək və çeynəmək, amma yüngülcə deyil. Paketinizdə əriyəcək heç bir örtük yoxdur, bu, onları gəzintiyə çıxarsanız vacibdir.
Kiçik qəlyanaltıya ehtiyacı olanlar üçün 130-140 kalorinin nəzarətli hissəsi yaxşıdır. Səhər məşqinə başlamaq və ya uzun bir gəzintiyə davam etmək üçün kifayət qədər təkan verə bilər.
Artıq
- Bütün soya fasulyəsində bar başına 4 qram zülal təmin edilir.
- Qidalanma başına 150 kalorinin altında saxlamağa çalışarsanız, hissəni nəzarət altına alanda, çubuğu birdən çox çubuqlara ayırmaq olmaz.
- Kimya dərəcəsi olmadan dərk edə biləcək təbii maddələr.
- Heç bir ərimə əriməsiz, isti hava şəraitində yemək istəyərkən onlar qəribə bir qarışıqlıq olmayacaqlar.
- Çiyin etmək asan olan yaxşı toxuması (gəzinti zamanı yeyərkən vacibdir).
- Qığılcımsızlıq və bir qarışıqlıq buraxmır, belə ki qışlar gəzinti etdiyiniz kimi qırıq izinizə çırpılır.
- Mənim yürüyüş yoldaşım Rachel ilə barlarımın ləzzətindən məmnun oldum.
- Barlar təbii olaraq özü-pulsuzdir.
- SOYJOY barlarında aşağı glisemik indeks var.
Cons
- Bəzi meyvə bitləri dişlərinizə sıxışdırıla bilər.
- Barlarda bir neçə vitamin var, beləliklə onlar yemək əvəzi sayılmamalıdır.
- Vegetarian deyil, vegan (süddən olan yumurta və yağı var).
Ekspertlərin nəzərinə - Soyjoy Nutrition Bars
Reno'daki Marathon de Mayo'da SOYJOY qidalanma çubuklarının nümunələri var. Mən tam enerji çubuğunun böyük kalorilərini istəmədikləri zaman yaxşı bir trail qəlyanaltı, xüsusilə yüngül bir iş olacaqlar deyə düşünürəm.
Tərkibi və çeşidləri
SOYJOY qidalanma çubuqları bütün soya fasulyələrini zülal üçün istifadə edir, yüksək emal olmayan soya bəzi bar kimi izolyasiya edir.
Şəkər, yağ, yumurta və meyvənin tərkib hissəsi də təbii və anlaşılırdır - özünüzü bişmiş ola bilərsiniz.
2015-ci ildən etibarən təqdim olunan tatlar aşağıdakılardır: Dark Chocolate Cherry, Cranberry, Banana, Berry, Blueberry, Mango Coconut, Strawberry.
Bəslənmə faktlar
SOYJOY bəslənmə çubuqları 4 qram soya proteini və ən çox yağ ehtiva edir, trans yağsızdır. Sonra bir az lif daxil olmaqla, 17 qram və ya daha çox karbohidrat var. Yemək əvəzi və ya bərpa çubuğu kimi istifadə edilərsə, onu bir protein və vitamin mənbəyi ilə tamamlayın.
Kalori: 130-140
Karbonhidratlar: 16-17 qram, 3 qram lif.
4 qram protein.
4.5-6 qram yağ, heç bir trans yağı yoxdur.
Walkers üçün Enerji Bar kimi
İki saat və ya daha aşağı yürüşlər edirsinizsə, bu, bir az enerji təmin etmək üçün yaxşı bir qism nəzarətli qəlyanaltı bağıdır və gəzintinizdə etdiyiniz bütün kalorili yanmaları silmir. Karbohidratlar, zülal və yağların balansı da yeməklər arasında məqbul qəlyanaltı ola bilər.
Doku və Paket
Bu çubuğun toxumasını həqiqətən sevdim. İçə girmək və çiyələk etmək asandır, ancaq bükülməz. Mən gəzinti zamanı yemək üçün düzəldiklərimi düşünürəm. Paketinizdə daşıyarkən əriyəcək bir örtük yoxdur.
Yalnız çatışmazlıqlar, əsl quru meyvə bitlərinin dişlərinizə sıxılmasını təmin etməkdir.