Yarış günü üçün ilham alın
Marafona hazırlaşmaq? Marafonda çalışan fiziki və ruhi çətinliklərlə əlaqədar quotes çalışan quotes var.
1. "Bütün irqlərdən, marafondan qəhrəmanlıq üçün daha yaxşı bir mərhələ yoxdur".
- George Sheehan , yazarın yazar
2. "Marafon üçün məşq etmək çətindir, lakin marafonda məşq etmək mümkün olmayacaqdır".
-Aaron Douglas Trimble
3. "Siz içində qaçarsınız, dumanlarda, kaslarınız sükunət edir, atırsın.Səhvətlisən, amma qaçdığınız üçün bu cəhənnəmdən çıxmağın yolu yoxdur, çünki sən yola çıxmağın yolu yoxdur finiş xəttindən keçməmiş, qaçqın olmayanların anlaya bilmədiyi bir əzabdır. "
-Martine Costello
4. "Maratonun gözlənilməz bir şəkildə kəsilməsinə bənzər bir şeydir, ancaq ağrını dərhal yavaş-yavaş batırırsınız ki, bu xəbərdarlıqdan əvvəl zərər görüləcək. Təəssüflər olsun ki, şüurun gəldiyi zaman ürəkaçan deyil".
-John Farrington
5. "Marafon boğa kimi, bir öküzün öldürülməsinin iki yolu var, birinə görə asan bir yol var, amma bütün böyük matadorlar ölü ya da mauled, çünki onlar üçün öküz öldürülməz boğanın necə öldürdüyü qədər vacibdir, özləri üçün ən böyük riski olan öküzə həmişə yaxınlaşırlar və mən bunu sevirəm. Marafonda eyni şəkildə qazanmanın iki yolu var.
Sizə qayğı göstərdiyiniz hər şey asan olsa asan bir yol var. Geri asmaq və heç bir şey risk. Sonra vuruş və sonunda liderləri nip etmək üçün çalışırıq. Və ya basmaq, başqalarına meydan oxumaq, maraqlı bir irqi etmək, hər şeyi təhrik edə bilərsiniz. Bəlkə itirirsiniz, amma mənim üçün olduğu kimi, bütün yolları basaraq, itirməyə, sonra bir qalibiyyət üçün mühafizəkar, asan bir yarışa başlamağa üstünlük verirəm. "
-Alberto Salazar, NYC marafonunun üç dəfə qalibi
6. "Marafonun məqsədi dəhşətli yüksəklikləri və aşağıları əhatə edə bilən bir növ məsələdir".
- Bill Rodgers
7. "Maratonun son 10K-da mübahisələrə məruz qaldığı barədə məlumat verən, sizin əsasən nə varsa, bütün gücünüzü, səthi səliqəli fitnessinizi həyata keçirin və bu, həqiqətən, içərinizdə qalanlara gəlir Dərindən çəkmək və özünüzdən bir şey çəkmək üçün marafonun ən böyük şeylərindən biridir. "
-Rob de Castella
8. "Marafon həqiqətən marafonu deyil, bu, birgə mübarizədir, yalnız marafon deyil, təlimdir".
- Buffum
9. "Marafon daha asan olur, yarım nöqtə yalnız başlanğıcın sonunu göstərir".
-Joe Henderson, yazıçıdır
10. "Marafonun musiqisi güclü bir şiddətdir, bir şücaət melodiyasıdır. Bizi zövqlərdən, bədəni cəzalandırmaqdan, cəsarət tapmaqdan, imanı yeniləməkdən və tamamilə özünəməxsus insan olmaqdan xahiş edir. ""
- George Sheehan , yazarın yazar
11. "Bu ölkədəki hər kəsə bir ildə bir marafonu keçirmək istərdim".
- Gary Muhrcke, ilk NYC marafonunun qalibi
12. "Bədəniniz üçün təlimə və yarışın özünə alışması üçün ən yaxşı marafonunuza çatmaq üçün adətən dörd və ya beş yarış keçirirəm".
- Bill Rodgers
13. "Maratonu, arzuların zəfərin səbəbi".
-Yeni Balans
14. "Ağrı hiss edərkən işləməyi öyrənin: daha sonra itələyin."
-William Sigei
15. "Əgər 10 milinədək pis hisssəniz, narahat olursunuz, əgər 20 kilometrdə pis hisssəniz normal olursunuz, 26 kilometrdən pis hiss etmirsinizsə, anormal deyilik."
-Rob de Castella
16. "Maratonu həm qorxulu, həm də cazibədar bir hala gətirib çıxara bilər, bilinməyənə daha çox gedərsən, daha da qeyri-müəyyən olursan, amma sonra bitirirsən, sonra da təəccüb edirsən:" Bunu necə edim? '' Bu sual sizi adi bir sehirli səyahətə aparmağa məcbur edir ".
-Joe Henderson
17. "Başqa bir cəhd etməzdən əvvəl son marafonuzu unutmalısınız.
Sənin fikrincə gələnləri bilmirəm. "
-Frank Shorter, 1972 Olimpiya Marafonu qızıl medalçısı
18. "Hər bir irqdə bir an var, ya da çıxa biləcəyiniz, katlayın və ya özünüzə söyləyə biləcəyiniz bir an 'bunu edə bilərəm'."
-Gatorade Ad
19. "Marafonuzu stresli bir təcrübə kimi daha çox çəkəcəksiniz, daha çox mənfi mesajlar alacaqsınız, amma bunun müsbət çətin bir səfər olaraq qurulması asandır".
-Jeff Galloway, ABŞ Olimpiyaçı, yazıçı yazan və məşqçi
20. "Marafon sevinc irqi, möhtəşəm bir irqdir."
-Hal Higdon, yazıçı və məşqçi
21. "Marafonun finiş xəttindən keçən çox sayda adam mənim qazandığım qədər xoşbəxtdir, onların gözlərində göz yaşları var, idman isə qaliblərlə doludur".
-Gary Muhrcke, ilk NYC marafonunun qalibi
22. "Yarışı başlayan şəxs irqi bitirən şəxs deyil."
- Marafon tamaşaçı işarəsi
23. "Running, yalnız son yarışınızda nə etdiyinizi və ya ötən həftə qaçdığınız yerdən nə qədər tez-tez göründüyü kimi deyil.
Bu, daha çox əhəmiyyətli bir şəkildə, camaat haqqında, digər yarışçılar tərəfindən idarə olunan bütün kilometrləri qiymətləndirməkdir ".
-Richard O'Brien
24. "Marafon: orta hesabla orta hesabla ortalama necə olur?"
-Yeni Balans
25. "Mən çox sevirəm ki, bir çox insanlar" Oh, mən çıxdım və bu gün 20 kilometr qaçdım "deyə bilər. Mən özümü və fiziki və zehni məhdudiyyətləriniz haqqında çox şey öyrənmək üçün nə qədər fədakarlığı sevirəm.
Bu barədə bir şey var. "
-Şalane Flanagan, 2012 ABŞ Olimpiya Maratonu
26. "Marafonun başlanğıc xəttini, danışdığınız dildən, ibadət etdiyiniz Allahdan və ya cildinizin rəngindən asılı olmayaraq, hamımız bərabər dayanırıq. Daha çox insan qaçdıqda dünya daha yaxşı bir yer olardı".
-Dean Karnazes
27. "Maratonu hazırlamaq üçün sənə cəsarət verirəm və həyatını dəyişdirmir". -Susan Sidoriak
28. "Marafon yüzlərlə kilometrdir, son 26.2."
29. "Özünüz haqqında bilmək istədiyin hər şey, siz 26,2 mil öyrənə bilərsiniz."
30. "Sizə xəsarət verməyin ki, çətin deyil, yalnız çıxmaq üçün kifayət qədər çətin olmalıyıq".
31. "Marafonu idarə etmək istəyənlərin səbəbi budur ki, fiziki cəhətdən problem sizdir, məsafə - necə getdiyiniz - bu sizin üçün nə qədərdir və nə qədər işləsəniz, buna görə insanlar bunu etmək istəyirlər." - Meb Keflezighi, qazanan 2009 NYC Marafonu və 2014 Boston Maratonu
- Marafon tamaşaçı işarələri üçün ruhlandırıcı qiymətlər
- Sizin marafonunuz vasitəsilə sizi ala bilmək üçün 26 motivasiya təklifi
- Quotes qaçan