Səhər isti dənizdən (və ya günün istənilən vaxtından) zövq alırsanız, özünüzü özünüzə səmərəli isti taxıllar üçün bir çox imkanlar var - istehsalçıları ani paketlərdən uzaqlaşan böyük bir çeşid təklif edir, hər yerdə ənənəvi porridge sobada bişirirsiniz.
Seçimlər düz düyü və ya qarğıdalı əsaslı qidalandırıcı olmayan isti taxıllar və ya qəhvəyi şəkər və ya agave ilə şirinləşdirilmiş daha mürəkkəb meyvəli tatlardan ibarətdir. Ən çox taxıl ehtiva edir.
Soyuqsuz yulaf emanına sahib ola bilərsiniz, seçiminiz daha da genişlənir. (Yulaf yemək istəməyiniz haqqında daha çox məlumat: Gluten yemirəm, Yulaf yeyirəmmi? ) Lakin yulafları səbir edə bilməzsinizsə, hələ də özü olmayan səmərəli dənli bitkilərdə bol seçimləriniz var.
Amy'nin Mutfakında Glutensiz Hot Cereal Bowl
Amy's Kitchen, öz qabda gəlir ki, tez bir özü pulsuz isti taxıl seçim təklif edir. Amy'nin Rice Kremsi Hot Cereal Bowl üzvi bütün taxıl qəhvəyi düyü, üzvi agave və duz və milyon gluten başına 5 hissədən daha az ehtiva etmək üçün test edilir.
Amy-nin Çelik Kesilmiş Yulafları satın almayın, çünki onlar özü-özü üçün özü olmayan yulafdan gelmezler.
Arrowhead Mills Gluten Free Hot Cereal
Arrowhead Mills, çoxu üzvi olan bir çox glutensiz isti taxıl variantını təklif edir.
Üzvi düyü və parıltılı isti giləmeyvə üzvi qəhvəyi pirinç ızgara ilə hazırlanır və üzvi sarı mısır çörəkləri Hot Cereal yalnız üzvi sarı mısır ızgaralarını ehtiva edir. Üzvi Quinoa Rice və Shine quinoa və düyü birləşdirir. Gluten-Free Instant Maple Qarğıdalı isti dənli, Glutensiz Quinoa və Yulaf isti taxıl kimi, özü olmayan sousu ehtiva edir.
Arrowhead Mills Gluten-Free Sertifikatlaşdırma Təşkilatı tərəfindən sertifikatlaşdırılmamışdır və məhsullar milyonluq glutensə görə 20 hissədən az hüquqi standartlara cavab verməlidir.
Bobin Qırmızı Mill
Bobin Red Mill bir neçə üzvi qaynar taxıl daxil olmaqla yeddi müxtəlif glutensiz isti taxıl variantları təklif edir.
Yulaf yeməyiniz yoxsa Kremli Qəhvəyi Rice Farina, Üzvi Qəhvəyi Rice Farina, Üzvi Kremli Karabuğday və Mighty Dadlı GF Hot Cereal cəhd edə bilərsiniz. Yulafları idarə edə bilərsiniz, onda seçimlərinizə həmçinin Bobin Tez Yemək Yulafları, Yulaf Yulafları və Qalın Yulafları, İskoç Yulaf və Çelik Yulafları daxildir.
Bobin Qırmızı Mill, öz başına gluten testlərini milyonda 20 hissədən aşağıya endirir.
Daha çox
Buğda markalı krem pirinç taxıl kremi
Özündən asılı olmayan bir pəhriz təqlid edərkən, onu "Kremli buğda" sözləri ilə bir şey satın almaq üçün bir qədər ayırd edə bilərsiniz. Lakin buğda kremi (B & G Foods, Inc şirkətinə məxsus bir marka adı) indi öz Kremli Rice donlu özü pulsuz olaraq qeyd edir.
Bu taxıl dəmir və üç B vitamin ilə möhkəmləndirilir. Bu, milyonda 20-dən az hissəyə sünbülsüz sayılır.
Eko-Planet Glutensiz Seksual Taxıl
Eco-Planet, həmçinin üç ləzzətlə gəlir: qaşqay və qəhvəyi şəkər, alma və cinnamon və sadə orijinal olan ani süd özü pulsuz isti taxıl təklif edir.
Bütün sertifikatlaşdırılmış özü olmayan yulaf, qarğıdalı, sorghum, qəhvəyi düyü, şişirilmiş amaranth, quinoa və millətin qarışığına daxildir.
Eko-Planet, glutensiz milyonda 10 hissəyə sınaqdan keçirən Glutensiz Sertifikatlaşdırma Təşkilatı tərəfindən pulsuz olaraq sertifikatlaşdırılmışdır və bütün Eko-Planet məhsulları özü-pulsuz bir yerdə istehsal olunur.
Glutenfreeda Foods ani yulaf ezmesi
Bir paketdə ani yulafın rahatlığını istəyirsinizsə, Glutenfreeda Foods sertifikatlaşdırılmış özü olmayan yulaf ilə bir çox müxtəlif növ edir.
Kətan ilə Apple Cinnamon, Kətan ilə Banana Maple, Kətan ilə Maple Raisin, Kətan ilə Qəhvəyi Şəkər, Kətan, təbii, Çiyələk və Kətan ilə Qəhvəyi Şəkər və Berry Medley ilə seçə bilərsiniz. Siz həmçinin ən məşhur tatlarla bir sıra qablaşdırma ala bilərsiniz: Maple Raisin, Kətan ilə Qəhvəyi Şəkər və Apple Cinnamon.
Hazırda hazırlanmış kuboka daxil olmaq üçün özü üçün səmərəli isti taxılınızı seçsəniz, bu üç tatlarda qəlblərdə Glutenfreeda Foods yulaf ezmesi tapa bilərsiniz: Blueberry, Çiyələk və Qəhvəyi Şəkər, Qəhvəyi Şəkər və Kətan və Qoçaqlı Alma Qoz ilə & Cinnamon.
Glutenfreeda Foods qidaları həmişə gluten başına 5 hissədən aşağıda test təmin etmək üçün ciddi standartlar tətbiq edir. Şirkət özəl glutensiz bir qurğuna malikdir. Məhsulları açıq-aydın yulaf içərisindədir.
Holly'nin au təbii qlutensiz püresi
Holly's au Naturel yulaf ezmesi iki müxtəlif glutensiz isti taxıl yaradır: quinoa lopa, kətan, bütün taxıl qəhvəyi düyü, mısır, ağ sorghum, qarğıdalı və (əlbəttə) dəniz yosunu ehtiva edən qlutensiz yulaf ezmesi və cranberry Gluten Free Porridge.
Ham özü olmayan səmərəli dənli bitkilər özü təsdiqlənməmiş glutensiz yulaflardan istifadə edirlər və hər ikisi də glutensiz milyonda 5 hissədən az tərkibə malikdir. Yalnız mavi "glutensiz" qutuları almaq üçün diqqətli olun. Öz xüsusi glutensiz isti taxıl qarışığınızı yaratmaq istəyirsinizsə, Holly şirkətin veb saytında bir link vasitəsilə bunu etməyə imkan verir.