Wick Away Nəm və Ayaqları qoruyun
Kabarcıklar sizin düşməniniz olduğunda , çoraplarınız haqqında seçici olur. Gəzinti üçün, pambıq çorablardan CoolMax ya da akril qarışıqlardan hazırlanmış corablara və ya yun və bu liflər qarışığı ilə çorablara çevirmək müdrikdir. Bu yüksək texnologiyalı parçalar, tərin ayaqdan uzanır və kabarcıkların qarşısını alır.
Niyə nəmdən uzaqlaşan çorapları niyə geyməlisiniz?
Teriniz cildinizi yumşaldır və ayağınızın ayağınıza qarşı sürtündüyü zaman kabarcıklara daha çox meylli olur.
Bu sürtünmə yumşaq dəri yarada bilər. Ayağınızın quruduğunu qoruyan bir çorap , beləliklə kabarcıkların qarşısını alır. ABŞ əsgəri yundan, polipropilendən və akrilamid qarışığından hazırlanmış bir çorabın qəbul olunduğunu, bu da altı millik yürüşlər üçün nəmləndirməkdə daha yaxşı olduğunu sübut etdi.
Bloklarla Mübarizə Üçün Digər Sock Təsirləri
- Ayağınız üçün yaranmışdır: Çorabların ayaqları kimi formalaşması lazımdır, beləliklə, onlar qabıqları olmayan və blisterlərin inkişaf edə biləcəyi sürtünmə nöqtələri yaratmırlar. Köhnə məktəb borusu çiyinləri ayağınıza bənzəmir. Thorlo gəzinti çorabı kimi ayaq forma uyğun olan gəzinti üçün nəzərdə corab axtarmaq.
- Kişi və qadın: Çorba Yetkin kişi ayağı və yetkin qadın ayağı arasında ümumi anatomik fərqlər vardır. Hər cins üçün bir performans çorabı veriləcəkdir. Ayağınızın tipik olduğunu söyləmək olmaz, amma başlamaq üçün yaxşı bir yerdir. Ayağınızın forma uyğun bir çorabın yığılmaması və blisterin meydana gəlməsinə səbəb olmaq istəyirik.
- Padding və qalınlıq: Ümumiyyətlə, ayaqlarınızın basketbol kimi idman və ya idman oynayanlardan daha az təsir göstərdiyinə görə gəzinti üçün sıx bir yastıqlı çorap lazım deyil. Daha çox padding sərbəst buraxılmadan daha çox nəmin tələyə düşdüyünü bildirir. Gəzdiyinizdə ayaqlarınız şişməlidir və qalın corab ayaqlarınızı genişləndirmək üçün daha az otaq deməkdir, büzücülərə meylli dar ayaqları buraxır. İncə olmayan bir çorap da blisterlərin yaranmasına kömək edə bilər. Orta qalınlığa və ya işıq yastığına baxın.
- İki qatlı çorba : İki qatlı çorap daxili təbəqədən xarici təbəqədən nəmləndirici və sürtünmə azaldır. Wrightsock'a görə, "Bu çarxın iki qatı arasında olan bu hərəkət ayağınıza və adi bir çorağın arasına hərəkət edəcəkdir. Bu hərəkəti çarpma qatına daxil edərkən sürtünmə udulur və ayaq daha çox sürtünmə olur . " Bunlar daxili polipropilen çorabın və çəkmələrlə xarici yunlu çorabın geyən klassik yürüyüş taktikasını təqlid edir.
- Maneə Boyu: Görünməzdən kiçik ekipaja qədər ekipaj və diz yüksəkliyində çalışan çorabın çiyinlərini tapa bilərsiniz. Ən yaxşısını seçmək və ya onları dəyişdirmək üçün ayaq bileşiğinin ətrafında tan xəttləri almayın. Görünməz olanların bir dezavantajı, ayağınızın aşağı sürüşməsinə və bunchinqə son qoymasıdır.
- Stil: ağ çoraplar səni çəkdi mi? Yerli çalışan mağazanızı ziyarət edin və caz dizaynları və rəngləri ilə texniki çorakların müxtəlifliyini görə bilərsiniz. Onlardan daha çoxu mövcuddur.
- Təhlükəsizlik üçün Reflektiv: Şort və ya capris kimi göründüyü üçün geyərək, gecə gedərkən əlavə təhlükəsizlik üçün manşet ətrafında əksik dizaynları olan üslubları axtarın.
Bargain Corablar
Üç çanta çalışan çorap, ən çox çalışan mağazalarda yaygındır.
Daha bahalı markalarla müqayisə etmək istəyirsinizsə, müqayisə etmək üçün onlayn mağaza.
- Amazondan Thorlo Walking Corablar al
Mənbələr:
> Knapik JJ. "Ayaq qabığının qarşısının alınması". J Spec Oper Med. 2014 Yaz; 14 (2): 95-7.
> Bogerd CP, Niedermann R, Brühwiler PA, Rossi RM. "İki çorabın kumaşının kaba görülmə qabiliyyəti ilə bağlı qəbulu və fizioloji parametrlərə təsiri: sahə tədqiqatı." Ann Occup Hyg. 2012 May; 56 (4): 481-8. doi: 10.1093 / annhyg / mer127. Epub 2012 Yanvar 23.