Baqqal alış-verişi olduqca böyük bir iş ola bilər və aylıq büdcənizdə də böyük bir dent ola bilər. Ancaq bir neçə məsləhət və bir az planlaşdırma ilə, sağlam qidalardan imtina etmədən baqqal mağazasından pul qazanmaq olar.
Açar bir mətbəx inventarını saxlamaq və mövsümdə və satışda olanlara əsasən yeməklərinizi planlaşdırmaqdır. Ağır, konservləşdirilmiş və dondurulmuş qidalar üzərində makul bir qiymətə çıxdıqda və yalnız sonrakı alış-veriş səfərlərinə qədər davam etmək üçün kifayət qədər tez-tez satın alın.
Shop əvvəl bir mətbəx inventar və plan yemək saxlayın
Əlinizdə olanları görmək üçün mətbəx kabinetlərinizə baxın. Hər hansı bir kağız hesabatında və ya rəqəmsal olaraq (smartfonlardakı tətbiqlər qeydləri bu iş üçün mükəmməl işləyir və siyahıda evdən ayrılmaqdan narahat olmayın) bir siyahısını yaradın.
Hafta üçün tam bir yemək planı hazırlayın və ya ən azı hazırladığınız bəzi qidalar haqqında düşünün və ya əlinizdə olmaq istədiyinizi düşünün. Yerli baqqal mağazanızın reklamlarını nəzərdən keçirin və ya satışa çıxardıqlarını görmək üçün veb səhifəsinə baxın. Ən az bahalı əşyalardan ən çox istifadə edə bilmək üçün yeməklərinizi qarışdırın və uyğunlaşdırın.
Yemeklerinizi planladığınızda , eyni çürük maddələrdən istifadə edən bir neçə resept seçin. Məsələn, toyuq göbələkləri satılırsa, bir gecə qızardılmış toyuq göbələk planı və toyuq caesar həftə sonu bürünür. Və ya bir gecə bir ispanaq salatını hazırlayır və sutuq ıspanak hazırlayır.
Kalanlar üçün Planı unutma
Sizin qalıqlarınız üçün yeməkləri planlaşdırmaqla dollarları uzatın. Məsələn, bəlkə qovurulmuş mal əti satışa çıxır və üç gecə istəmirsiniz. Davam edin və dondurucuda saxlaya biləcəyiniz bəzi evdə dondurulmuş yeməklər hazırlayın. Qidalarınızı mikrodalğalı təhlükəsiz konteynırlarda dondurun və ya sobaya atıla bilən folqa paketləri hazırlayın.
Bir az vaxt tələb olunur, ancaq yeməkləri planlaşdırmaq pul qazanmaq və alış-veriş səfərinizi asanlaşdırmaq olar. İşə başlamağınız üçün çox məsləhətlər var:
- Bahalı fərdi şüşə suları əvəzinə bir su filtresi sürahi al.
- Satışda olduqda həcmli maddələr almaq. Konserv məhsulları, dondurulmuş tərəvəz, balıq və dəniz məhsulları ilə eynidır.
- Bütün toyuq almaq və özünüz kəsdi.
- Et satışa çıxdıqda, dondurucuda daha böyük miqdarda məhsul almaq və fərdi parçaları dondurmaq olar.
- Dondurucu kətan və ya dondurucu çantalar istifadə edin, belə ki dondurucu yanıq ilə bitməyin.
- Online kuponları və qəzet və jurnallarda axtarın.
- Et yeməklərdən daha ucuz olduğundan quru fındıqları bir protein mənbəyi kimi istifadə edin
- Təzə məhsullar tez-tez mövsümdə xüsusilə yaxşı bir alışdır, lakin diqqətlə seçin və bir neçə gün ərzində istifadə edə biləcəyinizdən daha çox şey satın almayın, belə ki, hər hansı bir pozulma səbəbindən sərf etməyin.
- Yeməkləriniz zəif olmur ki, qidalarınızı hazırlamaq üçün müxtəlif yollar axtarın. Kartof bir gecə bişirilir və ya qaynar, bəlkə, qovurub və ya növbəti gecə püresi ola bilər.
- Tərəvəz və süpürgələri dəyişərək salatlarınızı maraqlı tutun.
- Rahatlıq qidalarına keçinlər, çünki onlar tez-tez hər şeyə sərf etmirlər.
- Mal ətinin ucuz, yüngül kesimini seçin. Doymuş yağları azaldacaq və pul qazanacaqsınız.
- Mal ətinin daha ucuz qiymətləri aşağı temperaturda və daha uzun müddətlərdə bişirilməlidir, buna görə şorbalar və çörəklər üçün yaxşıdır.
- Qarışıq qoz-fındıq, quru taxıl, üzüm və digər maddələr ilə öz qəlyanaltılarınızı hazırlayın.
- Qəlyanaltıları fərdi hissələrə bölün və kaloriyi qəbul etmək üçün torbalarda saxlayır.
- Bir Ayda Bir dəfə Kəşf edin. Bu üsulla həftədə bir aylıq yemək hazırlayırsınız. Mükəmməl bir dondurucu varsa.
- Ayrıca, makul bir maliyetle yüksek kalitede malzemeler sunan yemek hazırlık mağazalarına da gidebilirsiniz.
Bir sözdən
Diqqətli planlaşdırma və yaxşı bir alış-veriş siyahısı, pul qazanmaq və sağlam baqqalların bir səmərəli almanıza kömək edə bilər. Mətbəxinizi qidalandırıcı qidalarla təmin edərkən sağlam bir pəhriz izləmək çox asandır, çünki vacibdir.