Proqramlarını artırın
Həyatınızda bir məşq-sevgiliniz varsa, məşqləri daha effektiv və daha əyləncəli etmək istəyən bir şey var. Bir fitness hədiyyəsi, ilin qalan hissəsini yaxşı məşq etdiyinə görə fikirlərini qoruya bilər.
Heart Rate Monitor
Ürək səviyyəsinin monitoru onun məşqindən ən çox istifadə etmək istəyən hər hansı bir məşqçi üçün əla vasitədir. Daha çox fitness lentləri və smartwatches bilək əsaslı ürək dərəcəsi aşkarlanması daxildir kimi orada bir sıra variantları var. Ancaq ürək dərəcəsi göğüs kəmərindən daha az dəqiqliklə istifadə edilir. Xüsusi bir ürək dərəcəsi monitoru ilə ürək dərəcəsini davamlı olaraq görə bilərsiniz və seçdiyiniz ürək dərəcəsi zonasında və ya xaricində olduğunuzda xəbərdarlıq edə bilərsiniz.
Daha çox
Simsiz Qulaqlıqlar
Qarışıq qulaqlıq kordlarından daha narahatsız bir şey yoxdur. Proqramınızın ilk beş dəqiqəsini sadəcə qarışdırmadan əldə edə bilərsiniz və sizin hərəkətlərinizə mane olmur. JayBird Sport kulaklıkları simsiz getməyə hazır olan kulaklık junkie üçün yaxşı bir seçimdir.
Daha çox
Polar A370 Fitness Monitor
Orada çox sayda böyük fəaliyyət monitoru var, lakin Polar bir neçə yolla məşqçiyə yaxşı gəlir.
- Addımlar, fəaliyyət səviyyəsi, yandırılmış kalori, yuxu və bilək əsaslı ürək dərəcəsi üçün 24/7 aktivliyin monitorinqini əldə edirsiniz. Həm də qaçış və gediş arasındakı fərqləri bilir, buna görə də məşqləriniz üçün kredit alırsınız.
- Bu sizə ağıllı məşq verir və fitness və təlim fəaliyyətinizin faydalarını bildirir. Polar Flow proqramında məşqlərinizi planlaşdırın və təlimat almaq üçün A370-ə göndərin. Hər məşq sessiyasında idman profilini seçə bilərsiniz.
- Polar H6 və H7 ilə uyğun gəlir Bluetooth Akıllı ürək dərəcəsi sensörleri və ürək dərəcəsi monitörünüzü və Polar Beat App istifadə edərək ürək dərəcəsini daha yüksək dəqiqliklə izləyə bilərsiniz.
- Telefonunuzun GPS-yə məsafə və marşrut üçün qoşulur. Daxil olan zənglər, mesajlar, sosial media və təqvim təyinatları üçün bildirişlər də alırsınız.
- Uzun müddət oturduğunuzda titrəmə hərəkətsizliyi xəbərdarlıqlarını alın.
- Polar Flow App sizə hər gün vaxtınızı necə sərf etdiyini göstərən bir göstəriş verər.
Daha çox
TRX dayandırılması təlim
Yeni və çətin proqramları sınamağı sevən dostlarınız və ya ailə varsa, TRX Suspension Sistemi bu təklifi təqdim edir. Bu kayışlar şəbəkəsi bir qapıya və ya tavanla birləşdirilir (zərbə ilə) və istifadəçi müxtəlif güc, dözümlülük və güc tətbiqləri üçün öz bədən çəkisini istifadə etməyə imkan verir. TRX haqqında yaxşı şey fərqlidir ki, bədəninizi çox az avadanlıqla işləməyə imkan verir və hər hansı bir yerə götürə bilərsiniz. Paket sizə lazım olan hər şeyi - kəmər sistemi, divar / tavan çapı və müxtəlif videolarla gəlir. Qapı zolaqlı bir paket də var ki, bu da daha çox yoldaş dostudur.
Daha çox
Kettlebells
Kettlebells sizin exerciser bir problem sevir əgər yaxşı bir seçimdir. Təbii top kimi əsas dəmir modellərə qədər çaydanışma variantları var. Kettlebell təhsili asan deyil, buna görə alıcınız bir məşqə dalmadan əvvəl bəzi göstərişlər verməlidir. Onun fitness səviyyəsindən əmin olmadığınız təqdirdə də video əldə edə bilərsiniz.
Daha çox
Köpük Roller
Köpük rollerı, məşqçinizin əzələlərdə hər hansı bir gərginliyin aradan qaldırılmasına imkan verən müntəzəm masajlara əla əlavədir. Rahat bir məşqçi xoşbəxt bir məşqçi.
Daha çox
Şəxsi Təlim Sessiyaları
Onlara məşq etmək istədikləri üçün yalnız şəxsi məşqlərə çıxsanız, geri qala bilər. Ancaq sevilən biriniz təhsilə maraq göstərdiyini ancaq pul sərf etmək istəmədiyi halda bu böyük bir hədiyyə ola bilər. Hər məşqçi iclaslar üçün fərqli bir haq tələb edir, lakin sessiya başına 50-100 dollar ödəməyi gözləyir. Bir və ya iki seans vermək və alıcının daha çox istədikləri barədə qərar verməsini və ya qrup iclaslarında birlikdə təlim verməyi təklif edə bilərsiniz.
Daha çox
Gimnastika Üzvləri
Digər idman hədiyyələri kimi, idman zalı üzvlüyü hamı üçün deyil. Ancaq alıcı idman salonuna qoşulma barədə danışdıqda, açıq-aşkar danışırsınız. Bir şeyə əməl etməzdən əvvəl, alıcınızın harada yerləşdiyini, imkanlarını, dərslərini və s. Axtaranlarınızı dəqiq tapın. Başqa bir seçim onu yaxınlıqdakı idman zalları üçün pulsuz turlar üçün bir kupon almaq və onu satın almadan əvvəl gözdən keçirməkdir.